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Naturalmente Incredibile

La via vegan per ottenere un corpo bello e sano

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Naturalmente Incredibile

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Un libro che propone un’alternativa sana e naturale ai soliti piano di allenamento. Chi lo ha detto che per avere un fisico da body builder bisogna mangiare obbligatoriamente proteine di origine... continua

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Descrizione

Un libro che propone un’alternativa sana e naturale ai soliti piano di allenamento.

Chi lo ha detto che per avere un fisico da body builder bisogna mangiare obbligatoriamente proteine di origine animale? Dusan Dudas sfata questo mito e ci presenta un nuovo modo di allenarsi e alimentarsi.

Una guida pratica ed essenziale per chi vuole allenarsi in modo sano e naturale seguendo un’alimentazione 100% vegetale.

Per gli appassionati del nuovo trend FitnessVeg!

Natural bodybuilding - Sei ciò che vivi!

“Naturalmente Incredibile” si concentra sul concetto unico di combinare un alto pH della dieta vegan o vegetariano con la formazione di bodybuilding, con le mie esperienze, dimostrando che è possibile competere con successo e vincere come un bodybuilder a qualsiasi età.

Autore

Dusan Dudas, neozelandese classe 1955, bodybuilder professionista e personal trainer. Ha scelto per sé un’alimentazione vegan. Nel 2009 ha vinto il South Pacific Bodybuilding Championships - Masters Over 50 Category.

Le vostre recensioni

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Scritto da: Simone - 19 novembre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Non fidatevi del marketing...non servono enormi quantita' di proteine per un bel fisico...ma bisogna conoscere il corpo e l'autore in questione lo conosce e da' un buon taglio per iniziare a cambiare mentalita'

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