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Play Yoga

Quando lo yoga è un gioco da bambini!

 

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  • Prezzo € 12,90
  • Tipo: Libro
  • Pagine: 40
  • Formato: 20,5x25,5
  • Illustrato a colori
  • Anno: 2017

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Serenità, fiducia in sè stessi e sviluppo della capacità di concentrazione: sono solo alcuni dei benefici destinati ai bambini che fin da piccoli si avvicinano allo Yoga!

In questo volume, sviluppato in collaborazione con l'associazione Italiana Yoga per bambini, venti posizioni, ispirate agli animali più amati dai piccoli, sono spiegate passo dopo passo.

Accostarsi a questa antichissima disciplina non è mai stato così semplice e divertente!

AUTORE

Lorena Valentina Pajalunga (Swami Pragya Chaksu Saraswati) ha ricevuto trent’anni fa dal suo Maestro Swami Satyananda della «Bihar School of Yoga» di Munger, in India, il compito d’insegnare lo yoga ai ragazzi fondando l’Associazione Italiana Yoga Bambini (AIYB). Laureata in Scienze della Formazione, insegna yoga nel laboratorio di «GiocaYoga®» presso la Cattedra di Pedagogia del Corpo dell’Università Bicocca di Milano.

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