Giorni 00
Ore 00
Min. 00
Sec. 00
Il Mio Quaderno di Esercizi - Pilates

  Clicca per ingrandire

Il Mio Quaderno di Esercizi - Pilates

Scolpite e perfezionate il vostro corpo

Soasick Delanoë

  • Prezzo: € 6,90

  • Disponibilità per la spedizione: immediata!

  • Illustrato in bianco e nero

In questo volume una specialista di Pilates vi allenerà, passo dopo passo, a rinforzare i muscoli, tonificando e rendendo più flessibile il vostro corpo. Ritroverete un benessere globale,... continua

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione! Guadagni Punti Gratitudine! Guadagni Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo

Quantità:
Aggiungi al Carrello

Guadagni Punti Gratitudine! Guadagni 7 punti Gratitudine!

Salva nella lista dei preferiti

Numero verde   800 135 977

Potrebbero interessarti anche:

Descrizione

In questo volume una specialista di Pilates vi allenerà, passo dopo passo, a rinforzare i muscoli, tonificando e rendendo più flessibile il vostro corpo.

Ritroverete un benessere globale, dimagrirete e modellerete la vostra silhouette!

Allora, pronte per provare la ginnastica preferita dalle top model? In questa guida potrete: seguire un programma semplice e completo, controllando tutto il metodo, dagli esercizi respiratori per il riscaldamento all'allenamento avanzato con materiali; rassodare la parte bassa del vostro corpo cancellando le piccole rotondità localizzate su ventre, cosce e glutei; ottenere un'andatura da ballerina, con una postura migliore e degli addominali tonici, e rinforzare i muscoli della schiena attraverso esercizi specifici! Rimanere magre per sempre, seguendo i nostri consigli nutrizionali e gli esercizi di Pilates per dimagrire.

Dettagli Libro

Editore White Star Edizioni
Anno Pubblicazione 2017
Formato Libro - Pagine: 80 - 17x22cm
EAN13 9788854035447
Lo trovi in: Pilates

Autore

Soasick Delanoë è una giornalista specializzata nella forma fisica e nel benessere per le riviste Top Santé e Vital. Da molti anni è appasioanta del mondo pilates.


Torna su
Caricamento in Corso...