Giorni 00
Ore 00
Min. 00
Sec. 00

Spedizione Gratuita 24h con corriere espresso per ordini di almeno 29€   -   Contrassegno Gratuito: pagherai al momento della consegna senza nessun supplemento

-15%
Piccolo Yoga

  Clicca per ingrandire

Piccolo Yoga

Come creare lezioni di yoga per bambini da 5 a 11 anni con giochi, esercizi e favole per crescere

Clementina Tedeschi

( 7 Recensioni Clienti )

Con l'acquisto di questo articolo riceverai in omaggio il video streaming "L'Arte dei Desideri (Videocorso Digitale) Streaming - Da vedere online"
Valido per ordini superiori a 29,00
Con l'acquisto di questo articolo riceverai in omaggio il libro "Due Ore al Top"
Valido per ordini superiori a 29,00

Un manuale di yoga, dedicato ai bambini che, arricchito da giochi, favole ed esercizi aiuta a capire meglio se stessi e gli altri. I risultati conseguiti possono sensibilmente contribuire a... continua

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione! Guadagni Punti Gratitudine! Guadagni Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo

Quantità:
Aggiungi al Carrello

Guadagni Punti Gratitudine! Guadagni 15 punti Gratitudine!

Salva nella lista dei preferiti

Numero verde   800 135 977

Spesso acquistati assieme...

Piccolo Yoga + L'ABC dello Yoga per Bambini

Piccolo Yoga   L'ABC dello Yoga per Bambini =

Acquista insieme
€ 21,60 invece di € 25,40
Risparmio € 3,80

AGGIUNGI AL
CARRELLO

Disponibilità per la spedizione: Immediata

Potrebbero interessarti anche:

Descrizione

Un manuale di yoga, dedicato ai bambini che, arricchito da giochi, favole ed esercizi aiuta a capire meglio se stessi e gli altri. I risultati conseguiti possono sensibilmente contribuire a migliorare il clima relazionale e di apprendimento.

Uno strumento unico, pratico e chiaro per creare lezioni di yoga coinvolgenti e divertenti.

Dai riti di apertura a quelli di chiusura, attraverso giochi, posizioni e meditazioni, il libro permette di strutturare la lezione nei minimi particolari sia per principianti che per piccoli yogi esperti.

Per insegnanti di yoga, ma non solo, anche per educatori o genitori che vogliono praticare yoga con i propri figli in casa o in altri contesti.

Lo yoga porta innumerevoli benefici ai bambini:

  • promuove la crescita di individui consapevoli di sé, delle proprie relazioni e la trasmissione di valori universali
  • permette la prevenzione di vizi posturali
  • aiuta i piccoli a fronteggiare le emozioni negative, lo stress e l’ansia
  • favorisce calma, serenità e autostima
  • accresce la capacità di attenzione, concentrazione e ritenzione di informazioni
  • influisce positivamente sull’apprendimento scolastico 
  • migliora la capacità di superare frustrazioni (capacità di resilienza)
  • aiuta a conoscere meglio se stessi
  • migliora le relazioni fra genitori e figli.

Piccolo Yoga è la prima guida completa di yoga per l’età evolutiva e contiene:

  • riflessioni teoriche e consigli pratici per gli educatori
  • rituali di apertura e chiusura
  • giochi preparatori
  • favole con asana
  • giochi di respiro
  • tracce per dialoghi e riflessioni in condivisione
  • tecniche di concentrazione
  • esercizi di rilassamento fisico, con visualizzazioni e con fiabe
  • schede didattiche per “assemblare” le singole attività in un programma pluriennale graduato per età e livelli.

Le ricche sequenze fotografiche rendono il libro di facile consultazione anche ai più piccoli.

Allegati

Indice

Prefazione, a cura di Emina Cevro Vukovic

Mi presento

INTRODUZIONE

  • Cos’è lo yoga
  • Educazione e yoga
  • Le principali differenze tra pratica yoga per bambini e per adulti
  • Perché i bambini dovrebbero praticare lo yoga
  • I benefici fisici e terapeutici
  • I benefici psichici e relazionali
  • I feedback dei bambini

CONSIGLI PER CHI VUOLE INSEGNARE YOGA AI BAMBINI

  • Premessa: lavorare su se stessi
  • A quale età?
  • Insegnare yoga a scuola
  • Praticare yoga in famiglia

COME AVVICINARE I BAMBINI ALLO YOGA, I PRIMI INCONTRI

  • Prima difficoltà: disporsi ordinatamente nello spazio
  • Seconda difficoltà: chi parla? Chi ascolta?
  • La presentazione: cos’è lo yoga?
  • Altre strategie
  • Attività-test

IL RITO NEL LABORATIORIO YOGA

  • Riti d’apertura e chiusura per bambini da 5 a 7 anni
  • Riti d’apertura e chiusura per bambini da 8 a 10 anni

GIOCHI PER CONOSCERSI E DIVENTARE AMICI

  • L’importanza del gioco nella pratica yoga per bambini
  • Come far rispettare le regole: il turno d’osservazione
  • Giochi per conoscersi e diventare amici (per bambini da 5 a 7 anni)- livello principianti
  • La prova di iniziazione: La tribù dei piccoli yogi
  • Giochi per approfondire (per bambini da 8 a 10 anni)- livello intermedio

