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Descrizione
Dentro il guscio che racchiude la frutta secca sono nascosti alimenti davvero preziosi per la nostra salute: grassi buoni che proteggono il cuore, vitamine e nutrienti che danno energia, fibre che aiutano l'attività intestinale.
Consumati nella giusta dose, questi frutti aiutano anche a mantenere la linea e in più danno buonumore, stimolano il cervello, combattono l'invecchiamento.
Queste sono solo alcune delle proprietà possedute da noci, nocciole, mandorle, arachidi, pistacchi, anacardi e pinoli, ma ognuno di essi ha anche virtù proprie particolari, che potrete conoscere dettagliatamente in questo libro.
Dettagli Libro
| Editore | Riza Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2017 |
| Formato | Libro - Pagine: 143 - 14x21cm |
| EAN13 | 9788870714661 |
| Lo trovi in: | Alimentazione e salute |
Recensioni Clienti
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Ida
Acquisto verificato
Voto:
Libro interessante e di facile comprensione per chiunque. Anche per coloro che si approccia o per la prima volta al mondo della nutrizione.
