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Descrizione
Per affinare la connessione con ciò che ci abita: il nostro universo sensoriale ed emotivo, la nostra spiritualità.
Per la maggior parte del tempo, viviamo trascinati da un fiume di cose da fare, e siamo convinti, per sbrogliarcela, di poter fare affidamento solo sulla nostra mente razionale. Fermarci, dedicare qualche momento all'ascolto profondo di noi stessi, riuscire a "sentire la vita" restano poco più che buoni propositi.
Ma se la chiave per ritrovare l'equilibrio, il nostro naturale benessere - in una parola la felicità - fosse ripartire proprio da qui, dal nostro sentire?
"Non è Come Pensi, è Come Senti" offre un percorso a ritroso verso la nostra essenza originaria: dalla testa al cuore, dall'incessante saltellare dei pensieri tra passato e futuro alla percezione chiara del presente, unico momento in cui la vita è realmente disponibile.
Attraverso semplici pratiche di mindfulness e risveglio sensoriale, che è possibile sperimentare fin da subito, Daiana Lorenzato ci guida a superare gli ostacoli che ci impediscono di dar voce ai nostri desideri e di vivere secondo la nostra natura più autentica.
"Ci viene detto che siamo quello che pensiamo, ma se ci dessimo la possibilità di essere ciò che sentiamo, come cambierebbe la nostra vita?"
Dettagli Libro
| Editore | Red Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2022 |
| Formato | Libro - Pagine: 171 - 14x21cm |
| EAN13 | 9788857309996 |
| Lo trovi in: | Mindfulness |
Autore
Daiana Lorenzato è Mindfulness educator e guida in pratiche di Meditazione e Nutrimento consapevole, metodo da lei stessa ideato per sviluppare la consapevolezza di sé mediante il nutrimento di corpo, mente e anima. Attraverso queste discipline, il Counseling e le Costellazioni familiari crea percorsi di crescita personale individuali e di gruppo. La sua pagina lnstagram è seguita da una community numerosissima e in costante crescita.
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