Ore 00
Min. 00
Sec. 00
-5%
Il Piccolo Libro del Lasciare Andare

  Clicca per ingrandire

Il Piccolo Libro del Lasciare Andare

Quattro sentierti per eliminare il superfluo

Samya Ilaria Di Donato

  • Novità
  • Prezzo: € 16,05 invece di € 16,90 sconto 5%

    o 3 rate da € 5,35 senza interessi. Scalapay

  • Disponibilità Immediata (consegna in 24/48 ore)

Lasciare andare non è un moto spontaneo, ma una decisione. Lasciare andare significa lasciar essere: permettere che l’Essere si manifesti nella sua essenza. Nel momento in cui sei pronto, lascia... continua

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione! Guadagni Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo

Potrebbero interessarti anche:

-5%
Il Potere di Adesso

€ 17,10 € 18,00

-5%
Il Settimo Senso

€ 23,27 € 24,50

-20%
A Tu per Tu con la Paura

€ 8,80 € 11,00

-5%
Il Recupero dell'Anima

€ 15,67 € 16,50

-20%
Nulla Succede per Caso

€ 12,80 € 16,00

-60%
Non è un Caso! Coincidenze?

€ 6,00 € 15,00

-60%
Il Corpo Astrale

€ 6,20 € 15,50

-5%
L'Effetto Isaia

€ 22,70 € 23,90

-5%
La Decima Illuminazione

€ 16,05 € 16,90

-5%
La Via dell'Artista

€ 22,80 € 24,00

-20%
Spegni il Fuoco della Rabbia

€ 10,40 € 13,00

-20%
L'Arca dei Nuovi Maestri

€ 9,60 € 12,00

-5%
Lo spirito degli alberi

€ 23,65 € 24,90

-5%
La Pace è Ogni Passo

€ 11,40 € 12,00

-5%
Il Tuo Sacro Io

€ 12,35 € 13,00

-5%
Inventarsi la Vita

€ 9,50 € 10,00

-5%
Luce

€ 14,72 € 15,50

-60%
Che Cosa Direbbe il Buddha

€ 3,96 € 9,90

Descrizione

Lasciare andare non è un moto spontaneo, ma una decisione.

Lasciare andare significa lasciar essere: permettere che l’Essere si manifesti nella sua essenza. Nel momento in cui sei pronto, lascia andare te stesso; “sia fatta la tua volontà” è la resa al divino!

"Il Piccolo Libro del Lasciare Andare", ricco di esercizi pratici e riflessioni, invita a un viaggio fuori e dentro sé stessi.

Che cosa dovrai aspettarti da questo libro? Un manuale, una guida di suggerimenti pratici di “lasciar andare”.

Questo libro ti insegnerà innanzitutto a riconoscere ciò che ti fa male e quindi non può più esistere nella tua vita; poi, ti suggerirà come lasciarlo andare; infine, come costruire il tuo tempio interiore, cioè quel luogo intimo e personale che è sede della tua vera forza: la casa dello spirito.

Ti è mai capitato di chiederti il reale significato del "lasciar andare"? Questo viaggio iniziatico prevede l'attraversamento di quattro percorsi - fisico, mentale, emotivo e spirituale - nell'ottica di liberarsi consapevolmente del superfluo e di fare una scelta coraggiosa che richiede grande consapevolezza e presenza mentale.

Questo libro impianta un'idea viva nell'anima del lettore. Un'idea che sprona a nuove conoscenze e a partire per un'avventura, per connettersi con sé stessi e con l'Anima del mondo.

Leggendo questo libro imparerai:

  • come cambiare i modelli di reazione meccanica;
  • come liberarti dal superfluo per abbracciare l'essenziale;
  • come utilizzare tecniche ed esercizi di consapevolezza per allontanarti dalle situazioni tossiche.

