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E' più Facile di quanto Credi

La via buddhista alla felicità

 

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Sylvia Boorstein getta, come per magia, un ponte tra la vita quotidiana e la saggezza antica degli insegnamenti buddhisti. La semplicità e l'efficacia del suo stile non sono mai una cortina di fumo dietro cui nascondere una povertà di contenuti. Anzi, la maestria con cui padroneggia l'arte del racconto riesce a illuminare le più austere verità di una luce nuova.

AUTORE

Sylvia Boorstein ha fondato, insieme a Jack Kornfield, lo Spìrìt Rock Meditation Center, in California. Oggi insegna meditazione presso PInsight Meditation Society, di Barre, Massachusetts. Inoltre è anche una rinomata psicoterapeuta. È più facile di quanto credi è il suo primo libro.

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