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PNL per il Benessere

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PNL per il Benessere

Come vivere felici usando la programmazione neuro-linguistica

Richard Bandler , Garner Thomson

( 20 Recensioni Clienti )

  • Nuova Edizione
  • Prezzo: € 16,92 invece di € 19,90 sconto 15%

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Come fanno alcune persone a trasformare lo stress in motivazione, a vivere bene nonostante le sfide di ogni giorno? Richard Bandler, padre e co-creatore della PNL, ha dedicato la sua vita a... continua

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Numero verde   800 135 977

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Descrizione

Come fanno alcune persone a trasformare lo stress in motivazione, a vivere bene nonostante le sfide di ogni giorno?

Richard Bandler, padre e co-creatore della PNL, ha dedicato la sua vita a studiare chi pensa, comunica e agisce in modo tale da assicurarsi una vita vissuta a pieno, equilibrata e gratificante.

In questo libro mette a disposizione gli strumenti che ha elaborato per aumentare il benessere nella quotidianità di chiunque lo desideri.

"PNL per il Benessere" è un libro per "praticare la felicità" e ti guida in quel processo consapevole e intenzionale che viene chiamato "Vivere Felici".

Come fanno le persone a vivere bene? Questo libro contiene nuove intuizioni, spunti ed esercizi insieme a una lunga lista di ricerche scientifiche a sostegno di ciò che la PNL applica da quarant'anni, ed è senza dubbio un'ulteriore occasione per arricchire la tua vita di conoscenze e strumenti indispensabili.

Pensa al processo stesso del pensare e modificalo a vantaggio del tuo benessere e della tua felicità!

Leggendo questo libro puoi:

  • dotarti delle più efficaci strategie di pensiero per raggiungere gli obiettivi;
  • evitare di commettere errori che allontanino dalla felicità;
  • godere pienamente dei successi e dei regali che la vita ti offre

E inoltre... corso in regalo: frequenta gratuitamente un corso di PNL acquistando questo libro.

Indice

Introduzione all’edizione italiana

Introduzione
Il bisogno di affrontare le sfide del XXI secolo

PRIMA PARTE
Come sei diventato... la persona che sei

  • Capitolo 1
    Le quattro condizioni per Vivere Felici
  • Capitolo 2
    La ricerca della felicità
    Cosa funziona e cosa non funziona
  • Capitolo 3
    Creare un mondo in cui valga la pena vivere
    Mappe, modelli e costrutti mentali
  • Capitolo 4
    Paura, sensazioni e familiarità
    E così credi di essere al comando del tuo cervello?
  • Capitolo 5
    Sapere, credere e comprendere
  • Capitolo 6
    L’uso e l’abuso della memoria
  • Capitolo 7
    Significato, scopo e perseveranza
  • Capitolo 8
    I vostri bisogni essenziali
    Sei segreti per sopravvivere e prosperare
  • Capitolo 9
    Impegno, sicurezza e compulsività

SECONDA PARTE
Come diventare... la persona che potete essere

  • Capitolo 10
    Soddisfare i propri bisogni
  • Capitolo 11
    Trovare il proprio scopo e la propria mission
  • Capitolo 12
    Imparare a vivere nel tempo
  • Capitolo 13
    Passare da dove ci si trova a dove si desidera essere
  • Capitolo 14
    Come rendere la vita a prova di futuro
  • Capitolo 15
    Mettere tutto insieme

EPILOGO
Fatelo... adesso

DIECI BUONI CONSIGLI PER
chiarirvi le idee, migliorare l’umore, essere al top della forma

  1. Se vi sentite bloccati emotivamente
  2. Per placare la fame fuori pasto
  3. Se vi sentite depressi
  4. Per migliorare le vostre prestazioni atletiche
  5. Per guidare meglio e in maggior sicurezza
  6. Per togliersi un irritante motivetto dalla testa
  7. Per scendere dalle nuvole e migliorare la men
  8. Per tornare su quando vi sentite giù
  9. Per ritrovare la felicità in trenta secondi
  10. Se avete bisogno di carica

Appendice A
Ancore e ancoraggio

Appendice B
Distinzioni submodali
La differenza che fa la differenza

Appendice C
La scimmia nella mente

  • Letture consigliate
  • CD e DVD
  • Siti web
  • The Society of NLP™
  • The Society of Medicai NLP™
  • Altri titoli in catalogo
  • Linea diretta con l’Editore UNICOMUNICAZIONE
  • Partecipa al corso gratuito

