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Piccoli o Grandi Ansiosi?

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Piccoli o Grandi Ansiosi?

Come trasformare l'ansia in una forza

Alain Braconnier

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Sul lavoro, al momento di affrontare un esame o semplicemente perché la vita è piena di incertezze, ognuno, in misura diversa, può sentirsi preoccupato. Ma alcuni sono più angosciati di altri.... continua

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Descrizione

Sul lavoro, al momento di affrontare un esame o semplicemente perché la vita è piena di incertezze, ognuno, in misura diversa, può sentirsi preoccupato. Ma alcuni sono più angosciati di altri.

Voi a quale tipo appartenete?
Siete impazienti, irascibili, iperattivi, o piuttosto diffidenti, timidi e ossessivi?
E per rassicurarvi tendete a consultate l'oroscopo o a evitare il più possibile conflitti e tensioni?

Esplorando la complessità del carattere ansioso, e attenuando i nostri sensi di colpa, Alain Bracconier mostra che l'ansia è in realtà un'emozione "normale", con cui imparare a vivere, per trasformarla in una forza che rende curiosi, dinamici, creativi.

Dettagli Libro

Editore Raffaello Cortina Edizioni
Anno Pubblicazione 2003
Formato Libro - Pagine: 304 - 15x23cm
EAN13 9788870788426
Lo trovi in: Ansia, stress e fobie

Autore

Alain Braconnier - Foto autore

Alain Braconnier, psicologo e psicoanalista, insegna all’Università Paris-V e dirige il centro psicoterapeutico Philippe-Paumelle di Parigi.

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