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No Dieta con C.AL.M.A

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No Dieta con C.AL.M.A

Il metodo che origina il cambio d’alimentazione partendo dalla correzione delle abitudini disfunzionali. Con 40 carte allegate.

Leslye Pario

Il libro "No Dieta con C.AL.M.A" della dottoressa Leslye Pario ti offre un metodo per cambiare la tua alimentazione partendo dalla correzione delle abitudini sbagliate, che non ti permettono di... continua

Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Il libro "No Dieta con C.AL.M.A" della dottoressa Leslye Pario ti offre un metodo per cambiare la tua alimentazione partendo dalla correzione delle abitudini sbagliate, che non ti permettono di essere in forma, di amarti e accettarti.

Hai già provato tante diete senza risultato e stai per gettare la spugna? Vorresti perdere peso e guadagnare più energia, vitalità e buonumore?

Ciò di cui hai bisogno è un approccio semplice e innovativo, che ti faccia raggiungere il tuo obiettivo a piccoli passi, uno strumento di consapevolezza che ti faccia capire e scegliere cosa e come cambiare. Questo è "No Dieta con C.AL.M.A" .

Nel libro non troverai tanti discorsi su dieta, calcolo delle calorie, sacrifici e rinunce.

Molte volte il solo cambiamento di alimentazione non è sufficiente e non dà i risultati sperati. Attraverso l’esplorazione di principi di sana alimentazione, di funzionamento del corpo e della mente, e strategie di azione basate sui piccoli passi il libro ti aiuta a capire su quali aree portare attenzione.

L'autrice, nella sua analisi, prende in esame l’importanza di diversi fattori, tra i quali:

Tutti questi fattori rivestono un ruolo fondamentale nella ruota della salute e devono essere in equilibrio.

Le 40 carte che trovi in allegato al libro sono un alleato potente e divertente: usale per rinforzare la motivazione o pescale a caso per farti suggerire la direzione da seguire nei momenti di confusione.

Dettagli Libro

Editore Anima Edizioni
Anno Pubblicazione 2019
Formato Libro - Pagine: 250 - 15x21cm
EAN13 9788863654936
Lo trovi in: Dimagrire e peso forma

Autore

Leslye Pario - Foto autore Leslye Pario è dottoressa in Scienza dell’Alimentazione e della Nutrizione Umana, Master in Alimentazione ed Educazione alla Salute, Master Pratictioner di PNL e Neurosemantica, Insegnante del metodo Heal Your Life®. Inoltre, è specializzata nell’alimentazione come prevenzione e sostegno nelle patologie. Ama lo sport all’aria aperta, lo yoga, la meditazione e il contatto con la natura è parte integrante delle sue giornate. La sua missione è quella di aiutare le persone a migliorare la propria vita partendo dall’alimentazione grazie al suo metodo C.Al.M.A.® e l’approccio a... Continua a leggere la Biografia di Leslye Pario

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