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Placebo Effect

Libera il potere della tua mente

 
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  • Tipo: Libro
  • Pagine: 343
  • Formato: 14,5x21
  • Anno: 2015

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Questo libro ci illustra come cambiare il nostro mondo e la nostra salute con il potere della mente.

Così come la medicina usa i cosiddetti farmaci “placebo”, che esercitano un effetto psicologico di autosuggestione sul paziente, anche noi possiamo convincere la mente e il corpo a trasformare i nostri pensieri in realtà.

"Gli incredibili risultati che ho osservato nei miei seminari avanzati e i dati scientifici emersi mi hanno portato a soffermarmi sul con­cetto di placebo: quel fenomeno che si verifica quando una persona prende una pillola di zucchero o le viene somministrata un’iniezio­ne di soluzione salina e sta subito meglio grazie alla fiducia riposta nel rimedio esterno.

Ho cominciato a chiedermi: “Che cosa succederebbe se le perso­ne iniziassero ad avere fiducia in se stesse invece che in qualcosa di esterno? E se credessero di poter cambiare qualcosa dentro di loro mettendosi nello stesso stato mentale di chi prende un placebo? Non è forse questo che fanno i partecipanti ai nostri seminari per guarire? C’è davvero bisogno di una pillola o di un’iniezione per cambiare lo stato mentale? Possiamo insegnare come raggiungere lo stesso risultato, mostrando come funziona realmente il placebo?”.

Dopo tutto, il predicatore che maneggia i serpenti e beve stricnina senza riportare conseguenze ha certamente modificato il suo stato mentale, giusto? Quindi, se iniziamo a rilevare ciò che avviene nel cervello e a esaminare tutte queste informazioni, possiamo anche insegnare alle persone come farlo da sole, senza dipendere da un elemento esterno, senza un placebo? Possiamo spiegare che sono esse stesse il placebo? In altre parole, possiamo convincerle che invece di accordare la pro­pria fiducia a qualcosa di noto, come una pillola di zucchero o un’iniezione di salina, possono riporla nell’ignoto, trasformandolo in qualcosa di conosciuto?

L’intento del libro è proprio questo: permetterti di capire che hai tutti i meccanismi biologici e neurologici per raggiungere esat­tamente questo risultato. Il mio obiettivo è demistificare que­sti concetti attraverso le nuove spiegazioni scientifiche, affinché sempre più persone possano cambiare il proprio stato interiore e creare cambiamenti positivi nella salute e nel mondo esterno. Se ti sembra troppo bello per essere vero, sappi che, come ho già detto, nell’ultima parte del libro troverai alcune ricerche elabora­te nei nostri seminari che ti mostreranno come tutto questo sia possibile."

Joe Dispenza

INDICE

Prefazione di Dawson Church

Prefazione: Risvegliarsi

Introduzione: L’importanza della mente

Parte Prima: Informazioni

  • Capitolo 1: È possibile?
  • Capitolo 2: Cenni storici sul placebo
  • Capitolo 3: L’effetto placebo nel cervello
  • Capitolo 4: L’effetto placebo nel corpo
  • Capitolo 5: Come i pensieri cambiano il cervello e il corpo
  • Capitolo 6: Suggestionabilità
  • Capitolo 7: Atteggiamenti, convinzioni e percezioni
  • Capitolo 8: La mente quantistica
  • Capitolo 9: Tre storie di trasformazione personale
  • Capitolo 10: Dalla conoscenza alla trasformazione: la prova che il placebo sei tu

Parte Seconda: Trasformazione

  • Capitolo 11: Preparati alla meditazione
  • Capitolo 12: La meditazione per cambiare credenze e percezioni

Conclusione: Diventare soprannatura

Postfazione

Ringraziamenti

APPROFONDIMENTI

Dall'introduzione:

DI COSA NON PARLA QUESTO LIBRO

"Vorrei spiegare brevemente di cosa non parla questo libro, per fu­gare fin dall’inizio eventuali dubbi. Innanzitutto, non faremo con­siderazioni etiche sull’utilizzo del placebo nei trattamenti medici. Si discute molto su quanto sia corretto dal punto di vista morale curare con una sostanza inerte un paziente che non rientra in una sperimentazione clinica. Chiedersi se il fine giustifica tali mezzi è una questione che meriterebbe di essere discussa in un dibattito più ampio sull’uso del placebo, ma è del tutto estranea al messaggio che questo libro intende veicolare.

Placebo Effect ti spiega come metterti al posto di guida per creare il cambiamento che desideri, senza interrogarsi se sia giusto o sbagliato che altre persone facciano altrettanto ricorrendo a un espediente.

Questo libro non parla neanche di negazione. Nessuno dei meto­di descritti si propone di negare le eventuali patologie da cui sei afflitto. Al contrario, il tema centrale del libro è la trasformazione delle malattie e delle patologie. A me interessa misurare i cambia­menti che le persone rilevano quando passano dalla malattia alla salute. Placebo Effect non ha intenzione di spingerti a rifiutare la realtà, ma ti mostra ciò che è possibile quando entri in una nuova realtà.