"Ti avviso: se decidi di seguire questa strada, inizia ad abbassare ogni tua difesa. Offriti piccolo e disarmato. Semplicemente, lascia andare".
Samya Ilaria Di Donato

Indice

Introduzione

Riconosci il tuo problema

  • I sintomi del malessere
  • Il cambiamento di percezione
  • Il risveglio spontaneo o per shock
  • Vivi intensamente il dolore. "La resa dei conti"
  • Lascia andare e risorgi

1 Piano fisico
Lascia andare le cose: pulisci, riordina, cestina

  • Dono o cestino?
  • Come uscirne?
  • Paura di cambiare
  • Abbandona l'inessenziale, il superfluo, l'inutile e il dannoso
  • Lascia andare la casa
  • Altri luoghi e oggetti "simbolo"
  • Esercizio pratico su come lasciar andare gli oggetti inutili nella casa

2 Piano mentale
Lascia andare i giudizi, le credenze, le aspettative, ruoli, le maschere

  • Lascia andare le tradizioni
  • Lascia andare le credenze
  • Lascia andare i giudizi
  • Lascia andare il dovere verso gli altri e verso te stesso.
  • Lascia andare le aspettative
  • Lascia andare i ruoli  e le maschere
  • Lascia andare il lavoro
  • Lascia andare le preoccupazioni
  • Lascia andare il bisogno di avere ragione
  • Lascia andare la necessità di fare sempre la cosa giusta
  • Lascia andare le lamentele
  • Lascia andare le convinzioni e gli accordi autolimitanti
  • Lascia andare il bisogno di controllare tutto e tutti
  • Lascia andare la necessità di voler capire
  • Lascia andare la pretesa
  • Lascia andare tuo figlio
  • Lascia andare te stesso

3 Piano emozionale
Le emozioni che imprigionano

  • Lascia andare la rabbia
  • Lascia andare il rancore e l'odio
  • Lascia andare l'ira
  • Lascia andare gli ex
  • Lascia andare chi ti ha deluso o tradito
  • Lascia andare i rimpianti del passato
  • Lascia andare il vittimismo e l'autocommiserazione
  • Lascia andare il bisogno di compiacere o impressionare gli altri
  • Lascia andare l'orgoglio
  • Lascia andare i legami
  • Lascia andare i morti
  • Lascia andare le esperienze traumatiche
  • Lascia andare l'abito da sposa
  • Lascia andare un aborto
  • Lascia andare l'indifferenza e il silenzio
  • Lascia andare la tristezza e la depressione
  • Lascia andare il senso di fallimento
  • Lascia andare il senso di colpa
  • Lascia andare il possesso

4 Piano spirituale
I legami profondi

  • Lascia andare la morte di un genitore
  • Lascia andare la morte di un figlio
  • Lascia andare la morte di un animale
  • Lascia andare guru e santoni 
  • Lascia andare la manipolazione e il pensiero magico

Esercizi fisici del lasciar andare

  • Colora di nuovi oggetti simbolici la tua vita
  • Corollari e informazioni importanti
  • Il Genius loci: rendere sacri i luoghi

Conclusioni

L'Autrice

Dettagli Libro

Editore Macro Edizioni
Anno Pubblicazione 2024
Formato Libro - Pagine: 153 - 13,5x20,5cm
EAN13 9788828511694
Lo trovi in: Percorsi di consapevolezza

Autore

Samya Ilaria Di Donato - Foto autore Samya Ilaria Di Donato è Mentor of Colors, scrittrice di 31 libri, coach aziendale, progettista e consulente del colore. Specializzata in Neuromarketing e nell’applicazione del campo visivo. "Nel cuore sento che la mia missione è diffondere l’uso consapevole del colore per aiutare le persone a migliorarsi la vita." Ha sviluppato insieme a Lorenzo Mengoni il primo software di profilatura colorimetrica che identifica i talenti. Ideatrice di numerosi progetti come “I colori delle donne”, “La colazione a colori”, “Benessere dell’anima”, Coloranima (vernice consapevole) e... Continua a leggere la Biografia di Samya Ilaria Di Donato

Dello stesso autore:

L'Antico Codice dei Colori

€ 20,80 € 21,90

Tutti Pronti Sto Arrivando

€ 21,85 € 23,00

Colori e Kabbalah - Le Carte

€ 25,60 € 32,00

nessuna recensione

Vuoi essere il primo a scrivere una recensione?

Scrivi una recensione e guadagna Punti Gratitudine!

Scrivi una recensione!
Caricamento in Corso...