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Descrizione
Nella società attuale lo squilibrio derivante da un’alimentazione eccessiva e dal ridotto dispendio calorico ha provocato il diffondersi di obesità, diabete, ipertensione e dislipidemie, provocando l’aumento delle malattie cronico-degenerative. Per mantenersi in buona salute bisognerebbe iniziare a prevenire questi disturbi prima che si manifestino, cioè fin da giovani; ma questo accade raramente.
Un utile strumento per imparare a vincere la sfida è offerto da questo libro. Il segreto, come mostrano efficacemente i vivaci disegni che animano il volume, è eseguire ogni giorno, con costanza, alcuni semplici esercizi. Uniti a una sana alimentazione e all’astensione dal fumo sono la chiave per affrontare gli anni in ottima forma.
Dettagli Libro
| Editore | Il Pensiero Scientifico Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2016 |
| Formato | Libro - Pagine: 109 - 14,5x21cm |
| EAN13 | 9788849005356 |
| Lo trovi in: | Alimentazione e salute |
Autori
Simona Giampaoli - Direttore del Reparto di Epidemiologia delle malattie cerebro e cardiovascolari del Centro nazionale di epidemiologia, sorveglianza e promozione della salute dell'Istituto Superiore di Sanità di Roma, coordina il Progetto Cuore
Jeremiah Stamler - Professore Emerito presso la Feinberg School of Medicine (Northwestern University of Chicago) e scienziato, è uno dei massimi esperti mondiali della prevenzione delle mala ttie cardiovascolari
Franco Bevilacqua - Grafico, illustratore, vignettista e giomtdista, è stato tra i fondatori del quotidiano la Repubblica. Ha collaborato con le nmggiori testate italiane e realizzato campagne pubblicitarie
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