ASANA E FAVOLE

  • Le asana: definizione e benefici
  • Perché inserire le favole nella seduta di yoga
  • Come si svolge l’animazione delle favole
  • Favole e asana (per bambini da 5 a 7 anni)
  • Favole e asana (per bambini da 8 a 10 anni)

TECNICHE DI CONCENTRAZIONE PER PICCOLI YOGI ESPERTI

  • L’importanza del respiro nella pratica yoga
  • Giochi di respiro
  • Concentrazione con Trataka
  • Il senso dei mudra
  • Meditazione dei tre sassolini

GIOCHI DI RILASSAMENTO

  • Il rilassamento fisico
  • Rilassamento con visualizzazioni
  • Rilassarsi con le favole

SEZIONE DIDATTICA

  • Lezioni per bambini da 5 a 7 anni (livello principianti)
  • Lezione speciale: diventiamo una tribù
  • Lezioni per bambini da 8 a 10 anni (livello intermedio)
  • Lezioni per bambini di livello avanzato

DEDICA

RINGRAZIAMENTI

Dettagli Libro

Editore Macro Edizioni
Anno Pubblicazione 2016
Formato Libro - Pagine: 192 - 19,5x23,5cm
EAN13 9788893192071
Lo trovi in: Yoga

Approfondimenti

Come avvicinare i bambini allo yoga, i primi incontri:

""Dall'albero del silenzio pende il suo frutto: la pace"

È il momento fatidico in cui i “potenziali” allievi stanno per entrare nello spazio destinato alla pratica. Sei carica di buone intenzioni, di buoni sentimenti, conosci discretamente la disciplina e non vedi l’ora di coinvolgerli nella pratica e invece ti scontri con... una mandria di bufali? No! I bufali non urlano. Questi “potenziali” allievi-bambini urlano, ridono, litigano, corrono a esplorare tutti gli spazi della stanza."

Clementina Tedeschi

Continua a leggere l'estratto del libro "Piccolo Yoga".

Autore

Clementina Tedeschi - Foto autore

Clementina Tedeschi è insegnante di yoga da 30 anni. Ha raccolto un’esperienza pluriennale nel mondo infantile come maestra elementare e insegnante di yoga. La conoscenza profonda dei bambini si riflette in questo libro, che non è solo un manuale di yoga, ma uno strumento di crescita consapevole. Clemi è co-fondatrice dell’Associazione italiana pedagogia yoga (Aipy) e conduce la scuola di formazione insegnanti di yoga per adulti e per l’età evolutiva.

Recensioni Clienti

4,86 su 5,00 su un totale di 7 recensioni

  • 5 Stelle

    85.71%
    86%
  • 4 Stelle

    14.29%
    14%
  • 3 Stelle

    0%
    0%
  • 2 Stelle

    0%
    0%
  • 1 Stelle

    0%
    0%

Ti è piaciuto questo libro?
Scrivi una recensione e guadagna Punti Gratitudine!

Scrivi una recensione!

Melissa 3 febbraio 2018

  Acquisto verificato

Voto:

Libro semplice con belle illustrazioni e tanti spunti per lezioni di yoga. Vengono proposti diversi approcci in base alle diverse fasce di età con esercizi simpatici e metodi divertenti per "educare" e far appassionare i bambini a questa splendida disciplina.

Francesca 15 settembre 2017

  Acquisto verificato

Voto:

Molto carino come testo le mie figlie lo adorano;le illustrazioni sono molto colorate e ben fatte anche le posizioni vengono eseguite con divertimento

Nadia 6 settembre 2017

  Acquisto verificato

Voto:

un bellissimo testo molto pratico, con illustrazioni esplicative, per avviare i bambini alla pratica Yoga.

Maria Teresa 13 aprile 2017

  Acquisto verificato

Voto:

Anche questo libro di Yoga per bambini di Clementina Tedeschi è una perla preziosa nell'ambito dell'educazione dei più piccoli . Bisognerebbe che gli educatori si accorgessero che così non si può andare avanti e che bisogna fare qualcosa per i nostri bambini e la loro educazione . Lo Yoga ci può aiutare e soprattutto bisognerebbe insegnare loro la meditazione.

Roberta 5 dicembre 2016

  Acquisto verificato

Voto:

Comprato e solo sfogliato velocemente. A colpo d'occhio è carino, ben impostato e di facile lettura. Bella impostazione grafica e di facile lettura.

Vincenza 15 luglio 2014

  Acquisto verificato

Voto:

Bellissimo, con tantissime figure (forse piu' numerose del testo) per rendere semplicissima l'esecuzione corretta dei gesti da far effettuare ai bimbi. Piacevole da leggere, divertente da eseguire!!!

Sabrina 14 novembre 2012

Voto:

Clementina Tedeschi con questo libro mi ha permesso di praticare un po' di yoga insieme a mia figlia di 5 anni e anche ad alcuni suoi amichetti. Insegna a genitori ed educatori come introdurre lo yoga nelle attività dei bambini, e lo fa in modo molto pratico e soprattutto utilizzando strumenti adatti a loro: il gioco, la favola, la danza, il rilassamento guidato e molto altro ancora. Lo consiglio a tutti i genitori e anche insegnanti-educatori che vogliono proporre un attività sia fisica che emozionale-spirituale ai loro figli-alunni.


Torna su
Caricamento in Corso...