-50%
Pilates per Tutti

  Clicca per ingrandire

Pilates per Tutti

La tecnica corporea oggi più in voga spiegata passo per passo - Nuova edizione

Antje Korte

  • Prezzo: € 8,45 invece di € 16,90 sconto 50%

    o 3 rate da € 2,82 senza interessi. Scalapay

  • Disponibilità Immediata (consegna in 24/48 ore)

    Ordina entro

    Consegna stimata: venerdì 14 giugno

  • Foto a colori

Il metodo Pilates, sviluppato negli anni '20 del Novecento da J.H. Pilates e diffuso in tutto il mondo, è un sistema di allenamento che rende il corpo più mobile ed elastico, lo rafforza, lo... continua

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione! Guadagni Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo

Potrebbero interessarti anche:

-5%
Il Metodo Pilates DVD

€ 14,15 € 14,90

-5%
L'Energia non è Magia

€ 17,10 € 18,00

-50%
Fit & Face

€ 7,50 € 15,00

-50%
Social Media Storytelling

€ 17,45 € 34,90

-50%
La Cucina Giapponese

€ 9,95 € 19,90

-50%
Il Libro del Metodo Pilates

€ 9,95 € 19,90

-5%
Pilates

€ 16,05 € 16,90

-5%
Pilates

€ 17,00 € 17,90

-5%
Pilates per la Pancia Piatta

€ 14,25 € 15,00

-5%
Anatomia del Pilates

€ 17,57 € 18,50

-5%
Pilates per il mal di schiena

€ 17,67 € 18,60

-5%
Pilates

€ 9,40 € 9,90

-50%
Pilates per lo Sport

€ 8,45 € 16,90

-50%
Pilates con il Wood Pole

€ 8,45 € 16,90

-5%
Il Metodo Pilates

€ 18,52 € 19,50

-5%
Pilates

€ 6,55 € 6,90

-5%
Pilates Tutor

€ 24,70 € 26,00

-5%
Pilates per la Riabilitazione

€ 33,25 € 35,00

-5%
Anatomia & Pilates

€ 22,80 € 24,00

-5%
Scienza del Pilates

€ 18,90 € 19,90

Descrizione

Il metodo Pilates, sviluppato negli anni '20 del Novecento da J.H. Pilates e diffuso in tutto il mondo, è un sistema di allenamento che rende il corpo più mobile ed elastico, lo rafforza, lo tonifica e aiuta ad acquisire sicurezza e maggior consapevolezza di sé. Infatti oltre che esercizio fisico è anche coordinamento psicocorporeo, e richiede controllo, precisione e fluidità nell'esecuzione dei movimenti.

Questo libro propone numerosi esercizi che vanno da quelli base a quelli di livello più avanzato, in modo che ognuno possa crearsi un personale programma di allenamento secondo le proprie caratteristiche psicofisiche.

Dettagli Libro

Editore Red Edizioni
Anno Pubblicazione 2007-2009
Formato Libro - Pagine: 110 - 19x23,5cm
EAN13 9788857301013
Lo trovi in: Pilates
Posizione in classifica: 138° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 remainders )

Autore

Antje Korte - Foto autore Antje Korte è pedagoga, istruttrice di Pilates e dispone di una pluriennale esperienza nel campo delle attività fisiche. La sua formazione artistica, negli ambiti della danza classica, jazz e moderna, ha avuto luogo, fra l’altro, a Düsseldorf e New York. Durante un più lungo soggiorno a New York, legato alla sua attività coreutica, ha conosciuto e iniziato ad amare il metodo Pilates. Ha poi portato a termine gli studi per divenire istruttrice di Pilates presso il centro “Body Control Pilates” di Londra. Per quanto riguarda gli attrezzi, la sua formazione si è svolta presso il... Continua a leggere la Biografia di Antje Korte

Dello stesso autore:

Il Libro del Metodo Pilates

€ 9,95 € 19,90

Metodo Pilates

€ 9,40 € 9,90

Pilates

€ 16,05 € 16,90

nessuna recensione

Vuoi essere il primo a scrivere una recensione?

Scrivi una recensione e guadagna Punti Gratitudine!

Scrivi una recensione!
Caricamento in Corso...