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Naturalmente Incredibile

La via vegan per ottenere un corpo bello e sano

 
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  • Tipo: Libro
  • Pagine: 271
  • Formato: 14x21
  • Anno: 2015

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Un libro che propone un’alternativa sana e naturale ai soliti piano di allenamento.

Chi lo ha detto che per avere un fisico da body builder bisogna mangiare obbligatoriamente proteine di origine animale? Dusan Dudas sfata questo mito e ci presenta un nuovo modo di allenarsi e alimentarsi.

Una guida pratica ed essenziale per chi vuole allenarsi in modo sano e naturale seguendo un’alimentazione 100% vegetale.

Per gli appassionati del nuovo trend FitnessVeg!

Natural bodybuilding - Sei ciò che vivi!

“Naturalmente Incredibile” si concentra sul concetto unico di combinare un alto pH della dieta vegan o vegetariano con la formazione di bodybuilding, con le mie esperienze, dimostrando che è possibile competere con successo e vincere come un bodybuilder a qualsiasi età.

AUTORE

Dusan Dudas, neozelandese classe 1955, bodybuilder professionista e personal trainer. Ha scelto per sé un’alimentazione vegan. Nel 2009 ha vinto il South Pacific Bodybuilding Championships - Masters Over 50 Category.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 19 novembre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Non fidatevi del marketing...non servono enormi quantita' di proteine per un bel fisico...ma bisogna conoscere il corpo e l'autore in questione lo conosce e da' un buon taglio per iniziare a cambiare mentalita'

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