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Il Nostro Medico Interiore

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Il Nostro Medico Interiore

Tutto ciò che può guarirci senza farmaci

Gaétan Brouillard

Usiamo troppi farmaci e i medici trattano i sintomi delle malattie, non le cause. Risultato: l’aspettativa di vita in buona salute diminuisce e le malattie croniche continuano a diffondersi. Il... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Usiamo troppi farmaci e i medici trattano i sintomi delle malattie, non le cause. Risultato: l’aspettativa di vita in buona salute diminuisce e le malattie croniche continuano a diffondersi.

Il dottor Gaétan Brouillard ci spiega che esistono in noi dei meccanismi di autoguarigione che possiamo riscoprire, per ritrovare nel nostro stesso corpo i migliori alleati per la salute, attraverso abitudini semplici, più vicine alla natura, gesti quotidiani e modi di pensare o di agire che ci aiutano a stare bene.

  • Quali sono gli alimenti che curano?
  • Possiamo lottare contro l’invecchiamento?
  • Emisfero destro ed emisfero sinistro: come unirli?
  • Il sistema endocrino, riflesso della nostra salute
  • Siamo più forti dei nostri geni
  • Come sopravvivere alla minaccia dello stress

Forte di tecniche quali l’agopuntura, l’osteopatia, le medicine energetiche e la meditazione, Il nostro medico interiore propone una nuova visione della medicina, che tiene conto dell’essere umano nelle sue tre dimensioni: corpo, mente e anima.

"Esistono in noi dei meccanismi di autoguarigione che possiamo riscoprire per ritrovare nel nostro stesso corpo i migliori alleati della salute."

Indice

Prefazione

Introduzione

  • Capitolo 1 - Aprire gli occhi e le orecchie
  • Capitolo 2 - Chi siamo noi?
  • Capitolo 3 - I nostri alleati per la salute e contro la vecchiaia
  • Capitolo 4 - Le ghiandole: un ponte tra il corpo, il cuore e lo spiritio
  • Capitolo 5 - Il potere del nostro ambiente
  • Capitolo 6 - Il potere dei nostri pensieri
  • Capitolo 7 - Le nsotre convinzioni possono guarirci?
  • Capitolo 8 - Sopravviere allo stress
  • Capitolo 9 - Una pausa anti-stress o anti-dolore
  • Capitolo 10 - Affrontare le proprie paure

Conclusione

Ringraziamenti

Note

Nota sul'autore

Approfondimenti

Le antiche storie:

"Sono sempre stato affascinato dalle antiche storie, quelle narrazioni che si vuole appartengano al passato, ma che risultano ancora tanto attuali quando si tratta di trarne elementi di saggezza. Conoscete forse la storia di Bodhidharma, il monaco indiano vissuto nel VI secolo, barbuto e irsuto, dai grandi occhi sormontati da sopracciglia brizzolate. Divenne celebre per avere introdotto il buddhismo in Cina. Dopo aver percorso l’India, quel grande patriarca si recò in Cina e si stabilì nella regione del Chang Jang, nella quale viveva un sapiente la cui fama e scienza avevano sedotto tutti gli abitanti di quella parte del Paese e anche oltre... Il suo sapere, tanto vasto da poterlo ritenere illimitato, si estendeva a tutti i campi della scienza e della filosofia. Senza esitare, poteva discorrere a lungo sui più vari argomenti, e fornire risposte a tutte le domande."

Gaétan Brouillard

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Autore

Gaétan Brouillard - Foto autore

Gaétan Brouillard è medico e docente presso l’ospedale Maisonneuve-Rosemont. Il dott. Brouillard pratica la medicina preventiva e possiede una specializzazione nel trattamento del dolore cronico. Esperto di agopuntura, naturopatia, osteopatia e ipnoterapia, ha fondato la Clinique médicale de santé globale Brouillard, dove mette in pratica la sua visione di una medicina integrativa e di un approccio multidisciplinare alla salute, imperniato sull’individuo e non sulla malattia.

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Simone 19 novembre 2017

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Voto:

libro consigliato di sicuro...molto ricco ma comprensibile come linguaggio....bello il fatto di considerare il corpo in modo olistico e che la malattia e' quasi sempre un segnale che il corpo ci manda e va capito


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