Nutri i Tuoi Demoni

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Nutri i Tuoi Demoni

Risolvere i conflitti interiori con la saggezza del Buddha

Tsultrim Allione

( 15 Recensioni Clienti )

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Depressione, ansia, malattia, disordini alimentari, relazioni difficili, paura, rabbia, dipendenza. Quali che siano i tuoi demoni, più li combatti e più questi diventano forti. Per liberartene,... continua

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Descrizione

Depressione, ansia, malattia, disordini alimentari, relazioni difficili, paura, rabbia, dipendenza. Quali che siano i tuoi demoni, più li combatti e più questi diventano forti. Per liberartene, non devi opporti a loro, devi nutrirli.

È il messaggio della famosa monaca buddhista americana Tsuitrim Allione, che ci spiega come rovesciare completamente il nostro punto di vista e la nostra strategia per raggiungere la serenità interiore e superare i nostri punti deboli.

Facendosi portavoce dell'antica tradizione di saggezza femminile dei monasteri tibetani, la Allione diffonde con questo libro un rivoluzionario metodo in cinque step per trasformare le emozioni negative, interrompere le battaglie che ci fanno stare male e conquistare la pace interiore.

Dettagli Libro

Editore Oscar Mondadori
Anno Pubblicazione 2009
Formato Libro - Pagine: 90 - 13x20cm
EAN13 9788804585442
Lo trovi in: Crescita spirituale
Posizione in classifica: 678° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Autore

Tsultrim Allione nata nel Maine e cresciuta nel New Harnpshire, si è interessata al Buddhismo fin dalla fanciullezza. Nel 1967 è stata in India e quindi in Nepal, dove è poi ritornata nel 1969. Poco più tardi è stata ordinata monaca buddhista da S. S. Karmapa, prendendo il nome di Tsultrim Chodron (il suo vero nome era Joan Rousmaniere Ewing). Come monaca buddhista ha seguito lunghi ritiri in solitudine, ha studiato la lingua e la religione tibetana e ha compiuto vari pellegrinaggi in Nepal e in India. Successivamente, ha deciso di seguire il sentiero del Buddhismo senza il sostegno... Continua a leggere la Biografia di Tsultrim Allione

Recensioni Clienti

4,47 su 5,00 su un totale di 15 recensioni

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Margherita 6 settembre 2018

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Voto:

questo libro è uno strumento prezioso, aiuta ad affrontare le ombre e trasformarle in alleati attraverso la via sublime del chod.

Carlo 4 agosto 2018

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Voto:

Libro interessante che mostra come una persona possa evolvere seguendo la filosofia buddhista e liberandosi delle proprie debolezze passandoci attraverso, in pratica il lavoro si di sé ed il conseguente ricordo di sé dell'alchimia visto da un buddhista. Purtroppo non posso dare 5 stelle perché il racconto per quanto istruttivo e commovente per via della sofferenza che l'autrice ha dovuto subire nell'evolversi delle sue emozioni nella sua esistenza non offre spiegazioni su come entrare in questo inconscio per trasformarlo. Tuttavia è un libro che offre un racconto di vita interessante per chi come l'autrice sta sperimentando il trasmutare delle proprie emozioni e deve affrontare importanti sfide può rappresentare un ottimo esempio di come si debbano gestire le difficoltà ed evolvere senza rimanere impantanati e bloccati

Manuel 17 luglio 2017

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Voto:

Libro interessante sui demoni, la prospettiva è un mix tra occidente e oriente, da spunti molto interessanti e apparentemente controintuitivi su come indebolire, o in altre parole fare pace con i propri demoni

Barbara 14 febbraio 2017

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Voto:

La tecnica proposta è stata per me del tutto nuova e con una certa pratica e costanza forse può portare buoni risultati. Io però nn sono costante!

Silvana 25 agosto 2016

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Voto:

Liberarrsi da tutte le emozioni e le memorie negative sarebbe il primo passo per vivere una vita senza ansie e paure. Molto interessante

Danila 20 settembre 2015

Voto:

Un libro da leggere con un cuore aperto e fiducioso nelle infinite possibilità che la vita può offrire. La narrazione colpisce per l'estrema chiarezza e onestà che lascia trasparire. L'argomento affascina, poichè esplora un'antichissima tecnica di meditazione buddhista della tradizione tibetana che insegna letteralmente ad affrontare ciò che più ci fa paura, dominandolo e scoprendo così che non era poi tanto terribile come sembrava all'inizio. Una prospettiva diametralmente opposta a quella occidentale e questo lo rende un ponte perfetto per integrare due culture che si intrecciano e si armonizzano a vicenda. L'autrice per rendere più comprensibile la pratica arricchisce il testo con esperienze vissute in prima persona e da altri per dimostrare la validità degli insegnamenti. Merita di essere letto perchè offre diversi spunti di applicazione pratica secondo il livello a cui ci si vuole fermare. E poi costanza, pazienza e pratica non mancheranno di dare i loro benefici frutti. Molto utile e illuminante. Leggetelo e non ve ne pentirete. Buona lettura a tutti voi!

