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Personal Trainer

Come sceglierlo, come diventarlo

 

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  • Prezzo € 15,00
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 214
  • Formato: 17x24
  • Anno: 2013

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Questa guida cerca di chiarire ai Personal Trainer, ma anche alla loro clientela, numerosi aspetti di tale lavoro, rispondendo alle domande più comuni e ponendosi di volta in volta nei panni del Personal Trainer e dei suoi clienti.

Sarà utile nel suggerire come valutare la preparazione e la serietà di un Personal Trainer, spiegando al contempo come diventare un serio e preparato professionista. Risponderà a domande del tipo: "Quanto devo far pagare il mio lavoro?" ma anche: "Come posso assumere un personal trainer e risparmiare?". Ciascun quesito sarà il pretesto per approfondire in modo accurato ogni aspetto della professione.

La seconda e la terza parte del volume sono dedicate ai test generali e specifici di valutazione (o autovalutazione) dello stato di forma ed efficienza fisica del soggetto. Un'intera sezione affronta i falsi miti che ruotano attorno allo sport: le errate ma radicate convinzioni alla base di gravi errori nell'allenamento e nell'alimentazione.

Gli ultimi due capitoli sono dedicati all'analisi dell'evoluzione della figura del Personal Trainer, al suo lavoro con gruppi più numerosi di clienti, sino alle diverse discipline sportive e alle più idonee strategie alimentari per i diversi obiettivi.

AUTORE

Pierluigi De Pascalis, laureato in Scienze Motorie, è fondatore e responsabile della formazione e della divulgazione scientifica di NonSoloFitness. È stato professore a contratto presso la Facoltà di Scienze della Formazione dell'Università di Macerata, attualmente lo è presso la Facoltà di Scienze Motorie dell'Università di Urbino e presso il corso di laurea in Scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate presso la Facoltà di Medicina e Chirurgia dell'Università di Foggia. Ideatore dei dischi per bilanciere con volano asimmetrico interno, autore del "Trainer Program" (software per la valutazione antropometrica e funzionale), e di numerosi articoli legati alla disciplina motoria.

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