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Descrizione
Questo manuale svela tutti i segreti del nordic walking: dalle nozioni di base agli esercizi da svolgere da soli e in gruppo.
Uno sport sempre più diffuso e dai numerosi benefici per la salute. È adatto a tutti, si può praticare in ogni stagione ed è un modo facile e divertente per stare in forma e adottare uno stile di vita sano e attivo.
In mezzo alla natura, ma anche in città.
Dettagli Libro
| Editore | Demetra Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2018 |
| Formato | Libro - Pagine: 127 - 14,5x19,5cm |
| EAN13 | 9788844051884 |
| Lo trovi in: | Sport e Movimento |
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