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Più Snelle, Più Sane

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Più Snelle, Più Sane

Diete, ginnastica, terapie per riacquistare benessere e una forma perfetta

Maria Makarovic

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"Più Snelle, Più Sane" è un libro dedicato a tutte le donne che vogliono liberarsi dei chili di troppo e migliorare la propria forma psico-fisica: nato dall'esperienza dell'autrice con pazienti... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

"Più Snelle, Più Sane" è un libro dedicato a tutte le donne che vogliono liberarsi dei chili di troppo e migliorare la propria forma psico-fisica: nato dall'esperienza dell'autrice con pazienti di tutte le età, questo volume propone soluzioni per combattere sovrappeso e cellulite, un disturbo sempre più diffuso che colpisce il 90% della popolazione femminile.

Esercizi specifici per tonificare il corpo e un'alimentazione appropriata sono utili alleati per dimagrire senza grossi sacrifici e ritrovare il gusto di piacere agli altri e soprattutto a se stesse.

Il volume si avvale di accurate spiegazioni medico-scientifiche ed esamina i problemi specifici, individuando le strategie a disposizione della donna di oggi per ritrovare energia e benessere migliorando il proprio aspetto.

Diete su misura per ogni esigenza, tabelle ricche di dati su calorie e colesterolo, disegni e box forniscono un complemento indispensabile alle informazioni di base e offrono un valido aiuto per riconquistare una silhouette perfetta senza perdere il buonumore.

Dettagli Libro

Editore Mondadori
Anno Pubblicazione 2007
Formato Libro - Pagine: 216 - 16,5x23,5cm
EAN13 9788837045050
Lo trovi in: Dimagrire e peso forma

Autore

Maria Makarovic - Foto autore Maria Makarovic è laureata in Medicina e Chirurgia presso l'Università di Milano, si è specializzata in Scienza dell'alimentazione con indirizzo dietologico e dietoterapico nella stessa città e ha lavorato presso l'ospedale San Raffaele del capoluogo lombardo. Attualmente collabora con settimanali e mensili a carattere divulgativo. È membro dell'ANSiSA (Associazione Nazionale degli Specialisti in Scienza dell'Alimentazione), del CIRGIS (Centro Internazionale Ricerche Giuridiche e Iniziative Scientifiche) e della SIO (Società Italiana dell'Obesità). Da circa vent'anni segue pazienti... Continua a leggere la Biografia di Maria Makarovic

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