INDICE DEGLI ESERCIZI

  1. Come sentirsi bene senza alcuna ragione precisa
  2. Allineare i valori
  3. Per cosa sono grato?
  4. Quel che è, sia
  5. Imparare dai propri errori
  6. Togliere il disturbo
  7. Dare il giro alle sensazioni
  8. Il punto cieco
  9. Test mnemonico
  10. Sapere, sentire e credere
  11. Tecnica di apprendimento rapido
  12. Uno sguardo obiettivo
  13. Cambiare una convinzione limitante
  14. Parte I - Lo schema delle scarpette rosse
  15. Parte II - Riconsolidamento
  16. Programmare il successo
  17. Godersi un chiodo fìsso
  18. Recuperare o migliorare una relazione
  19. Superare una fobia sociale
  20. Cambiare la propria esperienza soggettiva
  21. Avere idee proprie
  22. Sviluppare un senso di ottimismo
  23. Prevedere le sfide e raggiungere il successo
  24. Creare la propria mission personale
  25. Creare una mission a effetto immediato
  26. Integrare la propria mission nella propria vita
  27. Visualizzare la propria time-line
  28. La time-line come strumento diagnostico
  29. Un modello per risolvere i problemi
  30. Ritorno al futuro
  31. Il segreto del passato manifesto
  32. Guarire il passato
  33. Dieci decimi di preveggenza
  34. Un Einstein nel motore
  35. Installare un sistema di preallarme
  36. Affinare la propria capacità di visualizzare
  37. Le bellezze della natura
  38. Alzare la sbarra
  39. Algoritmo per Vivere Felici
  40. Superare l’esitazione
  41. Creare un’ancora
  42. Far crollare le ancore
  43. Autoipnosi guidata
  44. Rilassamento

Dettagli Libro

Editore Unicomunicazione
Anno Pubblicazione 2019
Formato Libro - Pagine: 448 - 15x21cm
EAN13 9788833620541
Titolo Originale The Secrets of Being Happy
Lo trovi in: Coaching
Posizione in classifica: 2.044° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri )

Autori

Richard Bandler - Foto autore Richard Bandler, nato il 24 febbraio 1950, è uno psicoterapeuta americano. È considerato uno dei più grandi geni del nostro tempo. Egli è il co-creatore del campo di sviluppo personale, conosciuto come Programmazione Neuro-Linguistica (PNL), insieme a John Grinder, ed è autore di 25 libri tradotti in più di 40 lingue. Negli ultimi decenni ha insegnato a oltre un milione di persone in tutto il mondo come migliorare la propria vita e realizzare gli obiettivi desiderati. Bandler unisce la sua conoscenza della mente umana a un’immensa capacità di individuare metodi efficaci per ridare... Continua a leggere la Biografia di Richard Bandler

Garner Thomson, allievo per oltre 10 anni del genio creativo della PNL, Richard Bandler, è il direttore della “Society of Medical NLP”, l’organizzazione dedicata alla creazione e allo sviluppo di programmi formativi in PNL specifici per i medici.

Dello stesso autore:

Pensa in Modo Intelligente

€ 18,70 € 22,00

PNL e Libertà

€ 8,42 € 9,90

Usare il Cervello per Cambiare

€ 11,90 € 14,00

PNL per la Persuasione

€ 14,37 € 16,90

La Struttura della Magia

€ 19,55 € 23,00

Recensioni Clienti

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Valeria Zuccaro 27 settembre 2018

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Un viaggio nella pnl applicata al sentirsi bene. il libro presenta degli esercizi che aiutano a focalizzare le tecniche rendendo autonome le persone che sperimentano.

Paola 29 dicembre 2017

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Bellissimo e utilissimo libro, da leggere ma soprattutto da adoperare come un vero e proprio corso. E' come avere un terapeuta sempre con noi, quasi come frequentare lo studio di un analista . Mi sorprende quante nozioni , consigli e suggerimenti ci siano in questo libro, che difficilmente si riuscirebbero ad avere da un professionista a pagamento ! Concetti illuminanti, esercizi efficaci e stimolanti. Non c'è che dire, vale più di quanto costa !

Silvia 16 novembre 2016

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Voto:

Fantastico!!! A portata di tutti!!! Uno dei libri che deve assolutamente essere presente nella nostra libreria.

Filippo 8 luglio 2016

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Voto:

Un libro sulla PNL ben redatto scritto bene e con esercizi e spunti interessantissimi tra scienza spiritualita e lavori fisico, una buona alchimia, rimane il fatto che la pnl non è l unica via alla guarigione

Tiziana 29 giugno 2016

Voto:

Devo dire che io adoro bandler, e questo è uno dei tantissimi libri che ho letto dell'autore. Devo dire che la chiarezza e semplicità del suo linguaggio non si smentisce neanche in questo libro. Lo considero a tratti anche molto più pratico di altri. Senza dubbio lo consiglio vividamente. Ottimo argomento, chiarezza e praticità.

