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Pilates

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Pilates

Il metodo per avere un corpo tonico ed elastico

Yvonne Worth

  • Prezzo € 5,87 invece di € 6,90 sconto 15%
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 192
  • Formato: 9,5x11,5
  • Foto a colori
  • Anno: 2010

Un'introduzione chiara a questo eccezionale metodo di esercizio fisico, che distende e potenzia i muscoli e migliora elasticità, respirazione e postura. Istruzioni passo passo su oltre 50 esercizi... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Un'introduzione chiara a questo eccezionale metodo di esercizio fisico, che distende e potenzia i muscoli e migliora elasticità, respirazione e postura.

Istruzioni passo passo su oltre 50 esercizi fondamentali.

Programmi quotidiani o settimanali per esercitarsi a casa propria.


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