Potrebbero interessarti anche:
Descrizione
Un'introduzione chiara a questo eccezionale metodo di esercizio fisico, che distende e potenzia i muscoli e migliora elasticità, respirazione e postura.
Istruzioni passo passo su oltre 50 esercizi fondamentali.
Programmi quotidiani o settimanali per esercitarsi a casa propria.
Dettagli Libro
| Editore | Antonio Vallardi Edizioni |
| Anno Pubblicazione | 2010 |
| Formato | Libro - Pagine: 192 - 9,5x11,5cm |
| EAN13 | 9788869871245 |
| Lo trovi in: | Pilates |
Recensioni Clienti
4,00 su 5,00 su un totale di 2 recensioni
-
5 Stelle
0% -
4 Stelle
100% -
3 Stelle
0% -
2 Stelle
0% -
1 Stelle
0%
Ti è piaciuto questo libro?
Scrivi una recensione
e
guadagna Punti Gratitudine!
Mariangela
Voto:
Ben fatta l'introduzione con la descrizione del metodo, comodo e maneggevole il formato. Non proprio completa la parte pratica ma comunque molto utile!
Tatiana
Acquisto verificato
Voto:
Belle le illustrazioni, chiaro nelle spiegazioni su come fare gli esercizi… personalmente però non apprezzo molto i libri dalle dimensioni molto piccole come questo
