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Mudra: Lo Yoga nelle Mani dei Bambini

Esprimere le emozioni con i gesti

 

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Benvenuti, nell’universo dei mudra.

I mudra nascondono sempre gesti originari: i gesti dell’uomo e il ritmo fondante della vita.

Per i bambini è naturale giocare con le mani.

Le mani, nella nostra tradizione, sono spesso presenti nei giochi più semplici e quotidiani, uno per tutti: “Il pollice cade nell’acqua, l’indice lo tira su, il medio lo asciuga, l’anulare gli fa la pappa e il mignolo la mangia tutta!”.

Le mani dei bambini sono aperte al mondo. Curiose si appoggiano ovunque con delicatezza, anche quando rompono, lanciano, picchiano; lo fanno con la poesia del vento che scherza con i rami degli alberi. Anche quando sono sporche, sono sporche di vita e di gioco.

Lo stupore, la meraviglia della scoperta, l"eccitazione culturale" che gli educatori creano all’inizio di ogni nuova esperienza guidano l’interesse, l’esplorazione, la curiosità, la minuziosa costruzione della realtà da parte dei bambini.

La filosofia tantrica sostiene che i bambini sono gli esseri più vicini alla Coscienza Suprema, alla Beatitudine e la loro comprensione dei mudra supera le barriere della mente razionale. Questo loro abitare in livelli di coscienza così incontaminati ne rende la compagnia un toccasana; mentre svolgiamo il nostro dovere di educatori abbiamo il privilegio di toccare l’anima dell’infinito così radiosamente espresso nei bambini.

L’invito è ad esplorare, insieme ai vostri bimbi, questo mondo affascinante che vi stupirà per la sua semplicità e al tempo stesso per il mistero che lo protegge.

In copertina disegno di Silvio Boselli.

AUTORE

Didi A 'nanda Paramita' pratica e insegna lo Yoga da oltre 20 anni. Dopo aver esercitato la professione di ostetrica e a seguito dei suoi numerosi viaggi in India - dove ha imparato le antiche tecniche del Tantra Yoga alla scuola di Shrii Shrii Anandamurtiji - ha cominciato ad insegnare la disciplina Yogica per le gestanti, gli adulti e i bambini in diversi paesi del mondo. E' socia fondatrice dell'Associazione per il Neo-Umanesimo (APNU) ONLUS di volontariato e solidarietà internazionale.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 22 agosto 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Bellissimo per avvicinare i piu piccini a questa antica arte di meditazione e magari per connettere genitore e bimbo alla meditazione

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