Giorni 00
Ore 00
Min. 00
Sec. 00

Spedizione Gratuita 24h con corriere espresso per ordini di almeno 29€   -   Contrassegno Gratuito: pagherai al momento della consegna senza nessun supplemento

-50%
La Nuova Dieta Low Carb su Misura Personale

  Clicca per ingrandire

La Nuova Dieta Low Carb su Misura Personale

Più magri e più sani con l'innovativa dieta ipoglucidica su misura

Rob Thompson

( 14 Recensioni Clienti )

  • Prezzo: € 8,50 invece di € 17,00 sconto 50%

  • Disponibilità per la spedizione: immediata!

  • Foto a colori

"La nuova dieta low carb su misura personale" insegna come diventare più magri e più sani attuando alcune corrette scelte alimentari e praticando un minimo di attività fisica. I consigli del Dr.... continua

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione! Guadagni Punti Gratitudine! Guadagni Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo

Quantità:
Aggiungi al Carrello

Guadagni Punti Gratitudine! Guadagni 9 punti Gratitudine!

Salva nella lista dei preferiti

Numero verde   800 135 977

Potrebbero interessarti anche:

Descrizione

"La nuova dieta low carb su misura personale" insegna come diventare più magri e più sani attuando alcune corrette scelte alimentari e praticando un minimo di attività fisica.

I consigli del Dr. Rob Thompson permettono di applicare un metodo semplice da ricordare, facile da seguire, e che migliorano anche la nostra salute.

In particolare essi spiegano: come praticare una ginnastica corretta per dimagrire; come personalizzare la dieta in funzione del nostro metabolismo specifico; come stabilire la costituzione biochimica del nostro organismo; come modificare la nostra alimentazione quotidiana per eliminare i "picchi glicemici".

Dettagli Libro

Editore Hobby & Work
Anno Pubblicazione 2008
Formato Libro - Pagine: 187 - 17x23,5cm
EAN13 9788878517790
Lo trovi in: Alimentazione e salute

Autore

Rob Thompson - Foto autore

Il Dr. Rob Thompson si è laureato in Medicina e Chirurgia presso l’Università di Washington e si è specializzato in Medicina interna e Cardiologia presso l’Università deirillinois, a Chicago. Egli esercita la sua professione a Seattle, Washington, da quasi trentanni.

Recensioni Clienti

3,79 su 5,00 su un totale di 14 recensioni

  • 5 Stelle

    14.29%
    14%
  • 4 Stelle

    50%
    50%
  • 3 Stelle

    35.71%
    36%
  • 2 Stelle

    0%
    0%
  • 1 Stelle

    0%
    0%

Ti è piaciuto questo libro?
Scrivi una recensione e guadagna Punti Gratitudine!

Scrivi una recensione!

Simona 9 gennaio 2018

Voto:

Negli ultimi 30 anni l'eccessivo consumo di carboidrati ci ha fatto ingrassare: l'autore con il suo metodo reimposta il corretto equilibrio con una decisa riduzione di questo elemento promettendo dimagrimento e recupero energetico

Alessandra 17 maggio 2017

  Acquisto verificato

Voto:

Libro semplice,un manuale esaustivo sulle impennate glicemiche e gli alimenti da preferire.Un po' ripetitivo

Barbara 19 aprile 2017

  Acquisto verificato

Voto:

chiaro , lineare e pragmatico...una guida per iniziare una dieta mirata ad abbassare i picchi glicemici con tanti consigli utili, peccato ci siano solo pochi esempi di menu tipo

Tiziana Fabiola 14 marzo 2017

  Acquisto verificato

Voto:

L'ho preso per regalarlo, comunque ho dato una rapida occhiata e mi sembra fatto bene

Girolamo 8 marzo 2017

  Acquisto verificato

Voto:

Buon libro per entrare nel mondo della corretta alimentazione, sana e senza grassi. In tal modo, non essendoci grassi, la perdita di peso è naturale.

Pasquale 13 gennaio 2017

  Acquisto verificato

Voto:

Già seguo questa dieta da anni e questo libro aiuta addirittura a comprare i prodotti giusti. Ma ho sentito un po' noioso da leggere. Ma come primo libro per nuove informazioni lo consiglio.

Silvia 7 gennaio 2017

  Acquisto verificato

Voto:

L'autore pone l'accento sull'aspetto degli indici glicemici degli alimenti. Pone poi la luce sui carboidrati che sono gli alimenti maggiormente responsabili dei picchi glicemico e dell'eccesso di peso e che dagli anni 70 ad oggi hanno avuto un aumento esponenziale del consumo. Così anche per gli zuccheri. Ecco perché è aumentata l'obesitá e tutte le malattie connesse al consumo smodato di questi alimenti. Se solo si riducessero e si facesse un po di movimento sicuramente si starebbe tutti un po in salute in più

Claudia 27 dicembre 2016

  Acquisto verificato

Voto:

Il testo è molto interessante e l'autore competente. I consigli forniti mirano innanzitutto alla salute ed al benessere, soprattutto di coloro che in famiglia hanno casi di diabete o ipertensione. Se correttamente seguite, le dritte permettono una sicura perdita di peso, proprio perchè fondato soprattutto sul rispetto dello stato di salute.

Marcello 9 dicembre 2016

  Acquisto verificato

Voto:

un libro molto interessante il dottor thompson ha illustrato un metodo molto valido che io ho adottato da più di dieci anni ormai essendo un personal trainer l'ho proposto ai miei clienti con successo la riduzione dei carboidrati porta a un abbassamento della glicemia e una riduzione dei grassi sono i picchi della glicemia alta che spesso fanno ingrassare il libro l'ho comprato per curiosità lo ritengo utile sia per il singolo neofida sia per il tecnico esperto

Diego 6 aprile 2016

  Acquisto verificato

Voto:

descrive un metodo molto pratico per dimagrire con ottimi risultati, basata sull'indice glicemico. Spiega bene che l'aumento di peso negli ultimi anni è dovuto agli eccessi dei carboidrati Raffinati ovvero gli zuccheri semplici

Nadia 20 gennaio 2016

  Acquisto verificato

Voto:

il dott. Thompson indica un metodo efficace per controllare e ridurre l'assunzione di grassi e di zuccheri, combinando alimentazione ed esercizio fisico, e mantenersi magri . Un testo completo e chiaro, che permette di adottare con facilità uno stile di vita sano.

Patrizia 4 gennaio 2016

  Acquisto verificato

Voto:

Nonostante se ne parli molto non avevo ancora capito bene il concetto dei picchi glicemici e devo dire che con questo libro ora mi è chiaro...fornisce inoltre nozioni per migliorare il proprio stile di vita imparando a crearsi una dieta su misura...parla dei carboidrati..solo alcuni sono responsabili dell'aumento di peso e dell'ostruzione delle arterie

Loriana 11 dicembre 2015

  Acquisto verificato

Voto:

Libro scritto in modo comprensibile, diversamente da quando si ascolta un medico. Illuminante!

Chiara 1 ottobre 2015

  Acquisto verificato

Voto:

sto leggendo questo libro con piacere, in quanto vengono trattate delle tematiche che aiutano a realizzare la giusta combinazione in termini di dieta, attività fisica e trattamento con eventuali farmaci in caso di patologie legate ad alterazione del quadro di salute dovuto a diabete o colesterolo..si cercherò di comprendere come agire e le eventuali cause che si celano dinnanzi ad aumenti di grassi, in primo luogo l'importanza di evitari picchi insulinici prediligendo cibi che mantengono bassa e stabile la concentrazione di zuccheri nel sangue


Torna su
Caricamento in Corso...