Un riscontro attendibile, ottenuto attraverso le analisi mediche, ti confermerà l’efficacia di quello che stai facendo. Quando vedrai gli effetti che hai creato, potrai spostare l’attenzione sul percorso che hai fatto per arrivare a quel punto, e ripeterlo. E se quello che stai facendo non funziona, è il caso di cambiarlo fino a ottenere ciò che desideri. Questo significa combinare scienza e spiritualità. La negazione, d’altra parte, si ha quando non consideri la realtà di ciò che accade dentro e intorno a te.

Questo libro non intende neppure mettere in discussione l’efficacia delle varie modalità di guarigione. Ne esistono diverse, e funziona­no quasi tutte abbastanza bene. Tutte hanno un effetto benefico, per certi versi misurabile, almeno in alcune persone, ma non voglio condurre una disamina completa di questi metodi nel libro.

Il mio intento è farti conoscere la tecnica che più di tutte ha catturato la mia attenzione: la guarigione attraverso il pensiero. Perciò continua pure a utilizzare i metodi di guarigione efficaci nel tuo caso, come farmaci, chirurgia, agopuntura, chiropratica, biofeedback, massag­gio terapeutico, integratori alimentari, yoga, riflessologia, medicina energetica, terapia del suono e così via. Placebo Effect non esclude nulla, a eccezione delle limitazioni che ti imponi tu stesso."

Joe Dispenza

AUTORE

Joe Dispenza ha conseguito il diploma di chiropratico alla Life University di Atlanta, Georgia (USA). Dopo il training universitario in biochimica, la pratica e gli studi successivi alla laurea si sono svolti nei campi della neurologia, neurofisiologia, e funzionamento del cervello. Joe Dispenza è autore di diversi articoli scientifici sulla stretta relazione presente tra chimica del cervello, neurofisiologia, e biologia, e il loro ruolo nella salute fisica. Egli è uno dei ricercatori e insegnanti che compaiono nel film What the Bleep Do We Know!? (BLEEP - Ma che... bip... Sappiamo Veramente!?), vincitore di diversi premi. Apprezzato conferenziere, Joe Dispenza è noto per il suo brillante, colloquiale modo di presentare concetti scientifici ad uditori profani. Il dottor Dispenza ha uno studio di chiropratico a Rainier, nello stato di Washington (USA).

Le vostre recensioni

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Scritto da: - 21 ottobre 2017 Acquistato sul Giardino dei Libri

Bellissimo libro di Joe Dispenza, anche se non è semplice mettere in pratica i suggerimenti che dà. Una delle qualità di Dispenza è che sa spiegare in modo chiaro concetti piuttosto complicati. La cosa che emerge dai suoi libri è che quelli che noi vediamo come problemi in realtà sono programmazioni erronee del nostro subconscio. E questa visione della realtà è molto simile ad altre che hanno nomi diversi. Le programmazioni vengono chiamate forme-pensiero, dati, karma, ma alla fine sono tutte la stessa cosa. E anche i metodi per liberarcene sono diversi. ognuno può scegliere quello che gli è più consono. Quello offerto da Dispenza è impegnativo, ma vale la pena provarlo.

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Scritto da: - 1 marzo 2016 Acquistato sul Giardino dei Libri

Finalmente qualcuno che si mette a studiare nei dettagli l'EFFETTO PLACEBO per riprodurlo volontariamente, e che l'ha sperimentato su di sé personalmente prima di mettersi a studiare il fenomeno della auto-guarigione. L'autore ci racconta la sua esperienza e un elevato numero di guarigioni documentate nella letteratura scientifica ufficiale, le esamina nei dettagli e ci racconta come funziona e come applicarlo nella nostra vita e le sue esperienze con alcuni suoi pazienti che si sono autoguariti. L'effetto placebo è un fenomeno psicobiologico in grado di coinvolgere meccanismi molto complessi a livello cerebrale che guariscono le persone, se volete conoscerli e sperimentarli questo è il libro giusto da leggere.

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Scritto da: - 30 dicembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

OTTIMO LIBRO CHE TI APRE ALLA CONOSCENZA,,,QUELLA REALE E NON,,

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Scritto da: - 29 dicembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

un libro che spiega con parole semplici quanto l'inconscio possa influire sul nostro corpo e sulla mente e come possiamo farcelo "amico"!

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Scritto da: - 28 settembre 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Ritengo che sia un testo fondamentale, ricco di esempi sul come la nostra mente possa uscire dai consueti binari di pensiero per creare nuove realtà. La vita che viviamo è come una grande illusione, un sogno imposto, ma forse c'è una via d'uscita, almeno per brevi istanti. Quelli in cui un nuovo mondo si può delineare.

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Scritto da: - 26 settembre 2015

Le storie riportate in questo libro sono incredibili. Eppure sono vere. Un libro che ti incolla e ti DIMOSTRA che davvero il potere della nostra mente è grande, e a seconda di come lo esercitiamo può farci star bene o farci ammalare. Proprio per questo occorre imparare a riconoscerlo e governarlo. E il libro dedicato proprio a questo. Consigliato.

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Scritto da: - 28 giugno 2015 Acquistato sul Giardino dei Libri

Il dottore Dispensa, chiarisce in maniera "illuminante" la nostra meravigliosa natura... Meraviglioso!! Consigliatissimo

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