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Non Perderti in un Bicchier d'Acqua

Cento regole per imparare a vivere meglio

 
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  • Prezzo € 9,35 invece di 11,00 sconto 15%
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 250
  • Formato: 13x19,5
  • Anno: 2016

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“Quante volte ci sentiamo sopraffatti dagli eventi di ogni giorno? Quante volte arriviamo a sera desiderosi solamente di infilarci sotto le coperte e dimenticare i problemi che ci angosciano? Questo libro è per tutti coloro che aspirano a una vita pio serena e non riescono a ottenerla."

Grazie alla sua decennale esperienza in campo psicologico, Carlson propone una serie di strategie sensate per affrontare il tran tran quotidiano, per relazionarsi con il prossimo, per sentirsi appagati di quel che si ha e per vincere la depressione.

A differenza di tanti manuali che hanno la pretesa di rivoluzionare come per magia le nostre vite, questo libro suggerisce invece come reagire ai fallimenti per non lasciarsi frustrare da essi, come prendere gli eventi per il verso giusto e come non tramutare in tragedia ciò che non va come sperato.

Esiste un modo diverso di affrontare la vita e di guardare agli altri, come indica la preghiera zen della serenità.

I consigli e i suggerimenti contenuti nelle pagine di questo libro mostrano la via del cambiamento per trasformarsi in una persona nuova, capace di vedere la bellezza della vita anche nella faticosa quotidianità.

AUTORE

Richard Carlson è considerato nel mondo uno dei massimi esperti di felicità e riduzione dello stress. E' stato spesso ospite in spettacoli come Oprah, The Today Show, The View, NNC, CNN, Fox, PBS e altri shows. Il suo libro "Non perderti in un bicchier d'acqua" e' stato un fenomeno editoriale: 100 settimane nella New York Times Best-Seller ed è ancora considerato uno dei libri piu' venduti di tutti i tempi (oltre 15 milioni di copie in tutto il mondo). E' morto di un'embolia polmonare nel dicembre 2006, all'eta' di quarantacinque anni.

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 15 luglio 2014 Acquistato sul Giardino dei Libri

Il primo di una serie di libri con il medesimo titolo, a cui vengono via via aggiunte delle varianti. Piacevole da leggersi, adatto ad una lettura veloce, a spizzichi e bocconi, grazie ai suoi capitoli molto brevi. Ricco di spunti interessanti, a volte cosi' semplici da sembrare, erroneamente, banali.

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Scritto da: - 10 settembre 2012 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ho trovato questo libro molto interessante, si legge velocemente e dà delle buone "dritte" per imparare a vivere meglio...in particolare accentra l'attenzione sul fatto che molto spesso sono le nostre aspettative (sulle altre persone o sugli eventi della vita in generale) a renderci insoddisfatti o infelici, perchè quasi sempre si discostano dalla realtà e di conseguenza si rimane delusi. In questo libro Carlson suggerisce di imparare a "lasciar andare", non volere sempre avere ragione, dare il giusto peso agli eventi senza fare drammi per le piccole cose, godere del presente, per vivere in modo più sereno e rilassato! Alcune regole sono più illuminanti, altre più scontate...o forse semplicemente sono state sviluppate poco: ad ognuna delle cento regole sono infatti dedicate 2-3 paginette, diciamo che è una lettura molto schematica e, a mio parere, alcuni temi potevano essere approfonditi meglio, con più esempi pratici su COME modificare i nostri pensieri e le nostre azioni. In ogni caso questo libro merita un buon giudizio ;-)

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