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Descrizione
L’aria è uno dei 5 elementi costitutivi dell'intero universo e il principale rapporto che intratteniamo con esso avviene attraverso la respirazione. Guarire da molti disturbi è possibile attraverso una riconnessione con il presente attraverso la pratica dello yoga, del prānāyāma e della meditazione, riconquistando la piena libertà e la capacità di una libera concentrazione.
Questo libro presenta un ordinato sistema di rieducazione all'atto respiratorio e propone, oltre alla teoria, anche pratici esercizi che gradualmente possono condurre chiunque ad un utilizzo sempre più corretto dell'elemento aria.
Dettagli Libro
Editore | Spazio Attivo Edizioni |
Anno Pubblicazione | 2011 |
Formato | Libro - Pagine: 184 - 16,5x22cm |
EAN13 | 9788897024019 |
Lo trovi in: | Respirazione |
Autore
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