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Mudra e Meditazioni per Viaggiare Tra i Mondi

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Mudra e Meditazioni per Viaggiare Tra i Mondi

Intelligenza emotiva e rapporto uomo-natura

Selene Calloni Williams , Roberta Attanasio

( 22 Recensioni Clienti )

3° nella classifica Top 100 libri

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A seguito degli incredibili successi di "Guerrieri Immaginali" e "Wabi-Sabi. La Bellezza della Vita Imperfetta", Selene Calloni Williams, esperta di psicologia e yoga sciamanico, ritorna con un... continua

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Descrizione

A seguito degli incredibili successi di "Guerrieri Immaginali" e "Wabi-Sabi. La Bellezza della Vita Imperfetta", Selene Calloni Williams, esperta di psicologia e yoga sciamanico, ritorna con un nuovo, fantastico libro: "Mudra e Meditazioni per Viaggiare Tra i Mondi".

Si tratta di un titolo unico, scritto in collaborazione con la ricercatrice e docente universitaria Roberta Attanasio, che ha l'obiettivo di portare cambiamenti positivi attraverso piccoli gesti quotidiani di autentica bellezza. Infatti, tecniche, mudra e meditazioni sono dei portali verso l'anima. Aprono la strada a un viaggio attraverso due mondi: il visibile e l’invisibile. Un percorso magico di crescita spirituale e autoconsapevolezza!

In questo libro troverai:

  • La descrizione di 28 mudra (gesti simbolici) delle mani;
  • La descrizione di un mudra della lingua e di un mudra degli occhi;
  • Quattro brevi meditazioni chiamate OMI, One Minute Immersion, derivate da quattro "favole di potere" di grande impatto psicologico e forte potere trasformativo.

BONUS: acquistando il libro su Il Giardino dei Libri ti assicuri in OMAGGIO "Sunrise - Brano Musicale" (file mp3 da scaricare) di Andrea Michele Vincenti. Potrai scaricare il file immediatamente dopo aver fatto l'ordine (ti arriverà una email con le istruzioni).

Tre di queste storie fanno parte del folclore sciamanico dei Nativi Americani, mentre un racconto è basato invece su una storia vera, la cui protagonista è una quercia centenaria, nata e cresciuta in un boschetto sacro. Le storie raccolte da Roberta Attanasio sono narrazioni molto importanti, che parlano del legame Uomo-Natura, imprescindibile e inviolabile per l'evoluzione della consapevolezza umana.

In questo contesto, la favola diventa un potente strumento d'insegnamento. Infatti, sciamani di varie tradizioni ed etnie trasmettono chiavi di decodificazione della realtà e di deprogrammazione della mente attraverso l'uso di storie simboliche.

In "Mudra e Meditazioni per Viaggiare Tra i Mondi", partendo da queste quattro favole, Selene Calloni Williams ti guiderà attraversi quattro percorsi di meditazione fatti di mudra (gesti simbolici) e mantra (suoni mistici).

I quattro rituali dell'OMI attiveranno i tuoi sentimenti di libertà, amore, resilienza ed ecologia profonda, nonché i tuoi strumenti psichici, capaci di realizzare questi ideali. Ogni percorso meditativo ti donerà poteri e consapevolezze diverse:

  • La prima meditazione risveglierà la tua memoria atavica e i suoi poteri;
  • La seconda meditazione scioglierà i tuoi blocchi esistenziali, permettendoti di prendere le tue scelte senza alcun limite;
  • La terza meditazione ti darà la possibilità di scoprire in te nuovi talenti e doti che hai represso;
  • La quarta meditazione ti regalerà la comprensione riguardo al "patto degli spiriti", portandoti a sfruttarlo nella tua vita e nei tuoi obiettivi.

Fin dai primi esercizi inizierai ad avvertire in te subito benefici fisici, psichici e spirituali. Infatti, il lavoro dei mudra è così efficacie perché è un linguaggio dalla duplice lingua: quella del corpo e quella dell'anima.

L’anima parla per immagini, le stesse che il corpo disegna quando esegue i gesti simbolici dei mudra. I simboli concretizzati dal corpo doneranno il giusto significato alla tua vita, permettendoti di congiungere un evento al suo significato più profondo e autentico.

