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Descrizione
"Più Snelle, Più Sane" è un libro dedicato a tutte le donne che vogliono liberarsi dei chili di troppo e migliorare la propria forma psico-fisica: nato dall'esperienza dell'autrice con pazienti di tutte le età, questo volume propone soluzioni per combattere sovrappeso e cellulite, un disturbo sempre più diffuso che colpisce il 90% della popolazione femminile.
Esercizi specifici per tonificare il corpo e un'alimentazione appropriata sono utili alleati per dimagrire senza grossi sacrifici e ritrovare il gusto di piacere agli altri e soprattutto a se stesse.
Il volume si avvale di accurate spiegazioni medico-scientifiche ed esamina i problemi specifici, individuando le strategie a disposizione della donna di oggi per ritrovare energia e benessere migliorando il proprio aspetto.
Diete su misura per ogni esigenza, tabelle ricche di dati su calorie e colesterolo, disegni e box forniscono un complemento indispensabile alle informazioni di base e offrono un valido aiuto per riconquistare una silhouette perfetta senza perdere il buonumore.
Dettagli Libro
| Editore | Mondadori |
| Anno Pubblicazione | 2007 |
| Formato | Libro - Pagine: 216 - 16,5x23,5cm |
| EAN13 | 9788837045050 |
| Lo trovi in: | Dimagrire e peso forma |
Autore
Maria Makarovic è laureata in Medicina e Chirurgia presso l'Università di Milano, si è specializzata in Scienza dell'alimentazione con indirizzo dietologico e dietoterapico nella stessa città e ha lavorato presso l'ospedale San Raffaele del capoluogo lombardo. Attualmente collabora con settimanali e mensili a carattere divulgativo. È membro dell'ANSiSA (Associazione Nazionale degli Specialisti in Scienza dell'Alimentazione), del CIRGIS (Centro Internazionale Ricerche Giuridiche e Iniziative Scientifiche) e della SIO (Società Italiana dell'Obesità). Da circa vent'anni segue pazienti...
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