Nelle Tempeste del Futuro

Lo psicologo Pietro Trabucchi, già autore dei libri "Resisto Dunque Sono" e "Perseverare è Umano", affronta lo spinoso argomento del cambiamento globale che stiamo tutti vivendo sulla nostra pelle in questa sua nuova opera: "Nelle Tempeste del Futuro".

Il Dottor Trabucchi, che da decenni si occupa di resilienza, motivazione e gestione dello stress, ti parlerà di alcune delle capacità mentali che saranno fondamentali per il futuro, quali ad esempio:

• Imparare a tollerare l'incertezza crescente, rimanendo focalizzati e motivati;
• Saper pensare in modo autonomo e critico distinguendo il reale dall'irreale, il mondo delle «fake news» da quello delle informazioni vere;
• Saper governare le nostre parti impulsive e iperemotive che la società attuale invece sollecita continuamente;
• Percepire con chiarezza i propri limiti, accettandoli come punto di partenza e non come vincolo schiacciante.

Attraverso l'esempio di alcuni «superatleti», tra cui militari appartenenti alle Forze Speciali, alpinisti ed esploratori di punta, Trabucchi ti spiegherà in che modo queste qualità si possano e debbano apprendere, sviluppare e allenare.

Fra le pagine di "Nelle Tempeste del Futuro" troverai fantastiche e significative esperienze personali:

• Nelle montagne afgane, sotto il fuoco nemico, un membro delle Forze Speciali ti dimostrerà che l'autocontrollo può essere allenato sino a impensabili limiti;
• Una spedizione scientifica attraversa la Groenlandia ti mostrerà l'impatto devastante sulla mente umana dell'incertezza e dello stress, ma anche la grande capacità di saperla gestire;
• La prima donna della Storia a raggiungere il Polo Sud in solitaria ti insegnerà che il futuro appartiene a chi ha imparato a sviluppare un pensiero indipendente dal gregge;
• Una campionessa paralimpica e un recordman ti faranno comprendere che accettare i propri limiti e ridimensionare l'ego sono la strada maestra per rappacificarsi con il mondo.

Queste sono solo alcune delle storie straordinarie racchiuse in questo libro. Grazie a loro imparerai la scomoda verità: il mondo sta radicalmente cambiando. È sempre più incerto, instabile e richiede nuove capacità mentali per essere affrontato.

Ricorda un fatto importante, infatti: non torneremo mai più indietro! Al contrario, dovrai imparare a convivere con questo mondo instabile, acquisendo nuove competenze psicologiche e cambiando il nostro mindset.

Basandosi sulla ricerca neuroscientifica più recente e sull'analisi di casi reali, Pietro Trabucchi quindi descrive le quattro capacità mentali chiave per il futuro e le metodologie per svilupparle.

"Nelle Tempeste del Futuro" sarà la tua scialuppa per trovare la chiave di lettura giusta del nostro mondo, sempre più incerto, complesso e ricco di mutamenti. In questo contesto, la pandemia è semplicemente l'ultimo atto della crisi innescata dal cambiamento globale. Crisi che riguarda anche le nostre certezze, abitudini e modelli mentali.

Inoltre, il libro è arricchito dal contributo di Federico Fubini, giornalista ed editorialista di economia. Furbini si interrogherà:

• Sui motivi che rendono la società italiana, per certi versi, meno propensa di altre a favorire un cambiamento di mentalità;
• Su come riuscire a superare le resistenze attraverso un lavoro individuale e collettivo.

Preparati al cambiamento e affronta il tuo futuro in modo proattivo e resiliente!

Capitolo 1. Le tempeste con cui ci confrontiamo

• Lo scenario
• La scomoda verità
• La vita è un regolamento di conti individuale
• Punti chiave

Capitolo 2. Disciplinare il rettile interiore: la capacità autoregolativa

• Benvenuti nella «società rettiliana»
• Nel cervello delle Forze Speciali
• Back to Basics: i fondamentali dell'autoregolazione
• Stili educativi e capacità autoregolativa
• Punti chiave

Capitolo 3. Imparare a nuotare nell'incertezza: la capacità negativa

• Sai andare avanti quando non hai una soluzione?
• Incertezza e stress: un'esperienza artica
• Fatica senza senso
• Incertezza killer
• Goethe e le rovine di Pompei
• Declinare in azioni concrete la capacità negativa
• Aumentare il senso di controllo altrui in situazioni di incertezza
• Punti chiave

Capitolo 4. Fake news, pensiero autonomo, senso di realtà: la capacità di distinguere tra reale e irreale

• Al capezzale del moribondo: il senso di realtà
• La mano di Wittgenstein (e il freddo di Mario)
• Il primate interocettivo
• Le salumerie e l'invasione aliena
• L'epoca dell'influenza sociale
• Corpo a corpo con il conformismo: la storia di Liv Arnessen
• Conoscenza contro bias
• Perché amiamo il complottismo
• Un modesto contributo allo sviluppo della capacità di pensare in modo autonomo
• Punti chiave

Capitolo 5. Accettare il limite, ridimensionare l'ego: la capacità di pensare oltre sé stessi

• La montagna ci insegna i limiti (se abbiamo la saggezza di imparare)
• Secoli di filosofia «No limits»
• L'altalena dell'onnipotenza
• Quotidianità da superatleta
• Come suonarle al proprio ego
• Il dilemma dell'uomo nelle fiamme
• Punti chiave

Appendice. Il mindset italiano: un destino inevitabile o un alibi per non cambiare?

Una provocazione condivisa con Federico Fubini, editorialista e vicedirettore del Corriere della Sera

Ringraziamenti

Le tempeste con cui ci confrontiamo

Il mondo sta cambiando. È un dato di fatto che prescinde dal nostro consenso o dalla nostra contrarietà. Un mondo sempre più incerto e impermanente si spalanca davanti a noi, un luogo dove il cambiamento e l’imprevisto saranno sempre più una costante.

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