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Descrizione
Scopri i passi vincenti di un esclusivo percorso verso la longevità:
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Nessuno vuole invecchiare. Ma c'è una buona notizia: ormai la scienza e le ricerche mediche hanno capito come mantenerci giovani - cioè in salute, in forma, lucidi e attivi - per molti più anni rispetto alle generazioni che ci hanno preceduto. Leggendo Per sempre giovani lo capirete anche voi.
Due medici, Fabrizio Duranti e Gianluca Pazzaglia, hanno trasformato tutto ciò che la scienza ha scoperto in indicazioni accessibili e applicabili alla vita di ogni giorno. Superalimenti, integratori, cosmeceutici, ormoni, test genetici: le soluzioni sono alla portata di tutti. Saprete cosa fare per raggiungere il benessere psicofisico in modo personalizzato, e potrete cominciare a farlo da subito, senza nessuna difficoltà.
Gli autori hanno unito le loro competenze a quelle dei maggiori esperti di ogni settore della salute, della prevenzione, dell'anti-invecchiamento per fornire risposte e suggerimenti, tra i quali: un'alimentazione su misura capace di mantenervi magri e pieni di energia, l'attività fisica che vi terrà sani e scattanti senza logorare il vostro corpo, i segreti per una mente sempre brillante e un inossidabile equilibrio emotivo.
Sfogliate queste pagine e troverete mille spunti, leggetele e saprete esattamente ciò che vi occorre per innescare il vostro personalissimo circolo virtuoso della longevità: un metodo a 360 gradi, semplice e sicuro, per allontanare le malattie e fermare il tempo.
Dettagli Libro
Editore | Sperling & Kupfer |
Anno Pubblicazione | 2011 - 2013 |
Formato | Libro - Pagine: 396 - 12,5x19,5cm |
EAN13 | 9788860618825 |
Lo trovi in: | L'Arte della Longevità |
Autori
Gianluca Pazzaglia, specialista in radiologia, è impegnato da anni nella prevenzione e diagnosi precoce del tumore al seno. Viene considerato uno dei massimi esperti di endocrinosenescenza (l'invecchiamento dovuto a cause ormonali); su questo tema è relatore in congressi internazionali. È direttore di un centro di medicina preventiva a Perugia.
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Recensioni Clienti
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Giovanna
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E' stato interessante leggerlo. Fornisce utili informazioni per mantenere un corpo ed una mente sana. Da buoni consigli su alimentazione ed esercizio fisico per mantenersi in salute.
Pasquale
Acquisto verificato
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