A Occhi Aperti

Se stai cercando l’illuminazione, cerca da qualche altra parte.

La spiritualità è una strada, e come tutte le strade ha i suoi buchi e le sue deviazioni, le sue scorciatoie e i suoi valichi.

Per compiere un viaggio sicuro bisogna conoscere i pericoli che si incontrano durante il cammino ed è questo che Mariana Caplan tenta di fare in A Occhi Aperti: offrire al lettore una guida per aiutarlo a coltivare il discernimento nel difficile – ma bellissimo – sentiero che lo aspetta.

A Occhi Aperti è un libro contro la spiritualità “fast food” e le illuminazioni facili: al contrario cerca di mettere in chiaro come il percorso spirituale di ognuno non sia fatto solo di grandi fuochi d’artificio ma molto spesso sia costellato di scelte difficili, disciplina e controllo di sé.

Estratto dall'Introduzione:

"Questo libro è un tentativo di penetrare a fondo nel labirinto del percorso spirituale, e di considerare la possibilità di una trasformazione psico-spirituale realmente integrata e concreta. Insieme, esploreremo come far fronte agli inevitabili blocchi che si incontrano sul percorso spirituale, così da vivere delle vite di radiosa trasformazione dello spirito con coraggio e intelligenza. Impareremo che indagare e valutare diverse pratiche, sentieri e maestri può insegnarci a fare delle scelte spirituali lungimiranti. E impareremo a distinguere tra verità e falsità, tra passione che ci lega e passione che ci libera.

Quando eravamo piccoli e cominciavamo a incuriosirci ai grandi temi della vita — per esempio la morte, come siamo arrivati qui, e la sfida delle emozioni umane - pochi di noi hanno avuto dei genitori che si sono seduti e ci hanno detto con affetto: “Sei giunto dentro un mistero di immense gioie e grandi dolori. Tu stesso sei l’espressione di quel mistero. Ci sono tantissimi modi in cui le persone imparano a capire sé stesse e la vita, ma ciò che più conta è che si cresce e si impara a fare le proprie scelte - e che tu stesso compirai scelte luminose e raggianti che ti renderanno compiuto e daranno un contributo al mondo. Voglio aiutarti a imparare come prendere delle decisioni sagge nella vita, soprattutto in merito al tuo viaggio spirituale. Quando avrai l’età giusta, ti mostrerò i diversi percorsi e le diverse pratiche religiose e spirituali. Nel frattempo, finché sarai giovane, ti insegnerò a destreggiarti tra le sfide emotive che sono implicite nel nostro essere umani”.

La maggior parte di noi non ha mai ricevuto un’introduzione così saggia e matura alle immense sfide, ai privilegi e alle possibilità della vita che abbiamo intrapreso. Gli adulti non ci hanno insegnato come fare delle scelte spirituali avvedute perché, tranne rare eccezioni, neppure loro sapevano come farle. Nelle nostre scuole non si insegna a gestire le proprie emozioni perché la maggior parte degli insegnanti non sa come gestire le proprie. Alle superiori non si tenevano corsi che insegnavano come capire le nostre scelte spirituali perché non c’era un riconoscimento o un apprezzamento collettivo sul valore educativo di anima e spirito. Se siamo stati così fortunati da imparare queste cose, le abbiamo imparate da soli o abbiamo avuto la rara fortuna di essere guidati da persone più mature e più sagge.

Sviluppare discernimento non ci impedisce di fare errori, ma ci aiuta a imparare le lezioni di vita in modo più lucido e veloce, a trasformare le sfide in opportunità e ad evitare ostacoli inutili. Il discernimento ci insegna a vivere bene e, giunti al momento di morire, saremo in grado di sentire di aver vissuto bene. Di aver acquisito tutta l'autoconsapevolezza di cui eravamo capaci, di aver raggiunto uno scopo su questa terra. Sapremo che le nostre vite non sono state vissute invano, che abbiamo toccato la vita venendone a nostra volta toccati profondamente."

Premessa

Ringraziamenti

Introduzione

• Capitolo 1
  e quindi, che cos’è la spiritualità?
• Capitolo 2
  malattie spiritualmente trasmissibili
• Capitolo 3
  la postura della mente
• Capitolo 4
  la psicologia dell’ego
• Capitolo 5
  materialismo e bypass spirituale
• Capitolo 6
  la crisi che guarisce
• Capitolo 7
  il principio tantrico
• Capitolo 8
  il segreto di pandora: smitizzare l’ombra
• Capitolo 9
  il corpo come l’albero della bodhi: l’imperativo del farsi corpo
• Capitolo 10
  l’unione di psicologia e spiritualità
• Capitolo 11
  la questione del maestro
• Capitolo 12
  cresci, om mani padme!

Glossario

Bibliografia

L'Infezione delle Malattie Spirituali:

"Qualche anno fa vissi e lavorai per un’estate in Sudafrica. Fin dal mio arrivo dovetti confrontarmi con la cruda realtà del fatto che mi trovavo nel paese con il più alto tasso di omicidi al mondo, dove lo stupro era normale e metà della popolazione era sieropositiva (uomini o donne, eterosessuali o gay). Alla fine però approfondii diverse statistiche sulle malattie sessualmente trasmissibili. Per esempio, più di diciannove milioni di nuovi casi di queste malattie vengono riscontrati ogni anno solo negli Stati Uniti. Un americano su cinque ha l’herpes genitale. Nel resto del mondo le statistiche sono anche peggiori."

Mariana Caplan

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