Pilates per la Terza Età

  Clicca per ingrandire

Pilates per la Terza Età

La maturità del benessere

Giampiero Marongiu

( 1 Recensione Cliente )

  • Prezzo: € 12,50

  • Disponibilità per la spedizione: immediata!

  • Foto in b/n

L'attività motoria permette di lottare contro l'invecchiamento e di facilitare l'indipendenza e l'autonomia dell'individuo, intervenendo anche sulla sfera psicologica e sociale. Il Pilates è un... continua

Ti è piaciuto questo libro? Scrivi una recensione! Guadagni Punti Gratitudine! Guadagni Punti Gratitudine!
Ricorda anche di condividerlo

Quantità:
Aggiungi al Carrello

Guadagni Punti Gratitudine! Guadagni 13 punti Gratitudine!

  Salva nella lista dei preferiti

Numero verde   800 135 977

Potrebbero interessarti anche:

Descrizione

L'attività motoria permette di lottare contro l'invecchiamento e di facilitare l'indipendenza e l'autonomia dell'individuo, intervenendo anche sulla sfera psicologica e sociale.

Il Pilates è un metodo di ginnastica posturale atto a ridare il giusto equilibrio al corpo, messo sempre più a dura prova da una vita stressante, a livello sia fisico che mentale. Questo metodo dall'aspetto dolce e rilassante consente di:

  • eliminare le tensioni e le posture sbagliate;
  • riscoprire ciò che il corpo è ancora in grado di fare.

Dettagli Libro

Editore Elika Edizioni
Anno Pubblicazione 2008
Formato Libro - Pagine: 156 - 15x21cm
EAN13 9788895197128
Lo trovi in: Pilates

Recensioni Clienti

5,00 su 5,00 su un totale di 1 recensione

  • 5 Stelle

    100%
    100%
  • 4 Stelle

    0%
    0%
  • 3 Stelle

    0%
    0%
  • 2 Stelle

    0%
    0%
  • 1 Stelle

    0%
    0%

Ti è piaciuto questo libro?
Scrivi una recensione e guadagna Punti Gratitudine!

Scrivi una recensione!

Davide Nicola 25 ottobre 2017

  Acquisto verificato

Voto:

L'attività motoria, qualunque essa sia permette di facilitare l'indipendenza fisica e l'autonomia di ognuno di noi, indipendentemente dalla nostra età. Il PIlates è un metodo che offre un equilibrio tra la mente e il corpo e in questo libro, viene illustrato un protocollo di esercizi pratici che dimostra la sua eterogeneità di applicazione


Torna su
Caricamento in Corso...