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La Nuova Dieta Low Carb su Misura Personale

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La Nuova Dieta Low Carb su Misura Personale

Più magri e più sani con l'innovativa dieta ipoglucidica su misura

Rob Thompson

( 19 Recensioni Clienti )

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"La nuova dieta low carb su misura personale" insegna come diventare più magri e più sani attuando alcune corrette scelte alimentari e praticando un minimo di attività fisica. I consigli del Dr.... continua

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Descrizione

"La nuova dieta low carb su misura personale" insegna come diventare più magri e più sani attuando alcune corrette scelte alimentari e praticando un minimo di attività fisica.

I consigli del Dr. Rob Thompson permettono di applicare un metodo semplice da ricordare, facile da seguire, e che migliorano anche la nostra salute.

In particolare essi spiegano: come praticare una ginnastica corretta per dimagrire; come personalizzare la dieta in funzione del nostro metabolismo specifico; come stabilire la costituzione biochimica del nostro organismo; come modificare la nostra alimentazione quotidiana per eliminare i "picchi glicemici".

Dettagli Libro

Editore Hobby & Work
Anno Pubblicazione 2006
Formato Libro - Pagine: 273 - 15,5x23,5cm
EAN13 9788878511910
Lo trovi in: Alimentazione e salute

Autore

Rob Thompson - Foto autore

Il Dr. Rob Thompson si è laureato in Medicina e Chirurgia presso l’Università di Washington e si è specializzato in Medicina interna e Cardiologia presso l’Università deirillinois, a Chicago. Egli esercita la sua professione a Seattle, Washington, da quasi trentanni.

Recensioni Clienti

3,95 su 5,00 su un totale di 19 recensioni

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Domenico

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Voto:

Buon libro sulla dietetica a basso contenuto di carboidrati. E' strutturato come un classico libro dietetico: una prima parte descrittiva dove si illustrano con dati scientifici i vantaggi di questo tipo di dieta e una seconda con un programma tipo da seguire e varie ricette.

Daniela

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Voto:

Testo per capire i concetti della sana alimentazione. Parla anche di molte altre cose oltre la dieta peccato non ci sia anche il lato emozionale...

Roberto

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Voto:

Un manuale che ci spiega perfettamente come eseguire una corretta alimentazione. Molto utile e ricco di informazioni senza ombra di dubbio ma nell’ insieme un po’ complesso da decifrare…

Pier Giorgio

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Voto:

Molto ben fatto, completo. Semplice nell'esposizione e di facile comprensione anche per chi parte da zero. ricco di figure e spunti per un menù completo

Sabrina

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Voto:

Ricevuto in regalo sempre graditissimi ..mi è piaciuto molto e mi è stato molto utile per capire come mai nonostante seguissi la dieta ormai da tempo per problemi di colesterolo non funzionasse bene non potendo comunque prendere le statine o altri farmaci per il colesterolo inoltre pur seguendo la dieta il peso si era stabilizzato e non perdevo più peso ...Ottimo libro.

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