Nove Mesi "Insieme" - Con CD Allegato

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Nove Mesi "Insieme" - Con CD Allegato

Tutto ciò che c'è da sapere per favorire il benessere della mamma e del bambino - Il libro raccoglie e integra testi tratti da diversi volumi pubblicati da Red Edizioni

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La gravidanza è un periodo di intense emozioni positive, ma comporta inevitabilmente anche momenti di ansia. È quindi fondamentale imparare a dominare i propri pensieri e a recuperare la... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

La gravidanza è un periodo di intense emozioni positive, ma comporta inevitabilmente anche momenti di ansia. È quindi fondamentale imparare a dominare i propri pensieri e a recuperare la serenità a volte soffocata da preoccupazioni mai conosciute prima: questo libro vi da preziose indicazioni in tal senso.

Il Cd allegato al volume, realizzato dal noto musicologo e compositore Franco Brera, contiene brani musicali semplici e gioiosi, scelti fra i maggiori capolavori di Mozart, arrangiati in modo da favorire la distensione.

Una voce narrante conduce a una serie di tappe da percorrere per accrescere l'autocontrollo e il benessere di mente e corpo, attraverso semplici esercizi di postura e di respirazione comuni a discipline come lo yoga, il Qi Gong e il training autogeno.

Le musiche di sottofondo sono accompagnate da suoni della natura e da sonorità elettroniche, studiate specificamente per favorire il rilassamento e per svuotare la mente da qualsiasi pensiero.

Il libro accoglie e integra testi tratti da diversi volumi pubblicati da Red Edizioni

Dettagli Libro

Editore Red Edizioni
Anno Pubblicazione 2009
Formato Libro - Pagine: 80 - 16,5x20,5cm
EAN13 9788857304496
Lo trovi in: Gravidanza e parto

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