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Minerali

Alleati indispensabili della nostra salute: come sceglierli e in quali alimenti trovarli - Nuova edizione

 

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Questa guida analizza i 20 minerali più importanti, soffermandosi poi sugli alimenti che ne contengono le quantità maggiori. Un aiuto chiaro e documentato per migliorare la nostra alimentazione. 

Vitamine, proteine, grassi, carboidrati e... minerali. Il nostro organismo necessita di un'ampia gamma di sostanze per mantenersi vitale e sano, e in questa varietà di elementi i minerali sono una presenza insostituibile.

"Vivere bene": l'autorevolezza di rinomati curatori scientifici al servizio di utilissimi volumi divulgativi sui temi della salute e del benessere.

AUTORE

Petra Hopfenzitz è autrice delle meditazioni. Lavora da anni con gruppi di digiunatori.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 30 ottobre 2017

il libro è interessante in quanto spiega come i minerali siano molto importanti per il nostro benessere. grazie al giardino dei libri spedizione super veloce

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Scritto da: - 28 ottobre 2017

libretto interessante, mi ha chiarito le idee su alcune cose e ne ho imparate altre che non sapevo. penso possa essere utile un po' a tutti, piccolo ma ben fatto. aggiunto ad altri che ho della stessa serie.

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