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Mindfulness Pratica. Lavoro

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Mindfulness Pratica. Lavoro

Risolvere i conflitti e rigenerarsi

Maria Arpa

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Lavorare con gioia e soddisfazione si può. Scopri come fare nelle pagine di questo libro. Meditazioni, riflessioni, insegnamenti pratici per trovare con la mindfulness armonia, equilibrio, nuove... continua

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Descrizione

Lavorare con gioia e soddisfazione si può. Scopri come fare nelle pagine di questo libro. Meditazioni, riflessioni, insegnamenti pratici per trovare con la mindfulness armonia, equilibrio, nuove motivazioni. E ridurre lo stress.

La maggior parte di noi pensa di non avere altra scelta di vita che lavorare e molti non hanno nemmeno tanti lavori tra cui scegliere.

L’istruzione, il benessere economico e l’ambiente possono dettare le opzioni disponibili, eppure abbiamo tutti sentito parlare di persone che si sono "fatte da sole", che hanno rifiutato i limiti imposti dall’esterno e hanno infranto le barriere.

Ma realizzarsi nel lavoro non richiede sempre un drastico cambiamento; a volte affrontare i conflitti e curare le relazioni può fare la differenza.

Questo libro è ricco di esercizi e meditazioni e propone un piano personale di due settimane per imparare a diventare consapevoli sul piano professionale.

Dettagli Libro

Editore Demetra Edizioni
Anno Pubblicazione 2021
Formato Libro - Pagine: 144 - 13,5x21 cm
EAN13 9788844059491
Lo trovi in: Mindfulness

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