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A seguito degli incredibili successi di "Guerrieri Immaginali" e "Wabi-Sabi. La Bellezza della Vita Imperfetta", Selene Calloni Williams, esperta di psicologia e yoga sciamanico, ritorna con un...
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A seguito degli incredibili successi di "Guerrieri Immaginali" e "Wabi-Sabi. La Bellezza della Vita Imperfetta", Selene Calloni Williams, esperta di psicologia e yoga sciamanico, ritorna con un nuovo, fantastico libro: "Mudra e Meditazioni per Viaggiare Tra i Mondi".
Si tratta di un titolo unico, scritto in collaborazione con la ricercatrice e docente universitaria Roberta Attanasio, che ha l'obiettivo di portare cambiamenti positivi attraverso piccoli gesti quotidiani di autentica bellezza. Infatti, tecniche, mudra e meditazioni sono dei portali verso l'anima. Aprono la strada a un viaggio attraverso due mondi: il visibile e l’invisibile. Un percorso magico di crescita spirituale e autoconsapevolezza!
In questo libro troverai:
La descrizione di 28 mudra (gesti simbolici) delle mani;
La descrizione di un mudra della lingua e di un mudra degli occhi;
Quattro brevi meditazioni chiamate OMI, One Minute Immersion, derivate da quattro "favole di potere" di grande impatto psicologico e forte potere trasformativo.
BONUS: acquistando il libro su Il Giardino dei Libri ti assicuri in OMAGGIO "Sunrise - Brano Musicale" (file mp3 da scaricare) di Andrea Michele Vincenti. Potrai scaricare il file immediatamente dopo aver fatto l'ordine (ti arriverà una email con le istruzioni).
Tre di queste storie fanno parte del folclore sciamanico dei Nativi Americani, mentre un racconto è basato invece su una storia vera, la cui protagonista è una quercia centenaria, nata e cresciuta in un boschetto sacro. Le storie raccolte da Roberta Attanasio sono narrazioni molto importanti, che parlano del legame Uomo-Natura, imprescindibile e inviolabile per l'evoluzione della consapevolezza umana.
In questo contesto, la favola diventa un potente strumento d'insegnamento. Infatti, sciamani di varie tradizioni ed etnie trasmettono chiavi di decodificazione della realtà e di deprogrammazione della mente attraverso l'uso di storie simboliche.
In "Mudra e Meditazioni per Viaggiare Tra i Mondi", partendo da queste quattro favole, Selene Calloni Williams ti guiderà attraversi quattro percorsi di meditazione fatti di mudra (gesti simbolici) e mantra (suoni mistici).
I quattro rituali dell'OMI attiveranno i tuoi sentimenti di libertà, amore, resilienza ed ecologia profonda, nonché i tuoi strumenti psichici, capaci di realizzare questi ideali. Ogni percorso meditativo ti donerà poteri e consapevolezze diverse:
La prima meditazione risveglierà la tua memoria atavica e i suoi poteri;
La seconda meditazione scioglierà i tuoi blocchi esistenziali, permettendoti di prendere le tue scelte senza alcun limite;
La terza meditazione ti darà la possibilità di scoprire in te nuovi talenti e doti che hai represso;
La quarta meditazione ti regalerà la comprensione riguardo al "patto degli spiriti", portandoti a sfruttarlo nella tua vita e nei tuoi obiettivi.
Fin dai primi esercizi inizierai ad avvertire in te subito benefici fisici, psichici e spirituali. Infatti, il lavoro dei mudra è così efficacie perché è un linguaggio dalla duplice lingua: quella del corpo e quella dell'anima.
L’anima parla per immagini, le stesse che il corpo disegna quando esegue i gesti simbolici dei mudra. I simboli concretizzati dal corpo doneranno il giusto significato alla tua vita, permettendoti di congiungere un evento al suo significato più profondo e autentico.
Lasciati guidare da Selene Calloni Williams in questo viaggio trascendentale attraverso i mondi, e scoprirai che pensare col tuo corpo è un’avventura meravigliosa!
