Mindfulness per una Mente Amica - Attilio Piazza
Disponibilità per la spedizione:
immediata!
Quantità:
Acquista Mindfulness per una Mente Amica

Guadagna 20 punti Gratitudine!


Questo libro è disponibile anche in versione ebook

versione ebook

La versione digitale è subito disponibile per il download e puoi leggerla su: PC, Mac Os, Linux, iPhone, iPad, Android, HTC, Blackberry, eReaders

Mindfulness per una Mente Amica

Coltivare la consapevolezza, liberarsi dai pensieri negativi e scoprire la felicità

 
-25%
Mindfulness per una Mente Amica

Clicca per ingrandire

  • Prezzo € 9,75 invece di 13,00 sconto 25%
  • Tipo: Libro
  • Pagine 242
  • Formato: 14x21,5
  • Anno: 2012

  • Sconto

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione! Guadagna Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo (clicca sui bottoni qui sotto)

Mindfulness, che alla lettera significa attenzione piena, è uno stato di coscienza in cui siamo testimoni vigili e presenti dei nostri pensieri, delle nostre emozioni o percezioni, momento per momento. In questo libro, alla luce della sua lunga esperienza sul campo, Attilio Piazza ci insegna come raggiungere tale stato di consapevolezza: concentrandoci sul presente, liberi da pregiudizi e sovrastrutture, e sgomberando la mente da conflitti ed emozioni nocive.

Con una serie di esercizi e tecniche di meditazione, l'autore ci accompagna in un percorso per sbarazzarci dei pensieri negativi, con i loro strascichi distruttivi e dolorosi, e spalancare le porte a quelli positivi. Gli effetti sul nostro benessere fisico e mentale saranno sorprendenti, e sentiremo di poter finalmente realizzare il potenziale creativo che è in ciascuno di noi, prendere saldamente in mano la nostra vita e diventare artefici della nostra felicità.

"Tutto ciò che accade nella nostra vita accade in modo perfetto, manifestandosi in diretta relazione con il nostro stato di coscienza, di cui la vita stessa è parte. In altre più semplici parole, essere felici dipende soltanto da noi"

AUTORE

Attilio Piazza

Attilio Piazza si è laureato in Filosofia all’Università di Firenze. È inoltre iscritto all’Ordre Européen des Psychothérapeutes, associato EAP (European Association for Psychotherapy) e counselor trainer, iscritto al registro F.A.I.P. (Federazione delle Associazioni Italiane di Psicoterapia). Ha studiato il metodo delle Costellazioni Familiari direttamente con il caposcuola Bert Hellinger. È il Direttore Scientifico e fondatore del Centro Studi Piazza.

Le vostre recensioni

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione! Guadagna Punti Gratitudine!

Scritto da: - 12 settembre 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Il libro è scritto con un linguaggio poco tecnico,divulgativo ed è a volte ripetitivo. Mi aspettavo più contenuti utili per approfondire. Non soddisfa le mie aspettative ma è comunque un buon libro per chi non conosce il Mindfulness.

Commenta questa recensione

Scritto da: - 16 gennaio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Mi è piaciuto molto il modo in cui l'autore parla al lettore...comprensibile anche per chi come me non aveva mai sentito parlare di Mindfulness. Aiuta molto

Commenta questa recensione

Scritto da: - 15 agosto 2012 Acquistato sul Giardino dei Libri

Un bel libro. Tratta i primi passi verso la consapevolezza spiegati in linea generale con alcune parti specifiche. Una buona tappa per chi ancora non riesce a toccare quello stato chiamato consapevolezza. L'autore e il suo modo di spiegare e scrivere mi è piaciuto molto.

Commenta questa recensione

Banner spedizioni SX - 29 euro
QUESTO LIBRO SI TROVA IN:
NOVITÀ DI QUESTA CATEGORIA
Pagamenti accettati
Trustpilot
Hai bisogno di aiuto? clicca qui