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Descrizione
Con questo volume, destinato alle donne, vi scolpirete dei glutei da sogno e un ventre piatto grazie al programma elaborato da una coach sportiva di grande esperienza.
Esercizi facili da eseguire, un regime alimentare adatto e i consigli di una professionista avranno la meglio sulle vostre piccole rotondità...
Con questa guida potrete: definire il vostro profilo e seguire un programma dimagrante mirato in funzione dei vostri obiettivi e dell'aspetto della vostra silhouette; entrare in azione con esercizi fisici personalizzati per tonificare i glutei, scolpire i fianchi ed eliminare la pancia; con qualche accorgimento e un programma nutrizionale anticellulite, apprendere a mangiare sano ed equilibrato.
Dettagli Libro
| Editore | White Star Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2017 |
| Formato | Libro - Pagine: 95 - 17x22cm |
| EAN13 | 9788854035461 |
| Lo trovi in: | Dimagrire e peso forma |
| Posizione in classifica: | 6.030° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri ) |
Autore
France Carp è stata insegnante di educazione fisica prima di diventare redattrice e responsabile di rubriche sul benessere e la forma fisica per riviste femminili, in Francia e Stati Uniti. Oggi è consulente per il benessere e l’alimentazione, nonché autrice di alcuni libri di successo per dimagrire!
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Recensioni Clienti
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Lucia
Acquisto verificato
Voto:
Bel libricino per rimettersi in forma anche comodamente a casa con divertenti illustrazioni e anche molto interessante ce ne sono davvero pochi così semplici e carini