OMAGGIO ESCLUSIVO solo per chi acquista il libro "Mudra e Meditazioni per Viaggiare Tra i Mondi" sul Giardino dei Libri
"Sunrise - Brano Musicale" di Andrea Michele Vincenti - Durata: 3 minuti
File mp3 da scaricare
Un regalo esclusivo per i lettori del Giardino dei Libri che hanno acquistato “Mudra e Meditazioni per viaggiare tra i mondi”. Si tratta di una traccia musicale da ascoltare in loop continuo mentre si praticano le meditazioni descritte nel libro di Selene. La musica di Andrea Michele Vincenti è perfetta per potenziare e rendere ancora più efficaci le meditazioni di Selene.
Potrai scaricare il file mp3 subito dopo aver acquistato il libro "Mudra e Meditazioni per Viaggiare Tra i Mondi".
All’origine dei tempi gli orsi grizzly, come tutti gli altri orsi, erano metà umani e metà animali. E proprio come gli orsi attuali amavano i frutti di bosco, le bacche e il miele. Se non ne trovavano abbastanza, si adattavano a mangiare roditori o altri animali. Ai primi freddi, quando il cibo cominciava a scarseggiare, si mettevano alla ricerca di una tana dove poter trascorrere l’inverno.
Selene Calloni Williams è life coach e autrice di numerosi libri tradotti e pubblicati in diversi paesi del mondo e documentari a tema psicologia ed ecologia profonda, sciamanesimo, yoga, filosofia e antropologia. La sua peculiarità e risorsa è poter spaziare da Oriente ad Occidente, grazie al fatto di avere avuto due grandi maestri, uno in Asia, Michael Williams, che, a dispetto del nome occidentale, era di etnia Tamil, esperto di yoga e tradizioni sciamaniche e James Hillman, illustre psicoanalista e filosofo, che Selene conosce quando si trasferisce in Svizzera e grazie al quale si...
Continua a leggere la Biografia di Selene Calloni Williams
Roberta Attanasio ricercatrice e docente universitaria, insegna leadership e comunicazione delle scienze. È appassionata di ecologia profonda e cerca di comprendere il rapporto uomo-natura armonizzando gli insegnamenti di diverse tradizioni spirituali con le conoscenze delle comunità indigene.
Altro importante libro di S.C.W. La spiegazione dei mudra e delle meditazioni relative sono semplici e per maggior chiarezza sono illustrate le posizioni di mani e corpo con disegni che ritraggono Selene nella pratica.
Bello ed esaustivo anche grazie ai disegni che illustrano esaustivamente le varie posizioni delle mani.
Spedizione e consegna puntualissime come sempre
È un libro interessante che spiega in maniere semplice ma dettagliata e completa l’utilizzo delle mudra. Seguo l’autrice ed ero sicura di trovare spunti per le mie pratiche. Lo consiglio..
Si! Un altro libro strepitoso della Calloni sally kelly willy! Spiegato bene e ogni mudra ha il suo disegno. Indispensabile per chi pratica meditazione soprattutto se principalmente
I mudra mi hanno sempre affascinato e incuriosito, sono onde di forma che attivano e placano diversi aspetti dell'energia, generate con le nostre mani. Il libro è ricco di queste "formule" non verbali, chiaramente illustrate illustrate. Eccellenti anche le quattro meditazioni bonsai (OMI) che permettono un efficace lavoro sui propri aspetti di blocco. Molto apprezzato
Indispensabile per me, mi aiuta ad entrare in contatto con l’universo. È un libro generoso dove Selene mette a nostra disposizione tutta la sua esperienza.
Questo libro è un incanto, fra immagini e descrizione degli effetti fisici, psicologici e spirituali delle mudra. E' un manuale utilissimo non solo per gli esperti nel settore, ma anche per i neofiti che vogliano intraprendere questo bello e anche divertente viaggio con le proprie mani!
questo libro, unisce i mudra ( che sono disegnati in modo molto facili) con degli OMI meditazioni di un minuto ideati dalla scrittrice, in piuù ci sono dei veri percorsi con diversi mudra da eseguire. un libro eccezzionale, a me è piaciuto tantissimo e lo consiglio
Semplici gesti che ti connettono con quel mondo silenzioso e trasparente che ognuno di noi possiede . Alcuni mudra diventano automatici e ti accompagnano nei giorni .
Molto bello, in particolare la storia su. "La donna che sposò l'orso grizzly " dove ci porta alle nostre origini, quando l'uomo non era nella dualità, ma in simbiosi con la natura.
