Muscoli e Potenza

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Muscoli e Potenza

84 esercizi con tavole anatomiche

Ricardo Cánovas Linares

( 1 Recensione Cliente )

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"Muscoli e potenza" è una guida visiva, completa e ricca di dettagli, essenziale per tutti coloro che vogliono aumentare la forza muscolare e il livello di forma fisica, requisiti indispensabili... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

"Muscoli e potenza" è una guida visiva, completa e ricca di dettagli, essenziale per tutti coloro che vogliono aumentare la forza muscolare e il livello di forma fisica, requisiti indispensabili per migliorare la propria qualità di vita, prevenire l'invecchiamento e ottenere un fisico bello, sano e in forma.

Il metodo di allenamento ad alta intensità qui proposto, arricchito da un'accurata selezione di esercizi mirati per lo sviluppo della forza, vi permetterà di arricchire il vostro programma di allenamento, assicurandovi importanti progressi in breve tempo.

Ideale tanto per i principianti quanto per i professionisti, "Muscoli e potenza" vi fornirà gli strumenti pratici e le conoscenze scientifiche adeguate per superare ogni vostro limite e intraprendere la strada del successo.

Dettagli Libro

Editore Elika Edizioni
Anno Pubblicazione 2014
Formato Libro - Pagine: 127 - 21,5x28cm
EAN13 9788898574131
Lo trovi in: Sport e Movimento

Autore

Ricardo Cánovas Linares, laureato alla universitat di Barcelona, ha una specializzazione in Endocrinologia e nutrizione, sopratutto in relazione alla medicina e allo sport. Possiede due centri medici, uno a Madrid e uno a Barcellona, sperimenta il suo innovativo metodo.

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Recensioni Clienti

4,00 su 5,00 su un totale di 1 recensione

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Gabriele 5 maggio 2015

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Voto:

Libro studiato bene, semplice con interessanti indicazioni sulla esecuzione degli esercizi. Il mio voto è quattro stelle perchè avrei gradito qualche pagina in più con i relativi esercizi.


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