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Una Nuova Grande Emozione

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Una Nuova Grande Emozione

Corso di consapevolezza ed educazione emotiva

Marco Odino

( 8 Recensioni Clienti )

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  • Già pubblicato con il titolo "Un'Emozione Nuova"

Dopo il successo della prima edizione di “Un’Emozione Nuova” l’autore ha voluto rivedere e correggere gran parte di quel testo per venire incontro in modo più delicato ai bisogni dei... continua

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Descrizione

Dopo il successo della prima edizione di “Un’Emozione Nuova” l’autore ha voluto rivedere e correggere gran parte di quel testo per venire incontro in modo più delicato ai bisogni dei lettori ed anche più sostenente. Così nasce “Una Nuova Grande Emozione”. Un manuale sul benessere emotivo (Autostima, Crescita Personale) diviso in 32 lezioni scritte in maniera semplice, diretta e con molte applicazioni pratiche.

Lo scopo è quello di aumentare la propria Consapevolezza, conoscere il concetto di Educazione Emotiva, combattere le dipendenze più comuni (cibo, fumo e uso sconsiderato della tecnologia) e uscire dai più abituali stati emotivi indesiderati (rabbia, ansia, tristezza, stress, insoddisfazione e sensazione di inadeguatezza).

"Questo non è il classico corso di motivazione personale o di autostima: di solito quel tipo di corsi servono a dare una carica di emozioni positive temporanee che ti fanno sentire meglio ma poi, nel lungo periodo, la maggior parte delle persone torna ad avere gli stessi problemi di prima. Il rischio è di rimanere delusi con il passare del tempo perché si è esaurito l’entusiasmo iniziale. I corsi di motivazione personale sono come una cena fantastica, dove si mangiano cibi buonissimi e mai provati prima... ma poi? Si torna a mangiare le stesse cose di un tempo.

In questo corso non mangerai prelibatezze, ma imparerai a cucinare per te stesso ogni volta che vorrai. Un famoso proverbio attribuito a Confucio recita: «Dai un pesce a un uomo e lo nutrirai per un giorno; insegnagli a pescare e lo sfamerai per tutta la vita»."

Marco Odino

Indice

Prefazione

Livello uno

  • Lezione 0 Premessa e prefazione dell’Autore
  • Lezione 1 Aumentare la Consapevolezza rallentando
  • Lezione 2 Il concetto di Libertà
  • Lezione 3 Devo e Voglio!
  • Lezione 4 La macchina del tempo
  • Lezione 5 La macchina del tempo (seconda parte)
  • Lezione 6 Il Sabotaggio
  • Lezione 7 Riepilogo

Livello due

  • Lezione 8 Immagini e Suoni
  • Lezione 9 Dipendenze (non patologiche)
  • Lezione 10 Emozioni, Azioni e Circoli Viziosi
  • Lezione 11 Tu non sei, tu fai!
  • Lezione 12 Riepilogo e Sabotaggio
  • Lezione 13 Esercizio di Rilassamento
  • Lezione 14 Fisiologia e Test 1 di 3
  • Lezione 15 Test 2 di 3
  • Lezione 16 Test 3 di 3

Livello tre

  • Lezione 17 Cambio gusti e libertà di scelta
  • Lezione 18 Le voci della mente
  • Lezione 19 I Mantra
  • Lezione 20 La Gratitudine
  • Lezione 21 Umiltà e Presunzione
  • Lezione 22 Convinzioni o Credenze
  • Lezione 23 Il Dubbio
  • Lezione 24 Tecnica per le Convinzioni

Livello quattro

  • Lezione 25 La vita è quello che sei
  • Lezione 26 Apprendimento e Abitudini
  • Lezione 27 Le Sensazioni
  • Lezione 28 Le cose succedono “a te’’ o “per te”?
  • Lezione 29 Una chiacchierata con te stesso
  • Lezione 30 I Bisogni Umani
  • Lezione 31 Filosofia di Vita Moderna
  • Lezione 32 Cosa fare dopo il corso

Note, Fonti e Ringraziamenti

Dettagli Libro

Editore Om Edizioni
Anno Pubblicazione 2021
Formato Libro - Pagine: 317 - 15,5x23,5cm
EAN13 9788892720909
Lo trovi in: Autostima
Posizione in classifica: 660° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Autore

Marco Odino - Foto autore Marco Odino nasce a Torino nel 1972. Diventato ricercatore di sistemi che trattano benessere emotivo e studio del comportamento umano per diretta necessità, ha intrapreso la missione di confrontare sistemi filosofici Orientali (Buddismo, Zen, ecc.) con quelli Occidentali (PNL, Life Coaching, Motivazione personale, Legge d’Attrazione ecc.) così da condividerne il meglio di entrambi in maniera semplice e diretta. Scrittore del libro “Un'Emozione Nuova” (saggistica, self-help) e del manuale “10 passi per eliminare la voglia di fumare”. Life Coach con Certificazione Internazionale... Continua a leggere la Biografia di Marco Odino
Recensioni Clienti

4,38 su 5,00 su un totale di 8 recensioni

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  • 4 Stelle

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  • 3 Stelle

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Roberta

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Voto:

Libro scorrevole e molto comunicativo. Ti accompagna giorno dopo giorno in un viaggio per poter essere libera di vivere la vita pienamente

Giulia

  Acquisto verificato

Voto:

Intenso e profondamente rivoluzionario.. La lettura ti coinvolge in un mondo magico, intimo, solo tuo! Vivamente consigliato a chiunque voglia concedersi ciò che più merita

Donatella

  Acquisto verificato

Voto:

bellissimo libro ,un vero e proprio manuale che ti aiuta a crescere interiormente e ti arrichisce ,suddiviso in diverse lezioni permette al lettore di apprendere in maniera chiara come trovare un vero e proprio benessere emotivo ,autostima e crescita personale

marta

  Acquisto verificato

Voto:

Bellissimo libro di crescita personale ed amore verso se stessi e gli altri. Un libro da assaporare lentamente, da assimilare in profondità e da attuare nella vita di tutti i giorni. Apre la mente a prospettive diverse, tecniche ed esercizi sono ben spiegati e provati in prima persona dall'autore. Un ottimo acquisto, grazie al Giardino dei Libri per fornirmi sempre testi bellissimi!!!!

daniela

Voto:

Un bel percorso di crescita personale scritto con un linguaggio semplice ma ricco di contenuti. Consigliato. Ottimo anche per la consegna in contrassegno

Marco

Voto:

Ottimo, davvero, 298 pagine di ciò che serve al giorno d'oggi... educazione emotiva e consapevolezza con linguaggio semplice e per tutti

Laura

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Voto:

Non sono riuscita a leggerlo tutto. Non mi piaceva e alla fine ho abbandonato. Forse in un altro momento proverò a riprenderlo

Manuela

  Acquisto verificato

Voto:

Un libro che ci rende consapevoli del nostro essere. Aiuta ad essere liberi di tante paure e di conoscere se stessi

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