Per i meravigliosi disegni dei Mudra e Selene sono poco obbiettivo perché fatti da mio figlio :-)
Ho letto molti libri di Selene, sono tutti da leggere, rileggere e rileggere ancora. Selene è straordinaria come sempre, anche questo merita una lettura attenta.
Molto efficace, soprattutto accompagnato dalle dirette on line dell'autrice, che approfondisce i vari mudra e simboli. Tra l'altro gli "esercizi" indicati sono relativamente semplici da eseguire.
Non è il libro che preferisco in sé. Per me è soprattutto utile per prendere appunti quando Selene parla dei mudra. Ha un formato abbastanza grande, c'è spazio per gli appunti. Non c'è molto testo.
Mi è piaciuto moltissimo l' ho seguito con entusiasmo anche perché ho frequentato x un periodo un corso di yoga e mi ha riportato in quel periodo passato ottimo
Purtroppo tra tutti i libri di Selene questo è molto sintetico. I mudra sono tanti e ci sono libri in cui vengono spiegati i significati di ogni dito.. Non lo ricomprerei e potessi lo restituirei per prenderne un altro molto più completo.
E' un libro da leggere ma soprattutto da praticare. E' il primo libro di questa autrice che acquisto e non sapevo esattamente cosa aspettarmi. E' stata una piacevole scoperta. I disegni sono molto belli. Le descrizioni esaustive. Credo si possano considerare come delle meditazioni in movimento. Per chi è appassionato di mudra, è un testo molto interessante.
Libro bellissimo, colorato e stimolante. Come ogni lavoro di Selene è una garanzia. Molto utile per mettere in pratica i suoi insegnamenti. Praticare i mudra porta cambiamenti positivi e profondi nella vita di tutti i giorni. Sono facili da fare perché ogni mudra è spiegato molto bene con le immagini. Consigliatissimo!
Bellissima opera nel contenuto e nello stile. I mudra indicati da Selene sono semplici e estremamente potenti, grande aiuto durante le pratiche di meditazione.
Ottimo libro per capire mudra e posizioni yogiche, In più la possibilità di capirlo in profondità visto le spiegazioni fatte nel dettaglio, Sempre imput particolari
Mudra e Meditazioni.....di Selene che ringrazio sempre per tutti i suoi preziosi importanti fondamentali insegnamenti che ci dona con cura nei suoi libri corsi e seminari...Questo libro è molto bello mi ripeto importante ti insegna con disegni molto curati e precisi i Mudra delle mani come il titolo stesso dice per Viaggiare Tra i Mondi...
Questo libro è tanto interessante, quanto utile e anche bello graficamente. Selene Calloni Williams ci introduce all'antica pratica delle meditazioni con le mudra delle mani, inserendo queste pratiche in un contesto di narrazione immaginale dal carattere rituale sciamanico.
Interessante e piacevole. Semplice e travolgente. Come altri suoi libri, l'autrice riesce a catturare l'attenzione con l'uso di un linguaggio accessibile a tutti.
Regalato alla mia insegnante di danzaterapia. Sue parole: lo aspettavo da tempo ... ero curiosa di vedere da chi mi sarebbe arrivato. Grazie di cuore! I mudra mi hanno sempre incuriosito, non vedo l'ora di praticarli.
un libro esplicativo nel rutilante mondo delle meditazioni e dei mudra ! letture ed illustrazioni che parlano all'anima , semplici ed alla portata di tutti . un bellissimo rito iniziatico ! grazie
E' un manuale davvero interessante e credo uno dei pochi così completi che attualmente trattino questo argomento. Il libro ha una copertina colorata, vivida e flessibile, è grande, ricco di immagini e di nozioni anche se devo dire, causa mie aspettative molto alte vista l'autrice, mi aspettavo anche qualcosina in più. Comunque è davvero un ottimo volume e facilmente consultabile! Grazie!
