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In Movimento dopo la Nascita

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In Movimento dopo la Nascita

Manuale per neomamme e operatori. Proposte corporee per la colonna vertebrale, il perineo e gli addominali

Brenda Lasala , Laura Vergani , Piera Maghella , Camila Marcos

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Hai partorito, e adesso? Senti che fai fatica a ritrovarti nel tuo corpo? Hai voglia di prendertene cura? Vorresti tornare in forma in maniera sicura, oltre che efficace? In "In Movimento dopo la... continua

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Descrizione

Hai partorito, e adesso? Senti che fai fatica a ritrovarti nel tuo corpo? Hai voglia di prendertene cura? Vorresti tornare in forma in maniera sicura, oltre che efficace?

In "In Movimento dopo la Nascita" una progressione di proposte di movimento adatte a tutte le donne e specifiche per il primo anno dopo il parto, spiegate in ogni passaggio con un linguaggio facile e accattivante e corredate di delicati disegni che ne rendono immediata la comprensione.

Il testo è arricchito da alcune schede anatomiche pensate per chi, per curiosità personale o per lavoro, desideri approfondire la conoscenza delle strutture corporee coinvolte negli esercizi e capire le particolari esigenze dell'organismo della mamma dopo la nascita.

Completa il volume un capitolo dedicato agli operatori che vogliano organizzare e facilitare, nel dopo nascita, incontri di movimento per gruppi di donne con i loro bimbi.

Dettagli Libro

Editore Red Edizioni
Anno Pubblicazione 2022
Formato Libro - Pagine: 286 - 16,5x24cm
EAN13 9788857310107
Lo trovi in: Gravidanza e parto

Autori

Brenda Lasala è educatrice perinatale e docente MIPA, Educatrice del Movimento in Età Evolutiva formazione School of Body Mind Centering®. Tutor accreditata del metodo PlyM® (Periné, Integracion y Movimiento) di Nuria Vives. Master esperto in Ginnastica Addominale Ipopressiva, metodo Marcel Caufriez. Fondatrice del percorso Nascere in Movimento®. E nata in Argentina e vive ad Ancona da molti anni. Ama il movimento, la danza, la musica, fare lunghe passeggiate con le sue due figlie e col suo boscaiolo sul Monte Conero.

Laura Vergani è educatrice perinatale e docente MIPA. Formatrice accreditata per l’Italia del metodo PlyM® di Nuria Vives. Educatrice acquatica. Formatrice accreditata per la Federazione Italiana Nuoto - S.I.T. Lombardia. Abita in Lombardia ma sogna il mare del Salento. Colleziona libri e li legge, anche. Divide la vita con un labrador adorabile e, saltuariamente, un fidanzato.

Piera Maghella è educatrice perinatale. Ha fondato il MIPA (Movimento Internazionale Parto Attivo). IBCLC Consulente Professionale in Allattamento. Ha collaborato con l’Istituto Superiore Sanità come formatrice per gli Incontri di Accompagnamento alla Nascita (IAN). Formatrice accreditata per l’Italia del metodo PlyM® di Nuria Vives. Autrice di alcuni libri sugli IAN, sul Movimento e Acquaticità in gravidanza. Mamma di quattro figli sparsi nel mondo e nonna di due nipotini. Vive sulle colline di Brescia con il suo barbuto e sette galline felici e libere che sono le sue migliori followers.

Camila Marcos è docente di Arti Visive. Laureata presso l’Università Nazionale di Arte in Argentina. Muralista e facilitatrice in corsi e seminari per Educatori nell’Arte per l’Inclusione per l’Università Nazionale di Avellaneda. Vive a Buenos Aires in una casa con il suo amore e due cani per gentile concessione di una gatta sovrana. Ama viaggiare, stare nella natura, nuotare e giocare a calcio.

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