Oltre i Limiti della Paura

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Oltre i Limiti della Paura

Superare rapidamente le fobie, le ossessioni e il panico

Giorgio Nardone

( 6 Recensioni Clienti )

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Giogio Nardone guida il lettore in un viaggio alla scoperta di quella "nota sconosciuta" che è la "paura patologica" nelle sue variegate forme. Tuttavia, l'autore non si limita in questo testo a... continua

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Descrizione

Giogio Nardone guida il lettore in un viaggio alla scoperta di quella "nota sconosciuta" che è la "paura patologica" nelle sue variegate forme. Tuttavia, l'autore non si limita in questo testo a illustrare le caratteristiche di tali patologie, bensì espone in modo chiaro e accessibile le più efficaci e validate metodiche terapeutiche, il tutto mediante illuminanti esempi, metafore, racconti e storie di reali terapie.

Lo scopo di questo testo, è quello di chiarire al grande pubblico quali sono le forme di paura patologica, come si formano, come si mantengono e come possano essere risolte in tempi brevi.

La paura come patologia, è un mostro da noi inventato dal quale poi siamo spaventati e perseguitati, pertanto come non esistono limiti alla nostra fantasia non esistono limiti alla nostra capacità di inventarci paure; tuttavia, proprio in quanto nostra costruzione, la paura patologica può essere da noi destrutturata.

In forma metaforica, se nella mia mente io evoco un fantasma e poi scappo, questo mi inseguirà spaventandomi a morte; ma, se dopo averlo evocato non fuggo, ma lo tocco, questo svanirà.

Indice

Prologo

Capitolo primo - La paura questa nota sconosciuta

Capitolo secondo - Paura, panico fobie: le forme della paura patologica

Capitolo terzo - L'arte dello stratagemma terapeutico

Capitolo quarto - Storie di rapide quanto efficaci terapie

Epilogo

Bibliografia

Dettagli Libro

Editore Bur Rizzoli
Anno Pubblicazione 2000 - 2014
Formato Libro - Pagine: 148 - 13x19,5cm
EAN13 9788817864862
Lo trovi in: Manuali di psicologia

Autore

Giorgio Nardone - Foto autore

Giorgio Nardone, psicologo e psicoterapeuta di fama mondiale, è fondatore insieme a Paul Watzlawick del Centro di terapia strategica di Arezzo. Esponente di spicco della prestigiosa Scuola di Palo Alto, è stato consulente di importanti istituzioni e multinazionali. È autore di molti libri tradotti in oltre dieci lingue. Per BUR ha pubblicato anche Al di là dell'odio e dell'amore per il cibo (2003) e Oltre i limiti dello paura (2000).

Recensioni Clienti

4,50 su 5,00 su un totale di 6 recensioni

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Paola 21 maggio 2018

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Voto:

Ho acquistato questo libro, in previsione di un viaggio a Londra, per la mia paura di volare. Ammetto che la strategia di Nardone funziona, l'ho provata e il volo è stato decisamente più rilassato. Il libro parla del meccanismo delle paure, come si attivano, cosa facciamo noi per rafforzarle, cosa dovremmo fare per smontarle. È un libro pratico, che tratta diverse paure specifiche, ed anche gruppi di paure simili. Un ottimo vademecum da tenere a portata di mano...sempre.

Marco 14 febbraio 2017

Voto:

Libro molto interessante, il lettore si approccia alla tecniche psicologiche di cui l'autore è stato un co-creatore e protagonista a livello internazionale, e l'abbondanza di casi esemplificati lo rende ancora più chiaro e agile da leggere.

Devis 9 agosto 2014

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Voto:

Libro molto utile, fornisce subito degli spunti da utilizzare sia nella propria vita, sia in quella degli altri anche se non si è psicologi..penso a chi fa coach come me o chi comunque lavora direttamente a contatto con le persone..,e perché no per aiutare amici ad uscire dai piccoli problemi lo consiglio... invece per chi vuole proprio approfondire: dialogo strategico sempre di Nardone

Erminia 26 luglio 2014

  Acquisto verificato

Voto:

Molto carino, i libri di Nardone possono essere utili per una presa di coscienza sostenuta da una efficace tecnica atta ad affrontare vari livelli di paura. Meritano comunque di essere letti

Stefania 16 gennaio 2014

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Voto:

Non conoscevo Nardone e ho letto questo suo libro per primo. Ora ne ho acquistati altri e non vedo l'ora di leggerlo. Semplicemnte fantastico, metodi assolutamenti innovativi ed efficaci per combattere le nostre paure. Complimenti.

Monica 14 aprile 2013

  Acquisto verificato

Voto:

consiglio vivamente questo libro ha chi soffre di disturbi di panico e fobie,spiega molto bene le tecniche utilizzate nelle terapie cognitivocomportamentali e come sistrutturain noi il panico e comeviene alimentato inconsapevolmente.Leggetelo siaper chi soffre di questiproblemi siaper gli specialisti a mio avviso è un'ottimalettura!


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