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Le Parole sono Finestre (oppure Muri)

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Le Parole sono Finestre (oppure Muri)

Introduzione alla comunicazione nonviolenta

Marshall Rosenberg

( 70 Recensioni Clienti )

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Nel libro "Le parole sono finestre (oppure muri)", Marshall B. Rosenberg presenta il metodo della Comunicazione non violenta, l’abilità di comunicare i propri bisogni attraverso un tipo di... continua

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Descrizione

Nel libro "Le parole sono finestre (oppure muri)", Marshall B. Rosenberg presenta il metodo della Comunicazione non violenta, l’abilità di comunicare i propri bisogni attraverso un tipo di comunicazione empatica che permette agli interlocutori di comprendere realmente le emozioni e richieste che si nascondono dietro ogni parola.

Attraverso l’identificazione di quattro aree distinte della comunicazione che sono osservazioni, sensazioni, bisogni e richieste, l’autore insegna come utilizzare l’empatia per comunicare e ascoltare con onestà attraverso queste quattro componenti.

Una comunicazione di qualità con se stessi e con gli altri è oggi una delle competenze più preziose. Marshall Rosenberg ci mette a disposizione uno strumento molto semplice nei suoi principi, ma estremamente potente per migliorare radicalmente e rendere veramente autentica la nostra relazione con gli altri.

Grazie a racconti, esempi, semplici dialoghi, questo libro ci insegna principalmente:

  • a manifestare una comprensione rispettosa per tutti i messaggi che riceviamo,
  • a collegarci alla ricchezza della vita agli schemi di pensiero che portano alla collera e alla depressione,
  • a dire ciò che desideriamo senza suscitare ostilità,
  • a comunicare utilizzando il potere curativo dell'empatia.

Molto più che un processo, è un percorso di libertà, di coerenza e di lucidità che qui ci é proposto.

Tanti suggerimenti utili per:

  • Chi vuole entrare in relazione con se stesso e con gli altri per comunicare in maniera più empatica.
  • Imparare a comunicare con onestà e chiarezza.
  • Apprendere come ascoltare con empatia.


Commenti sul libro "Le parole sono finestre"

"Quando le persone imparano a comunicare efficacemente con se stesse e con gli altri, le loro vite e le loro relazioni interpersonali possono venirne profondamente trasformate. Questo libro ci insegna sia ad esprimere i nostri bisogni con coerenza e senza sensi di colpa, sia ad ascoltare gli altri in modo che questi si rendano conto che le loro parole non sono state soltanto udite, ma comprese fino in fondo".
Dott. Thomas Gordon

"Il libro di Marshall Rosenberg "Le parole sono finestre" è un testo fondamentale per chi vuole migliorare le proprie capacità di comunicazione. Applicando i concetti contenuti nel libro, il lettore imparerà a comprendere gli altri e ad interagire con loro con cordialità, compassione e nonviolenza, e a promuovere maggiore empatia nel mondo"
Marianne Williamson, presidente di Global Renaissance Alliance.

"Questo straordinario linguaggio, la Comunicazione Nonviolenta, consente di cambiare le relazioni tra genitori e figli, tra insegnanti e studenti, e più in generale permette a ciascuno di noi di cambiare le modalità con cui ci relazioniamo con gli altri e persino con noi stessi. E' un linguaggio preciso, disciplinato e fortemente empatico. Quando impariamo la CNV non possiamo più ignorare il fatto che ogni relazione difficile puó potenzialmente essere trasformata - se solo ci prendiamo la briga di comunicare con abilità e con empatia".
Bernie Glassman, presidente e fondatore di Peacemaker Community

"Marshall Rosenberg ci ha dato gli strumenti più efficaci per migliorare la nostra salute e le nostre relazioni. La Comunicazione Nonviolenta ci unisce cuore a cuore, guarendoci. E' l'elemento mancante nelle nostre azioni quotidiane".
Deepak Chopra

"Credo che i principi e le tecniche contenuti in questo libro possano letteralmente cambiare il mondo, e, soprattutto, possano cambiare la qualità delle nostre relazioni, con il nostro coniuge, i nostri bambini, i nostri vicini, i nostri colleghi, e con chiunque altro ci capita di interagire. Non potrei raccomandare questo libro abbastanza".
Jack Canfield

"Le tecniche dinamiche di comunicazione proposte da Marshall Rosenberg trasformano potenziali conflitti in dialoghi pacifici. Imparerete alcuni semplici strumenti per calmare le discussioni e per creare relazioni basate sull'empatia reciproca, con i vostri familiari, amici ed altri conoscenti. Vi consiglio caldamente questo libro".
John Gray

