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Descrizione
Mula Bandha - la Chiave Maestra è rivolto a quei praticanti dediti allo yoga che cercano la chiave maestra per aprire la dimora di maha kundalini.
È stato scritto ben poco sull'antica pratica dei bandha, che è considerata un importante aspetto sia dell'hatha yoga sia del kundalini yoga. Mula bandha è una pratica semplice eppure dinamica, con profondi benefici fisici, mentali e spirituali per il praticante.
Questo testo è focalizzato sulla teoria e sulla pratica di mula bandha e ne esplora gli effetti fisici, pranici e psicoterapeutici, includendo la relazione fra mula bandha e l'agopuntura. Una concisa sezione pratica comprende sia le pratiche preliminari sia le tecniche avanzate per mettere il praticante in grado di seguire il suo sadhana nel modo migliore, risvegliando così l'energia interiore primaria.
Include disegni e diagrammi.
Dettagli Libro
| Editore | Edizioni Satyananda Ashram Italia |
| Anno Pubblicazione | 2011 |
| Formato | Libro - Pagine: 130 - 15x21cm |
| EAN13 | 9788886468244 |
| Lo trovi in: | Yoga |
| Posizione in classifica: | 2.569° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri ) |
Recensioni Clienti
5,00 su 5,00 su un totale di 3 recensioni
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Sara
Acquisto verificato
Voto:
Libro bellissimo, scritto davvero bene, semplice ma molto chiaro. Molto chiaro con una piccola parte finale di esercizi pratici da fare
Francesca
Acquisto verificato
Voto:
Manuale molto interessante e utile per chi vuole approfondire i bandha nella propria pratica personale. Descrizioni dettagliate e chiare. Consigliato
Claudio
Acquisto verificato
Voto:
Un eccellente libro che può esser veramente d'ausilio per il praticante di yoga che vuole arricchire la sua pratica con una seria teoria di sostegno. Lo consiglio vivamente; libri che trattano l'argomento in maniera così esauriente è raro a trovarli...Veramente unico.