Annamaria 13 giugno 2015

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Voto:

Il libro è molto bello; la storia dell'origine del metodo e poi i motivi che spingono l'autrice a metterlo in pratica e a diffonderlo servono ad introdurre il lettore in una pratica nuova e spesso (per gli occidentali) poco nota. Ben descritto nelle storie vissute e ben descritto il metodo. Personalmente, però, credo sia molto più facile mettere in pratica quanto descritto con l'aiuto di qualcuno. Ma questo è solo un mio pensiero personale e non riguarda il testo, che dà tutte le informazioni necessarie per poterlo fare anche da soli. Il mio voto è senz'altro molto positivo.

Flavia 25 marzo 2015

Voto:

Mi è piaciuto molto. Penso sia decisamente vero che combattere i propri demoni sia fallimentare. Piu li osteggi più questi sprofondano nell' inconscio causando gravi danni. Forse il metodo può risultare un pò "faticoso"per la mentalità occidentale ma credo che l'importante sia convincersi dell'utilità di non combattere le emozioni negative poi, il come procedere può anche essere lasciato alla creatività personale. Comunque lo consiglio decisamente.

Giovanna 19 marzo 2015

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Voto:

L'idea di affrontare le nostre paure, accoglierle, e capirle invece che combatterle penso che sia una buona idea, per altro condivisa anche da altri "pensatori". Questo libro in più offre un metodo che viene definito "pratico", basato sulle visualizzazioni soprattutto, e su esercizi per imparare a dare una forma, un aspetto, ai nostri demoni. Ecco, la parte pratica, forse non è così pratica, forse può essere interessante per una persona già abituata a fare meditazioni o pratiche simili. E' comunque interessante l'idea, e senza prendere alla lettera i consigli dell'autrice, possiamo sicuramente trovare una nostra interpretazione che può aiutarci ad andare avanti nel nostro difficile percorso.

Enrico 30 giugno 2014

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Voto:

Il libro ci insegna un metodo pratico per lavorare sui nostri demoni, sulle nostre paure. E' sicuramente interessante ma ho trovato il metodo troppo incentrato sulla visualizzazione e poco sulla sostanza. L'ho provato qualche volta con buoni risultati.

M.m. 25 ottobre 2013

Voto:

Libro molto controverso e molto lontano dalla filosofia nostra, occidentale. Comunque buono per chi si trova a vivere periodi oscuri, nella vita non mancano mai i periodi in cui siamo più deboli e vulnerabili a depressione, ansia e manie, capirai con la società di oggi assassina, psicopatica e assetata di sangue umano certe manifestazioni di sconforto psicologico non mancano. Ottimo libro per affrontare il male.

Jonatan 18 luglio 2013

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Voto:

Libro estremamente interessante, l'autrice offre un nuovo modo di affrontare i conflitti interiori, non combattendo la parte della nostra personalità con cui siamo in conflitto ma accettarla e "nutrirla". In questo modo portando alla coscienza il demone che si cela nell'inconscio possiamo interagire con lui, individuare la radice del problema per cui questo è sorto e risolvere il conflitto attraverso la comprensione. Io lo consiglierei senz'altro, a prescindere se si sia buddisti o meno. La pratica descritta ha radici buddiste ma non c'è niente di ideologico, la leva su cui gioca quest'approccio e di carattere psicologico

Loretta 7 maggio 2013

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Voto:

aiuta ad affrontare le paure osservandole da un'altra angolatura. Apre nuove visioni. lo consiglio a chi vuole continuare il proprio cammino. loretta. bologna

Giacomo 7 marzo 2013

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Voto:

Concetti e principio originali e profondamente intrisi di conoscenza profonda della saggezza femminile! Utile a chiunque si trovi in un periodo "nero" che non riesce a cambiare a causa di pensieri fissi e abitudini sbagliate.

Maria Elena 31 maggio 2012

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Voto:

La pratica di nutrire i Demoni può apparire di primo acchito come qualcosa di difficile o, addirittura, di estremamente rivoluzionario al punto da sembrare quasi new age... niente di più sbagliato. Si tratta in verità di una pratica antica, elaborata dalla maestra buddhista Machig Labdrön, vissuta nell'XI secolo, che consiste nel dare forma alle proprie paure, ossessioni, malattie o dipendenze, "sfamandole" anzichè combatterle, sulla teoria che l'aggressività che generalmente rivolgiamo verso questi Demoni serve più a rafforzarli che a indebolirli e sconfiggerli. L'odio rafforza l'odio, così come la rabbia rafforza la rabbia. Nutrendo i Demoni con questa meditazione, suddivisa in cinque stadi, nutriamo anche noi stesse/i, garantendoci così una Via verso la guarigione spirituale, psicologica e mentale. E, soprattutto, verso un nuovo modo di capire e amare noi stessi e chi ci circonda. Un libro che sicuramente è in grado di cambiare diversi punti di vista e di mostrare la propria realtà interiore da prospettive sempre differenti.


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