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La Nutrizione della Bellezza + Nutri la Tua Unicità
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Descrizione
Esprimere la propria unicità vuol dire vivere una vita autentica in cui il messaggio di ciascuno è prezioso ed è utile nel mondo per fare la differenza. Attraverso ogni tappa teorica e pratica possiamo imboccare la strada verso una vera auto-realizzazione.
Ognuno di noi è unico e prezioso. Grazie alla sua storia e ai suoi talenti è chiamato a esprimere la propria unicità nel mondo e a fare la differenza. L’unicità viene presa in esame attraverso varie tappe con l’obiettivo di nutrirla, allenarla e manifestarla.
La vera auto-realizzazione, infatti, si concretizza quando il proprio mondo esteriore è allineato al proprio mondo interiore.
Questo manuale aiuta a prendere consapevolezza della propria unicità, da quella psicofisica fino ad arrivare, gradualmente, a quella spirituale. È un viaggio alla scoperta di se stessi, per vivere una vita ricca di scopo e significato e per rendersi protagonisti di un cambiamento positivo.
A ogni tappa teorica corrisponde una parte pratica, per concretizzare i concetti appresi e manifestarli nella quotidianità, sperimentando come la realtà cambia quando si sceglie di liberare le proprie risorse interiori, utilizzare i propri “super-poteri” e affidarsi al flusso di energia amorevole dell’Universo.
Indice
Prefazione
Premessa
Introduzione
1 - L’unicità psico-fìsica
- Il mio viaggio alla scoperta dell’Unicità
- L’importanza di scoprire la tua unicità
- L’unicità psico-fìsica attraverso le discipline olistiche
2 - L’unicità multi-dimensionale
- Che percezione hai di te?
- Quando cambi il modo di guardare la realtà, la realtà intorno a te cambia
- Pensieri ed emozioni
- Hai un potere nascosto dentro di te
- Invisibile agli occhi, visibile al cuore
- La trappola della separazione
- La coscienza umana
- La mappa dei chakra per orientarti nel tuo percorso
3 - Coltivare l’unicità
- Ti presento i tuoi super-poteri
- La meditazione
- L’Immaginazione
- L’Intuito
- Nutrire tutti gli aspetti di te
4 - Allenare l’unicità
- Comincia da un obiettivo
- Superare gli ostacoli
- Divertiti
- Crea una vision board
- Crea la tua routine di benessere
5 - Manifestare l’unicità e fare la differenza
- Manifestare o co-creare?
- Perché è importante esprimere il tuo messaggio
- Sei qui per fare la differenza
Ringraziamenti
Bibliografìa
Dettagli Libro
| Editore | Anima Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2018 |
| Formato | Libro - Pagine: 180 - 15x21cm |
| EAN13 | 9788863654417 |
| Lo trovi in: | Percorsi di consapevolezza |
Autore
Veronica Pacella è una biologa nutrizionista e life coach, esperta in benessere integrato. Si occupa di accompagnare le persone a raggiungere un benessere fisico e interiore e il suo approccio integra la formazione accademica con l'aspetto olistico e con quello motivazionale, con specializzazioni nel life coaching e nella psicobiologia emotivo-comportamentale. È una delle massime esperte di juicing in Italia, tanto che l’enciclopedia online Treccani l’ha citata per definire questo termine. Porta avanti una visione integrata del benessere attraverso consulenze, convegni, corsi e la...
Continua a leggere la Biografia di Veronica Pacella
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Recensioni Clienti
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Daniela
Acquisto verificato
Voto:
Bel testo per aumentare l'autostima. Utile soprattutto a chi non crede nelle proprie responsabilità.a volte si è diversi e ci si sente in difetto:niente di più sbagliato! Leggetelo perché merita.
Caterina
Acquisto verificato
Voto:
I libri della Veronica Pacella sono sempre meravigliosi! È molto interessante e ci fa notare che siamo tutti differenti e unici. Belli anche perché è ricco di tanti esercizi pratici per il nostro benessere emozionale.
Nadia
Acquisto verificato
Voto:
Questo libro è fantastico!! Scorrevole e ben articolato. Tratta di tematiche, a mio parere, molto interessanti, abbinate ad esercizi pratici alla fine di ogni capitolo. Questo ha permesso di sperimentare direttamente su me stessa ciò di cui l'autrice parla. Assolutamente consigliato!
Marialaura
Acquisto verificato
Voto:
Libro autentico,in cui emerge tutta la leggerezza con cui l’autrice guida nell’introspezione profonda.Punto di partenza per tutti coloro che desiderano iniziare il viaggio più bello che si possa iniziare,quello verso la conoscenza della propria parte più autentica.
carlotta
Voto:
Ho acquistato questo libro in un periodo di difficoltà e stavo cercando il modo di riequilibrare la mia mente e ripartire. Il libro è stato prezioso e mi ha rapita, pieno di spunti di riflessione ed esercizi pratici da fare per concentrarsi e ritrovarsi! Lo consiglio di cuore anche perchè l'autrice scrive in maniera fluida con un lessico semplice e comprensibile, un aiuto davvero prezioso!
