Piccolo Libro della Salute

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Piccolo Libro della Salute

Consigli semplici per una vita più lunga, sana e felice

Michael Spira

  • Novità
  • Prezzo: € 9,99

  • Disponibilità: immediata! (consegna in 24/48 ore)

Che valore dai alla tua salute? La salute è il fondamento di una vita lunga e piacevole. E la buona notizia è che puoi facilmente incrementare le tue possibilità di restare in salute più a... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Che valore dai alla tua salute?

La salute è il fondamento di una vita lunga e piacevole. E la buona notizia è che puoi facilmente incrementare le tue possibilità di restare in salute più a lungo seguendo alcuni semplici consigli.

Basandosi su decenni di pratica medica, avendo ascoltato e curato migliaia di pazienti nel suo studio nel centro di Londra, il dottor Michael Spira raccoglie in questo libricino chiaro e conciso decine di suggerimenti facili da seguire.

Per esempio, potrai scoprire:

  • quando il colesterolo alto può significare che sei in salute;
  • la verità sui dolcificanti artificiali e altre leggende metropolitane;
  • se davvero devi fare 10.000 passi al giorno;
  • come ridurre il rischio di infarti e ictus;
  • perché russare non è solo una rumorosa seccatura;
  • se può aiutarti prendere degli integratori;
  • quali sono i semplici controlli che puoi fare da solo.

Dettagli Libro

Editore Xenia Edizioni
Anno Pubblicazione 2019
Formato Libro - Pagine: 200 - 15x15cm
EAN13 9788872738535
Lo trovi in: Bellezza e benessere
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