Un innovativo approccio ai mudra con una grande Maestra di sciamanesimo!! Davvero speciale ,ogni mudra ha una storia sciamana di presentazione ben spiegato i mudra
Sto leggendo questo piccolo libro le storie sono carine ma devi poi imparare i vari mudra.., una volta che li hai appresi le meditazioni sono davvero veloci
Sto seguendo le dirette che Selene Calloni W. offre sui mudra. In verità pensavo ci fosse una maggiore aderenza tra la spiegazione dei mudra fatti nel testo e quella effettuata nelle dirette del mattino. Il testo mi sembra molto più stringato, trovo che sia poco coinvolgente. In ogni caso credo sia un testo da acquistare per avere sempre una chiara spiegazione dei mudra principali
Il libro contiene quattro percorsi di meditazione OMI, One Minute Immersion. La combinazione di mudra e meditazioni brevi diventa un viaggio attraverso i due mondi: visibile ed invisibile e conduce il lettore ad un percorso unico di autoconsapevolezza e crescita.
Lo leggo mentre ascolto le spiegazioni ai mudra che Selena ci dà ogni mattina… È un approccio profondo, gentile, artistico per trasformare la visione del mondo interno ed esterno…
Che devo dire? Selene, mi pare che il nome basti e avanzi, comunque per chi non la conosce youtube, Facebook ecc
Un bellissimo libro con la raccolta dei principali mudra spiegati ad ok!
Seguo la scrittrice ormai da anni e Wabi Sabi è stata una rivelazione per riuscire a vivere nella semplicità e nella bellezza. In libro assolutamente da avere sempre con sé per affrontare la vita di tutti i giorni.
Bellissimo e intrigante per la grafica coloratissima e la figurazione di Selene ! Il libro è specialmente adatto se accompagnato alla ascolto delle dirette di Selene! Efficacia e trasformazione
Va bè con la Grandissima Sciamana di stelle ne dovrei mettere veramente tante. I Suoi libri ed in particolar modo quest'ultimo, portano guarigione alla quotidianità. Tra l'altro, sto presentando la tesina per il diploma di yoga sciamanico integrale presso l'accademia di Selene Calloni Williams approfondendo i contenuti di questo bellissimo libro.
Apprezzo molto i madras presentati. Facendoli l.energia scorre veloce o si placa, a seconda di quello scelto. Purtroppo alcuni mudra potrebbero essere spiegati con maggiore attinenza alla rispettiva raffigurazione. Ho dovuto scrivere una mail all.autrice x avere chiarimenti in merito. Che ho ricevuto a strettissimo giro di posta. Gi
Meraviglioso libro con spiegazioni dei mudra chiare e disegni che completano il testo. Bellissime anche le favole di potere raccontate in questo libro, che sono narrazioni magiche.
Libro imperdibile per chi desidera viaggiare dentro di sé. Pieno di indicazioni pratiche per avvicinarsi in modo semplice e concreto a questo mondo di forza interiore e amore.
Ho conosciuto tramite questo libro la potenza dei Mudra! Li to utilizzando e posso certamente dire che sono molto efficaci. Selene li rende più accessibili e li unisce allo sciamanesimo. Un libro consigliatissimo e molto pratico.
Libro bellissimo, utile e di grande impatto. Scritto bene , i disegni sono molto belli così come le storie narrate. Grazie Selene per questo altro dono bellissimo.
Bello! Sintetico e completo allo stesso tempo è carico di immagini che spiegano bene come effettuare la mudra. Le stori che accompagnano sono la ciliegina sulla torta
Selene Calloni Williams è una garanzia, ogni suo libro è fonte di crescita personale e rinascita, consiglio questo e tutti i suoi libri a chiunque voglia crescere e superare le difficoltà della vita.Grazie Grazie Grazie
Questo libro, come tutti i libri di Selene, è di una bellezza incantevole. Allo stesso tempo, i rituali e i mudra proposti sono applicabili e utili per la vita quotidiana, rendendola magica, potente e significativa.
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Selene Calloni Williams è life coach e autrice di numerosi libri tradotti e pubblicati in diversi paesi del mondo e documentari a tema psicologia ed ecologia profonda, sciamanesimo, yoga, filosofia e antropologia. La sua peculiarità e risorsa è poter spaziare da Oriente ad Occidente, grazie al fatto di avere avuto due grandi maestri, uno in Asia, Michael Williams, che, a dispetto del nome occidentale, era di etnia Tamil, esperto di yoga e tradizioni sciamaniche e James Hillman, illustre psicoanalista e filosofo, che Selene conosce quando si trasferisce in Svizzera e grazie al quale si...
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