-5%
La Mindfulness è per Tutti

  Clicca per ingrandire

La Mindfulness è per Tutti

Il potere di trasformare il mondo

Jon Kabat-Zinn

  • Prezzo: € 15,77 invece di € 16,60 sconto 5%

    o 3 rate da senza interessi. Scalapay

  • Disponibile entro 2 giorni lavorativi

Dallo stesso autore del libro bestseller "Dovunque Tu Vada, ci Sei Già" - il pioniere della pratica della meditazione consapevole Jon Kabat-Zinn - ecco ora il libro "La Mindfulness è per... continua

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione! Guadagni Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo

Quantità:
Aggiungi al Carrello

Guadagni 16 Punti Gratitudine!

  Salva nella lista dei preferiti

0541 340567

Spesso acquistati assieme...

La Mindfulness è per Tutti + Risveglio

La Mindfulness è per Tutti   Risveglio =
Acquista insieme

€ 31,54 € 33,20

Risparmio € 1,66
  Aggiungi al carrello

Disponibilità: 2 giorni lavorativi

  Vedi altre combinazioni...

Descrizione

Dallo stesso autore del libro bestseller "Dovunque Tu Vada, ci Sei Già" - il pioniere della pratica della meditazione consapevole Jon Kabat-Zinn - ecco ora il libro "La Mindfulness è per Tutti".

Pubblicato in origine come parte di "Riprendere i Sensi", la summa del pensiero di Kabat-Zinn, questo libro viene qui riproposto come volume autonomo, arricchito di un'introduzione e di capitoli interamente nuovi.

Il tema principale sviluppato dall'autore in questo libro è il potere trasformativo della mindfulness non solo a livello individuale, ma anche a livello collettivo.

La mindfulness può aiutare a cambiare il mondo, spiega Kabat-Zinn, può guidare le comunità, anche le comunità politiche come le democrazie attuali, a esprimersi in un contesto di consapevolezza e ad agire nel mondo complesso e tumultuoso di oggi con maggiore comprensione a livello globale.

«Riprendendo i nostri sensi», in senso letterale e metaforico, possiamo diventare più presenti, più partecipi come essere umani e contribuire in tal modo alla guarigione della nostra società e delle nostre istituzioni, così come delle nostre vite.

«L'adozione della meditazione consapevole è sempre più diffusa nelle nostre vite individuali e nel nostro lavoro, e ricorrere a essa, momento per momento e giorno per giorno, per rispondere al mondo in cui abitiamo, potrebbe di fatto costituire per tutti noi - per noi come individui e per noi in quanto comunità umana a livello globale - la fonte dell'autentico benessere, della tranquillità, della chiarezza e dello scopo comune nella vasta diversità di popoli, culture e aspirazioni.»

Indice

Prefazione

Parte prima. Guarire la collettività

  • Guarire la collettività
  • «I read the news today, oh boy»
  • Ricordarsi: lo sdegno non è utile...
  • Una politica diversa per il XXI secolo
  • Lezioni dalla medicina
  • Il piccolo ha il potere di domare il grande
  • Mindfulness e democrazia
  • Blues parlato sul Vietnam: istantanea dal passato o è il presente? E il futuro?
  • «Padrone morde cane»
  • «Non so che cosa avrei fatto senza la pratica!»
  • La sospensione della distrazione
  • Un minuto di silenzio
  • La diffusione crescente della consapevolezza

Parte seconda. Che la bellezza che amiamo sia la nostra attività

  • Generi diversi di conoscenza ci rendono più saggi
  • Karma incontra dharma: un salto di qualità per Homo sapiens sapiens
  • Riflessioni sulla natura della natura
  • Le dimensioni nascoste si dispiegano
  • Mantenere le cose in prospettiva

Bibliografia
Ringraziamenti
Indice analitico

Dettagli Libro

Editore Corbaccio
Anno Pubblicazione 2019
Formato Libro - Pagine: 185 - 13,5x20,5cm
EAN13 9788867005659
Lo trovi in: Mindfulness
Posizione in classifica: 4.579° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

I nostri suggerimenti

La Mindfulness è per Tutti + Guarire con la Mindfulness

La Mindfulness è per Tutti   Guarire con la Mindfulness =
Acquista insieme

€ 31,54 € 33,20

Risparmio € 1,66
  Aggiungi al carrello

Disponibilità: 5 giorni lavorativi

La Mindfulness è per Tutti + Dovunque Tu Vada, ci Sei Già

La Mindfulness è per Tutti   Dovunque Tu Vada, ci Sei Già =
Acquista insieme

€ 30,97 € 32,60

Risparmio € 1,63
  Aggiungi al carrello

Disponibilità: 2 giorni lavorativi

Autore

Jon Kabat-Zinn - Foto autore

Jon Kabat-Zinn, medico statunitense, è fondatore e direttore della Clinica per la riduzione dello stress presso l’Università del Massachusetts e professore nel dipartimento di Medicina preventiva e comportamentale.

Dello stesso autore:

Dovunque Tu Vada, ci Sei Già

€ 15,20 € 16,00

Vivere Momento per Momento

€ 13,30 € 14,00

Mindfulness per Principianti

€ 14,25 € 15,00

Riprendere i Sensi

€ 12,35 € 13,00

Ritrovare la Serenità

€ 22,80 € 24,00

L'Arte di Imparare da Ogni Cosa

€ 11,40 € 12,00

Caricamento in Corso...