Lasciati guidare da Selene Calloni Williams in questo viaggio trascendentale attraverso i mondi, e scoprirai che pensare col tuo corpo è un’avventura meravigliosa!


OMAGGIO ESCLUSIVO
solo per chi acquista il libro
"Mudra e Meditazioni per Viaggiare Tra i Mondi"
sul Giardino dei Libri


Omaggio

"Sunrise - Brano Musicale"
di Andrea Michele Vincenti - Durata: 3 minuti

File mp3 da scaricare

Un regalo esclusivo per i lettori del Giardino dei Libri che hanno acquistato “Mudra e Meditazioni per viaggiare tra i mondi”. Si tratta di una traccia musicale da ascoltare in loop continuo mentre si praticano le meditazioni descritte nel libro di Selene. La musica di Andrea Michele Vincenti è perfetta per potenziare e rendere ancora più efficaci le meditazioni di Selene.

Potrai scaricare il file mp3 subito dopo aver acquistato il libro "Mudra e Meditazioni per Viaggiare Tra i Mondi".

Allegati

Indice

Introduzione 7

Il sincretismo dell’atto, l’omaggio alla tradizione di natura

I mudra

Riprendiamoci l’anima vivendo emozioni guidate dalla natura

La donna che sposò l’orso grizzly

  • I sette mudra delle mani per l’OMI dell’orso
  • Il mudra della lingua e il mudra degli occhi per l’OMI dell’orso
  • OMI - IL RITUALE DELL’ORSO, prima meditazione con i mudra

Gioia e natura

La meditazione degli uccelli

  • I sette mudra delle mani per l’OMI degli uccelli
  • Il mudra della lingua e il mudra degli occhi per l’OMI degli uccelli
  • OMI - IL RITUALE DEGLI UCCELLI, seconda meditazione con i mudra

L'amore uomo-natura

Le sette sorelle di ghiaccio

  • I sette mudra delle mani per l’OMI dell’amore uomo-natura
  • Il mudra della lingua e il mudra degli occhi per l’OMI dell’amore uomo-natura
  • OMI - IL RITUALE DELL’AMORE UOMO-NATURA, terza meditazione con i mudra

Solastalgia e Windigo

Un avvelenamento sprigiona amore per una vecchia quercia

  • I sette mudra delle mani per l’OMI della quercia
  • Il mudra della lingua e il mudra degli occhi per l’OMI della quercia
  • OMI - IL RITUALE DELLA QUERCIA, quarta meditazione con i mudra

Epilogo

Bibliografia

Dettagli Libro

Editore Mediterranee Edizioni
Anno Pubblicazione 2021
Formato Libro - Pagine: 128 - 21x21cm
EAN13 9788827231555
Lo trovi in: Mudra - Yoga delle Mani

Approfondimenti

La donna che sposò l’orso grizzly

All’origine dei tempi gli orsi grizzly, come tutti gli altri orsi, erano metà umani e metà animali. E proprio come gli orsi attuali amavano i frutti di bosco, le bacche e il miele. Se non ne trovavano abbastanza, si adattavano a mangiare roditori o altri animali. Ai primi freddi, quando il cibo cominciava a scarseggiare, si mettevano alla ricerca di una tana dove poter trascorrere l’inverno.

Continua a leggere l'estratto del libro "Mudra e Meditazioni per Viaggiare Tra i Mondi".

Mudra e Meditazioni per Viaggiare Tra i Mondi - Pagine Interne

Approfondimenti video

Autori

Selene Calloni Williams - Foto autore Selene Calloni Williams, scrittrice e documentarista, è autrice di numerosi libri tradotti e pubblicati in diversi paesi del mondo e documentari a tema psicologia ed ecologia profonda, sciamanesimo, yoga, filosofia e antropologia. La sua peculiarità e risorsa è poter spaziare da Oriente ad Occidente, grazie al fatto di avere avuto due grandi maestri, uno in Asia, Michael Williams, che, a dispetto del nome occidentale, era di etnia Tamil, esperto di yoga e tradizioni sciamaniche e James Hillman, illustre psicoanalista e filosofo, che Selene conosce quando si trasferisce in Svizzera.... Continua a leggere la Biografia di Selene Calloni Williams

Roberta Attanasio ricercatrice e docente universitaria, insegna leadership e comunicazione delle scienze. È appassionata di ecologia profonda e cerca di comprendere il rapporto uomo-natura armonizzando gli insegnamenti di diverse tradizioni spirituali con le conoscenze delle comunità indigene.

