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Descrizione
In PNL essenziale c’è tutto quello che ancora non sai sulla PNL e perché devi assolutamente saperlo. Adesso!
Sistemi rappresentazionali, submodalità, meta-programmi, rapport, ancore, modellamento, time-line e molto altro: se li hai solo sentiti nominare e vuoi davvero scoprire cosa sono e come si usano, questo è il libro giusto per te.
PNL essenziale raccoglie e spiega le componenti fondamentali della Programmazione Neuro-Linguistica in modo chiaro e approfondito, e ti offre la possibilità di metterle subito in pratica.
Prima di incominciare, vuoi sapere cosa riuscirai a fare quando avrai padronanza di queste tecniche?
- creare relazioni più solide e più profonde
- comunicare in modo più efficace e persuasivo
- aumentare il livello delle tue performance sul lavoro
- definire con grande chiarezza i tuoi obiettivi personali
- aumentare l’autostima e la fi ducia in te stesso
- prendere il controllo delle tue decisioni
Passi da compiere
Tecniche ed esercizi di PNL spiegati chiaramente, così che tu possa esercitarti e provarne fin da subito l'efficacia.
10 cose da ricordare
Alla fine di ogni capitolo, un elenco degli argomenti fondamentali appena affrontati. Per ripassare, memorizzare e testare il tuo percorso di apprendimento.
Intuizioni
L'esperienza dei due autori è nelle tue mani: commenti, consigli, riflessioni personali di due Coach professionisti, che applicano ogni giorno quello che ti stanno spiegando.
PNL in azione
Fare, fare, fare. Metti subito in pratica quello che hai imparato e scopri i risultati straordinari che la PNL può portare nella tua vita. Subito!
Allegati
Indice
- Capitolo 1 - Cos'è la PNL?
- Capitolo 2 - I fondamenti della PNL
- Capitolo 3 - Sistemi rappresentazionali
- Capitolo 4 - Submodalità
- Capitolo 5 - Meta-programmi
- Capitolo 6 - Valori e convinzioni
- Capitolo 7 - Risultati ben formati
- Capitolo 8 - Stati ed emozioni
- Capitolo 9 - Ancoraggio
- Capitolo 10 - Acutezza sensoriale e calibrazione
- Capitolo 11 - Rapport
- Capitolo 12 - Posizioni percettive
- Capitolo 13 - Il Meta Modello
- Capitolo 14 - Cornici di referenza, reincorniciamento e parti
- Capitolo 15 - Altre tecniche chiave di PNL
- Capitolo 16 - Modellamento
- Capitolo 17 - Time-line
- Capitolo 18 - Strategie
- Capitolo 19 - Il Milton Model
- Capitolo 20 - PNL in azione
Dettagli Libro
Editore | Unicomunicazione |
Anno Pubblicazione | 2020 |
Formato | Libro - Pagine: 353 - 15x21cm |
EAN13 | 9788833620725 |
Lo trovi in: | Programmazione Neurolinguistica |
Posizione in classifica: | 5.216° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri ) |
Approfondimenti
IL MODELLAMENTO
L’ARTE E LA SCIENZA
DELL’ACQUISIZIONE DI INFORMAZIONI UTILI
tratto da PNL essenziale di Steve Bavister e Amanda Vickers
Il modellamento è il cuore della PNL, la competenza di base e la metodologia che ha lasciato dietro di sé tutte le altre tecniche.
Un modello non è una copia, proprio come la mappa non è il territorio.
Un modello è una rappresentazione, un’immagine, una descrizione o un oggetto che sottolinea i tratti essenziali dell’originale: ciò che lo fa funzionare. Questi aspetti comprendono elementi chiave e relazioni, oltre che proprietà e dinamiche.
Che sia il modello in scala di un’automobile, il diagramma di un fenomeno biologico o la descrizione di un processo economico, si tratta sempre di un modello.