"Lo straordinario messaggio di Marshall fornisce agli insegnanti una facile guida alla comunicazione pacifica e un nuovo modo di lavorare con i bambini e con i genitori".
Barbara Moffitt, Direttrice del National Center for Montessori Educators

"Raccomando la Comunicazione Nonviolenta a chiunque sia interessato a creare relazioni più profonde o ad esplorare la connessione tra violenza e linguaggio".
Kate Lin, The New Times

"Abbiamo vissuto molte e molte volte degli eventi traumatici, dei momenti di paura e di panico, incomprensione, frustrazione, delusioni ed ingiustizie di ogni sorta, senza speranza di trovare una via d'uscita. Quelli tra noi che hanno preso parte alla formazione offerta da Marshall Rosenberg hanno un forte desiderio di usare la Comunicazione Nonviolenta per terminare questo infinito conflitto in Ruanda in modo pacifico".
Theodore Nyilidandi, Dipartimento per gli Affari Esteri del Ruanda, Kigali, Ruanda

Indice

Ringraziamenti

Premessa di Deepak Chopra

Prefazione di Arun Gandhi

Contributo di Andrea Canevaro

  • Capitolo 1: Donare dal cuore
  • Capitolo 2: La comunicazione che blocca l’empatia
  • Capitolo 3: Osservare senza valutare
  • Capitolo 4: Individuare ed esprimere i sentimenti
  • Capitolo 5: Prendersi la responsabilità dei propri sentimenti
  • Capitolo 6: Richieste che possono arricchire la vita
  • Capitolo 7: Ricevere con empatia
  • Capitolo 8: Il potere dell'empatia
  • Capitolo 9: Relazionarci a noi stessi con empatia
  • Capitolo 10: Esprimere interamente la propria rabbia
  • Capitolo 11: Mediare e risolvere i conflitti
  • Capitolo 12: L'uso protettivo della forza
  • Capitolo 13: Liberare noi stessi ed aiutare gli altri
  • Capitolo 14: Esprimere apprezzamento in Comunicazione Nonviolenta

Epilogo

Esercizi

Bibliografia

Come utilizzare il processo CNV

Commenti 286

Dettagli Libro

Editore Esserci Edizioni
Anno Pubblicazione 2024
Formato Libro - Pagine: 287 - 15x23cm
EAN13 9788896985625
Lo trovi in: Comunicazione
Posizione in classifica: 158° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Autore

Marshall Rosenberg - Foto autore Marshall Bertram Rosenberg era uno psicologo statunitense. È il creatore della comunicazione non violenta, un processo di comunicazione che aiuta le persone a scambiare le informazioni necessarie per risolvere i conflitti e le differenze pacificamente. Egli è il fondatore ed ex direttore dei Servizi Educativi per il Centro per la comunicazione nonviolenta, un'organizzazione internazionale non-profit. Nato in Ohio da genitori di origine ebraica, ma cresciuto in un quartiere popolare di Detroit, spesso al centro di forti contrasti razziali tra bianchi, neri e altre etnie, imparò sul campo... Continua a leggere la Biografia di Marshall Rosenberg
Recensioni Clienti

4,83 su 5,00 su un totale di 70 recensioni

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Donatella

  Acquisto verificato

Voto:

Scrittura empatica su un argomento interessante. Illuminante, una ottima guida personale per affrontare le relazioni in una nuova ottica. Grazie all'autore

Angela

  Acquisto verificato

Voto:

Ho trovato il libro che cercavo, letto in pochissimo tempo. Consegna avvenuta in tempi rapidi e in perfette condizioni. Consigliati! Grazie ancora

Barbara

  Acquisto verificato

Voto:

Utilissimo libro da leggere tutti e a qualsiasi età, molto utile per genitori e insegnanti ma tutti dovremmo utilizzare queste modalità di comunicare con empatia

Gabriella

  Acquisto verificato

Voto:

letto tutto di un fiato..bellissimo,ora sto studiando profondamente ciò che Marshall ci ha lasciato in eredità, con l intento di applicarlo in ogni campo della mia vita super consigliato

Fulvia

  Acquisto verificato

Voto:

Un libro che può dare il là ad una ricerca personale (che necessareamente coinvolge le persone che ci sono vicine) sulla vera qualità della nostra comunicazione verbale! Molto interessante!!

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