Descrizione
Bastano cinque minuti al giorno per migliorare la tua salute e ottenere rinnovata vitalità!
Sciacquare quotidianamente la bocca con un olio vegetale pressato a freddo è un metodo collaudato e privo di effetti collaterali per disintossicare il corpo ed eliminare le scorie metaboliche.
L’oil pulling è un’antica tecnica ayurvedica per la salute della bocca, dei denti e delle gengive che elimina e previene la formazione di batteri che normalmente si insidiano nel cavo orale.
Esercita un effetto rigenerante, rafforza il sistema immunitario e protegge dalle malattie infettive. Rimuove inoltre gli scarti metabolici e aiuta a risolvere problemi ormai radicati, come allergie, stanchezza cronica, impurità della pelle, bronchiti, emicranie, artriti, problemi cardiaci, epatici e renali, disturbi del sangue, disfunzioni digestive, neurologiche e ormonali.
L’oil pulling può contribuire ad alleviare:
- Artrosi e artrite
- Malattie cardiache, polmonari, epatiche, renali e della vescica
- Disturbi intestinali
- Problemi cutanei come psoriasi e acne
- Raffreddore, tosse, tonsillite, emicrania, mal di denti, parodontite, malattie degli occhi e mal d’orecchi
- Problemi alle mucose, problemi intestinali, insonnia, depressione e sindrome da affaticamento cronico
- Sintomi della sindrome premestruale e della menopausa
Indice
Introduzione
L'Oil Pulling
La forza guaritrice dell'olio di girasole
- L'efficacia dell'olio di sesamo per la salute
- Scegliere l'olio giusto
- Risciacqui del cavo orale con aloe vera
Perché l'oil pulling è efficace?
- Risultati
- Testimonianze
- Possibili spiegazioni
Principi fisici e spirituali
- La cavità orale
- Il metabolismo e le sostanze di scarto
- Le sostanze nocive dal punto di vista fisico e spirituale
La forza dell'immaginazione
- Immaginazione guaritrice durante l'oil pulling
- Ingoiare e sputare
- L'oil pulling come rituale
Altri metodi semplici per la disintossicazione e la tonificazione
- Raschiare la Lingua
- Pulire il naso
- Bere acqua calda
- Massaggiare il corpo
- Digiunare
Altri metodi per rinforzare l'organismo
- Mangiare correttamente
- Movimento/sport
- Purificazione interiore e modo nuovo di vedere le cose
- Armonia con le fasi Lunari e gli elementi
Conclusione
Bibliografia
Nota sull'autrice
Dettagli Libro
| Editore | Il Punto d'Incontro Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2017 |
| Formato | Libro - Pagine: 141 - 12x16,5cm |
| EAN13 | 9788868203863 |
| Lo trovi in: | Terapie naturali |
| Posizione in classifica: | 1.488° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri ) |
Approfondimenti
Si parla di olio di girasole:
"Quando si parla di olio di girasole, la maggior parte delle persone pensano innanzitutto alla cucina, probabilmente soprattutto al condimento per l'insalata. Forse associamo a questi oli ad alto contenuto di acidi grassi insaturi anche l'idea di alimentazione sana. Chi penserebbe che l'olio di girasole può avere anche capacità curative?
Quando i tedeschi hanno sentito per la prima volta dei grandi successi ottenuti con la cura di oil pulling a base di olio di girasole, molti erano scettici e si chiedevano se davvero un metodo così semplice potesse avere effetti così benefici."
Katarina Wolfram
Autore
Katarina Wolfram è autrice e giornalista freelance; esperta di salute olistica e medicina alternativa, si occupa principalmente di salute, terapie alternative e spiritualità. Ha all’attivo diversi libri sull’argomento.
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Recensioni Clienti
4,67 su 5,00 su un totale di 3 recensioni
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67% -
4 Stelle
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Florentina
Acquisto verificato
Voto:
...antico rimedio indiano per depurare l'organismo. Il libro descrive la tecnica, i disturbi che può alleviare, quale olio usare. Sbianca anche i denti quindi, io da ex-fumatrice ho provato subito e sembra che funzioni. Sono sempre alla ricerca di rimedi alternativi per il benessere generale senza dover prendere sempre medicine. Io una...sono terrorizzata dai metalli pesanti e il loro effetto sul organismo...sono presenti ormai dappertutto, quindi eliminarli in un modo cosi facile e ideale. Per chi ci tiene alla propria salute, questo libro e da leggere, da avere assolutamente !
Roberta
Acquisto verificato
Voto:
Testo valido che mi è piaciuto davvero tanto! Fa una distinzione tra gli oli vegetali, ognuno con delle proprietà specifiche e aiuta a scegliere quello più adatto ai propri bisogni. La scrittrice ci porta a far diventare l'Oil Pulling un vero rituale, abbinato a quello della doccia, ed entrambi intesi come rituali per purificare il corpo e guarirlo anche attraverso la visualizzazione e le immagini mentali. Fa anche diversi esempi di rituali al mattino per iniziare bene la giornata o alla sera affermando che quello che conta davvero è trovare tempo sufficiente per mantenerci in equilibrio. Dunque ci permette di trarre spunto dai suoi esempi. Un' altra cosa che mi è piaciuta davvero tanto è che ha dedicato un capitolo (l'ultimo) ad altri metodi per rinforzare l'organismo tra cui: lo sport, yoga, movimento fisico di ogni genere, cura della propria alimentazione, purificazione interiore e fasi lunari e gli elementi. Davvero completo ed esaustivo! Il formato piccolo lo rende facilmente portabile in borsa! Lo consiglio davvero anche per il rapporto qualità prezzo!
Graziana
Acquisto verificato
Voto:
Quello che all'apparenza potrebbe sembrare un semplice libretto, si è invece rivelato un prezioso manuale ricco di curiosità e consigli pratici ed utili. Lettura consigliata.