Recensioni Clienti

4,68 su 5,00 su un totale di 22 recensioni

  • 5 Stelle

    81.82%
    82%
  • 4 Stelle

    9.09%
    9%
  • 3 Stelle

    4.55%
    5%
  • 2 Stelle

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  • 1 Stelle

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Franca

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Sto leggendo questo piccolo libro le storie sono carine ma devi poi imparare i vari mudra.., una volta che li hai appresi le meditazioni sono davvero veloci

Maria

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Voto:

Sto seguendo le dirette che Selene Calloni W. offre sui mudra. In verità pensavo ci fosse una maggiore aderenza tra la spiegazione dei mudra fatti nel testo e quella effettuata nelle dirette del mattino. Il testo mi sembra molto più stringato, trovo che sia poco coinvolgente. In ogni caso credo sia un testo da acquistare per avere sempre una chiara spiegazione dei mudra principali

Roberta

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Voto:

A me sinceramente non è piaciuto per niente credo che sia un libro dedicato a chi ha già conoscenze nell ambito perché altrimenti non è chiaro

Susanna

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Voto:

Il libro contiene quattro percorsi di meditazione OMI, One Minute Immersion. La combinazione di mudra e meditazioni brevi diventa un viaggio attraverso i due mondi: visibile ed invisibile e conduce il lettore ad un percorso unico di autoconsapevolezza e crescita.

Roberta

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Voto:

Lo leggo mentre ascolto le spiegazioni ai mudra che Selena ci dà ogni mattina… È un approccio profondo, gentile, artistico per trasformare la visione del mondo interno ed esterno…

Fabrizio

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Voto:

Che devo dire? Selene, mi pare che il nome basti e avanzi, comunque per chi non la conosce youtube, Facebook ecc Un bellissimo libro con la raccolta dei principali mudra spiegati ad ok!

Monica

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Voto:

Seguo la scrittrice ormai da anni e Wabi Sabi è stata una rivelazione per riuscire a vivere nella semplicità e nella bellezza. In libro assolutamente da avere sempre con sé per affrontare la vita di tutti i giorni.

Angela

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Voto:

Il testo è molto interessante e ben fatto. Per ogni mudra c’è una spiegazione e una prospettiva del mondo spirituale profonda

Tonina

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Voto:

Bellissimo e intrigante per la grafica coloratissima e la figurazione di Selene ! Il libro è specialmente adatto se accompagnato alla ascolto delle dirette di Selene! Efficacia e trasformazione

Marisa Miss Mary

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Voto:

Va bè con la Grandissima Sciamana di stelle ne dovrei mettere veramente tante. I Suoi libri ed in particolar modo quest'ultimo, portano guarigione alla quotidianità. Tra l'altro, sto presentando la tesina per il diploma di yoga sciamanico integrale presso l'accademia di Selene Calloni Williams approfondendo i contenuti di questo bellissimo libro.

Giuseppina Maria

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Voto:

Apprezzo molto i madras presentati. Facendoli l.energia scorre veloce o si placa, a seconda di quello scelto. Purtroppo alcuni mudra potrebbero essere spiegati con maggiore attinenza alla rispettiva raffigurazione. Ho dovuto scrivere una mail all.autrice x avere chiarimenti in merito. Che ho ricevuto a strettissimo giro di posta. Gi

Federica

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Voto:

Un altro capolavoro di Selene da non farsi mancare, immagini meravigliose che ti catturano, pratiche da apprendere per la propria interiorità.

Ambra

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Voto:

Meraviglioso libro con spiegazioni dei mudra chiare e disegni che completano il testo. Bellissime anche le favole di potere raccontate in questo libro, che sono narrazioni magiche.

Simona

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Voto:

Libro imperdibile per chi desidera viaggiare dentro di sé. Pieno di indicazioni pratiche per avvicinarsi in modo semplice e concreto a questo mondo di forza interiore e amore.

Marzia

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Voto:

Ho conosciuto tramite questo libro la potenza dei Mudra! Li to utilizzando e posso certamente dire che sono molto efficaci. Selene li rende più accessibili e li unisce allo sciamanesimo. Un libro consigliatissimo e molto pratico.

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