Creare modelli signi?ca creare mondi. Una mappa o modello evidenzia certi aspetti e ne oscura altri. Questo aumenta l’importanza di ciò che viene evidenziato. Ad esempio, se ‘la vita è un gioco’ (un modello della vita) è più facile vedere cosa si deve fare rispetto a quanto sarebbe possibile vedere considerando la vita di per sé. Lo sport e i giochi sempli?cano le esperienze: ci sono vincitori e perdenti, campi di gioco e posizioni, regole e limiti.
La Programmazione Neuro-Linguistica utilizza un modello per sottolineare come elaboriamo le nostre esperienze: e così il cambiamento diventa più facile.
Attribuire un signi?cato alle cose per comprenderle è creare un modello.Vediamo ciò che già conosciamo, ciò di cui abbiamo già un modello. Ci piacciono le certezze e i signi?cati al punto che utilizziamo i nostri modelli per comprendere le altre situazioni. Creiamo analogie con i nostri modelli per capire cose di modelli nuovi. E allora perché non cercare semplicemente il modello giusto/migliore e utilizzarlo sempre e ovunque? Per fare un’analogia, immaginate un acquario di pesci tropicali. Un pesce è lungo e cilindrico e guizza nell’acqua con facilità: è un modello di velocità. Un altro è come una sottile lamina piatta ed è in grado di girarsi in spazi ridottissimi: è un modello di manovrabilità. Un terzo pesce è rotondo e galleggia senza sforzo. Ciascuno è un modello di un modo di muoversi in un ?uido. La maggior parte dei pesci è una combinazione di modelli. Quale modello è giusto, migliore o più vero degli altri? Dipende tutto dalle necessità e dall’ambiente. Per voi, dipende dai vostri obiettivi. Alcuni modelli sono più utili di altri in certe situazioni. Mantenete tutti i vostri modelli: combinateli a vostro vantaggio.
L’autore di questo estratto è Charles Faulkner, modellatore, innovatore, autore nel campo della PNL, direttore dei programmi di NLP Comprehensive, e senior consultant della In?uential Communications. Questo testo è tratto da PNL essenziale di Steve Bavister e Amanda Vickers
Autori
Steve Bavister è laureato in psicologia e coach certificato di PNL, specializzato in pubblico speacking, comunicazione, leadership e management. E' il coautore di numerosi libri di sviluppo aziendale e personale, tra cui "PNL Essenziale" (60.000 copie vendute).
Amanda Vickers è laureata in psicologia e coach certificata di PNL. E' autrice e coautrice di diversi libri su PNL e Crescita personale pubblicati in tutto il mondo.
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Recensioni Clienti
4,40 su 5,00 su un totale di 11 recensioni
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Bice
Voto:
Ottimo libro, scritto in maniera chiara e scorrevole, aiuta a capire come sovrastrutturale la nostra mente, aiuta a capire come tante volte siamo ingabbiati in modalità di pensiero depotenziante e sperimentare un nuovo metodo potenziante.
Manuela
Acquisto verificato
Voto:
Un libro che consiglio a chi già conosce l'argomento. Per me è stato un po' di difficile interpretazione essendo il primo libro che acquisto su questo argomento.
Salvatore
Acquisto verificato
Voto:
Questo libro è veramente "essenziale" a tutti coloro che si interessano di PNL. Devo ancora approfondire i contenuti, ma devo dire che come inizio non c'è male. Non è il primo libro ordinato al Giardino dei Libri e sicuramente non sarà l'ultimo!
Enzo
Acquisto verificato
Voto:
Pnl essenziale lo ho consultato poco mi e' piaciuto molto risveglia la tua eccellenza di Eric de la parra Paz lo consulto spesso Enzo D'amico
Andrea
Acquisto verificato
Voto:
Libro abbastanza completo sulle principali tecniche di PNL. E’ un introduzione molto ricca di contenuti e lo consiglio a tutti coloro che si approcciano a questa materia. Libro molto ricco di bibliografia per poter approfondire i vari argomenti.