Il Miracolo della Medicina Rigenerativa

“Il Miracolo della Medicina Rigenerativa” è il libro di Elisa Lotter, medico omeopata esperta di nutrizione, omeopatia e medicina energetica, su come attivare le capacità di autoguarigione del tuo organismo, prevenire le malattie e invertire il processo di invecchiamento.

Questa lettura è per te se ti poni domande come:

• Cosa serve per raggiungere una perfetta forma fisica e mentale e conservarla per tutta la vita?
• Quali decisioni puoi prendere oggi per godere di una lunga vita di salute, energia ed entusiasmo?

Con questo libro impari a vivere più sano e a lungo grazie ai più recenti progressi della medicina, che si concentrano sulle capacità rigenerative del corpo anziché sulla gestione dei sintomi.

Molte malattie e sintomi dell’invecchiamento sono il risultato di un’infiammazione generale, causata da cattiva alimentazione e da una carenza di sostanze nutritive fondamentali.

Cosa impari da questo libro:

• Quali sono i modi migliori per disintossicarsi;
• Come ripristinare l’ottimale equilibrio della flora batterica;
• Quali sono le proprietà rigenerative di erbe adattogene e nutraceutici;
• L’epigenetica e le terapie con cellule staminali per la rigenerazione di organi e articolazioni;
• I telomeri del DNA: allungarli per rimanere giovani;
• Il potere curativo della medicina energetica;
• L’importanza dell’equilibrio ormonale;
• Alimenti da evitare e alimenti da preferire.
   

Dicono di questo libro:

“Il miracolo della medicina rigenerativa è un piano d’azione per i lettori che deside­rano comprendere le radici della malattia e assumere il controllo della loro salute. I suoi suggerimenti basati sulle evidenze scientifiche sono particolarmente utili per la salute di cervello, cuore e intestino. Lo consiglio caldamente. Leggetelo e applicatene i consigli”. 
William Sears, M.D., coautore di The Dr. Sears T5 Wellness Plan

“Possiamo indirizzare e rallentare l’invecchiamento dei nostri corpi per vivere di più e in buona salute. Nel suo nuovo libro, Il miracolo della medicina rigenerati­va, la dott.ssa Elisa Lottor ci guida verso una sana longevità, offrendo una guida completa e utile a quanti scelgono saggiamente di modulare i propri processi d’in­vecchiamento. La dott.ssa Lottor spiega come influenzare l’evoluzione del corpo e della mente per migliorare il nostro stato di salute e godersi la vita. Una lettura imprescindibile per chiunque voglia vivere meglio e più a lungo!”.
Priscilla Slagle, M.D., psichiatra specialista in medicina funzionale e nu­trizionale e autrice di The Way Up from Down

“Il libro della dott.ssa Lottor è arrivato al momento giusto per tutti coloro i quali sono consapevoli dell’enorme trasformazione odierna nella medicina rigenerativa! Questo libro diventerà una delle vostre risorse più preziose e non si allontanerà dal vostro comodino. Ho passato nove anni di ricerche nel campo della medicina rigenerativa e la dott.ssa Lottor ci ha finalmente fornito un piano d’azione verso la nuova vita che ci aspetta. Eccellente lavoro!”.
Susan B. Schmidt, M.L.S., ricercatrice in scienze rigenerative e autrice della newsletter Medicine For a New Era

“Un libro meraviglioso, completo e facile da capire per quanti vogliono restare giovani e vivere in salute. La dott.ssa Lottor è lei stessa un esempio di cura di sé, vitalità e felicità”.
Chiyan Wang, maestro di Taoist Light Qigong (una pratica antica di 3000 anni) con 34 anni di esperienza come guaritore

INTRODUZIONE di Judi Goldstone

INTRODUZIONE - LA PROSSIMA FRONTIERA

PARTE PRIMA - COSA C'È CHE NON VA?

1. INFIAMMAZIONE

2. IL CIBO È LA MEDICINA MIGLIORE

PARTE SECONDA - IL TUO CORPO, LA TUA VITA

3. UNA SENSAZIONE DI PANCIA

4. DISINTOSSICARE GLI ORGANI

5. DISTENDERE LA PELLE

6. IL SONNO

7. RICORDARSI DEL CERVELLO

8. IL LEGAME MENTE-CORPO

PARTE TERZA - LA RICERCA DI UNA SOLUZIONE
INTEGRARE LE NECESSITÀ QUOTIDIANE

10. ADATTOGENI

11. ORMONI

12. MEDICINA ENERGETICA

13. CELLULE STAMINALI

14. EPIGENETICA

15. TERAPIE RIGENERATIVE D'AVANGUARDIA

PARTE QUARTA - PRENDERE IL CONTROLLO DELLA PROPRIA VITA

16. LA VIA DEL RECUPERO

17. RICETTE RIGENERATIVE

18. ESERCIZIO E MOVIMENTO

19. TUTTE LE RISORSE CHE VI SERVONO A PORTATA DI MANO

Risorse per il benessere

Il cibo è la medicina migliore

La vera ricchezza non sta nei pezzi d’oro o d’argento ma nella salute.
Mahatma Gandhi

Alla festa per il centesimo compleanno di Dave, tutti volevano sapere a che cosa attribuisse la sua longevità. Lui parlò della sua infanzia in Turchia in una grande e povera famiglia. Sua madre preparava il pane, e oltre al pesce che riuscivano a pescare, mangiavano pane e olio d’oliva o formaggio a colazione e pranzo, e minestrone per cena. Si trattava della dieta tradizionale della regione.

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