La Nuova Crononutrizione Illustrata

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La Nuova Crononutrizione Illustrata

Scegliete gli alimenti giusti all'ora giusta

Alain Delabos

  • Prezzo: € 21,90

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Oggi il problema dell'obesità è una piaga sociale. Per fortuna esiste un metodo di alimentazione naturale che permette di perdere peso e ritrovare la linea ideale mangiando tutto ciò che si... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Oggi il problema dell'obesità è una piaga sociale. Per fortuna esiste un metodo di alimentazione naturale che permette di perdere peso e ritrovare la linea ideale mangiando tutto ciò che si desidera!

È quanto propone il dottor Alain Delabos nel suo libro "La Nuova Crononutrizione Illustrata".

Infatti, il formaggio, le fritture o il cioccolato saranno autorizzati nel programma presentato poiché la Crononutrizione® non è una dieta ma un metodo di riorganizzazione dei pasti.

Avendo constatato che il nostro corpo secerne determinati ormoni e libera alcuni enzimi in ore precise della giornata, il dottor Alain Delabos, già 30 anni fa, ha creato la Crononutrizione®, un metodo che autorizza a mangiare ciò che si desidera, ma non quando e come si vuole.

  • I grassi saturi (formaggio, per esempio) esclusivamente al mattino.
  • Le carni e i carboidrati a pranzo.
  • I dolci a merenda.
  • Pesci o frutti di mare a volontà, carni bianche e verdure in quantità ragionevole, a cena.

Seguendo puntualmente le raccomandazioni del dottor Delabos, si potrà determinare il peso ideale, definire il morfotipo e imparare a scegliere gli alimenti in funzione dei pasti.

Oltre 30 gustose ricette, infine, aiuteranno a mettere in pratica, golosamente, la Crononutrizione®.

Dettagli Libro

Editore Nuova Ipsa
Anno Pubblicazione 2019
Formato Libro - Pagine: 200 - 16x23cm
EAN13 9788876767159
Lo trovi in: Alimentazione e salute

Autore

Alain Delabos è geriatra e nutrizionista. Autore di oltre venti opere di successo, oggi insegna Crono e Morfo-crononutrizione® a Rouen, in numerosi corsi affollati.

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