Federica 7 settembre 2015

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Voto:

Richard Bandler non delude mai. Rispetto ad altri libri che ho letto di Bandler questo lo trovo più pratico, con un sacco di esercizi per il proprio benessere. Lo consiglio a tutti, senza limiti.

Carlo 18 dicembre 2014

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Voto:

Ennesimo libro di Bandller che leggo e che trovo estremamente interessante. Fine e preciso in ogni parola per donare la massima chiarezza in temi particolarmente profondi.

Daniela 24 settembre 2014

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Voto:

Sono soddisfatta della scelta: è un ottimo libro. Non potevo non leggere ogni giorno qualche pagine anche se dalla teoria alla pratica c'è differenza, comunque ricco di ottimi consigli.

Gianluigi 20 novembre 2013

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Voto:

direi che questo libro svolge il suo compitino in maniera sufficientemente valido l'ho riletto due volte ma mi ha dato quel senso di incompletezza che non mi soddisfa in pieno. lo stò facendo legger alla mia compagna perchè mi piacerebbe anche un suo commento giusto per scambiare opinioni e per capire se sono io troppo esigente

Angela 18 novembre 2013

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Voto:

BELLO............Non avevo mai letto dei libri sulla PNL perché non mi entusiasmavano più di tanto e invece devo dire che questo libro è stato proprio bello pieno di insegnamenti, interessante grazie.............

Jean 3 settembre 2013

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Voto:

Davvero utile anzi utilissimo. Leggerlo è stato un piacere è riuscito a darmi davvero qualcosa di nuovo. Senza dubbio avvia il cambiamento, lo consiglio.

Simone 24 dicembre 2012

Voto:

Questo libro e' il secondo miglior testo che io abbia mai letto sull'automiglioramento, e in assoluto il primo per quanto riguarda strettamente la PNL. Bandler spazia veramente a 360 gradi per consigliare tecniche ed esercizi appicabili in ogni ambito della vita. Chiaramente, (e lo dico per chi non conosce la PNL), non sono formule magiche, per cui non pensate che facendo gli esercizi una volta riusciate a vivere felici. Ci vuole costanza.

Fabio 2 novembre 2012

Voto:

com'è mai possibile pensare con simile tecnicuccie, di risolvere i problemi delle persone, al massimo si può dare un po' di sollievo momentaneo ma è un sollievo di brevissima durata, d'altronde pure Robbins non usa più la pnl Bandleriana, perché non funziona.

Barbara 28 agosto 2012

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Voto:

ben fatto da leggere

Gianmarco 26 agosto 2012

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Voto:

Un libro che spazia a 360° sul mondo e le applicazioni pratiche della PNL. Bandler scrive in modo armonioso e semplice.. concede al lettore la lua conoscenza sperando che quest'ultimo oltre a venirne a conoscenza, decida di applicarla nella vita di tutti i giorni. E' un testo che può cambiarti la vita! Non credi forse che la tua vita valga più di 19 euro? Inoltre comprando questo testo avete diritto ad un corso introduttivo di PNL con la NLP Italy vi consiglio vivamente di approfittarne!

Raffaele 9 luglio 2012

Voto:

In questo splendido libro Richard Bandler, padre e genio creativo della PNL, e Garner Thomson ci descrivono benissimo la ricetta della Programmazione NeuroLinguistica per vivere meglio. La PNL, definita come l'arte e la scienza dell'eccellenza, o lo studio dell'esperienza soggettiva, è perfettamente in grado di condurci verso un benessere automatico psico-fisico "naturale". Dobbiamo diventare pienamente consapevoli e responsabili dei nostri pensieri, delle nostre convinzioni e delle nostre azioni. Le decisioni e le azioni di oggi avranno ripercussioni sul futuro, non soltanto nostro, ma su quello di tutte le generazioni a venire. In quale eccezionale misura cambierebbe la vostra vita se poteste passare a vostra discrezione da uno stato di avvilimento al sentirvi sollevati? Cosa sareste in grado di realizzare, se aveste a disposizione un sistema in grado di migliorare la vostra salute e il vostro benessere, le vostre prospettive e previsioni? La PNL, così come è presentata in questo libro, vi fornirà le chiavi per usare il vostro cervello in modo facile ed efficace.

Cristina 31 maggio 2012

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Voto:

bello

Federico 26 aprile 2012

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Voto:

magico...con questo libro bandler si è superato

Michele 25 aprile 2012

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Voto:

Beh a chiunque non conosca Bandler posso solo dire che con poche parole copre grandi spazi - I suoi pensieri sui problemi delle persone sono illuminanti, disarmanti nella loro semplicità, che a volte non ci si può credere ma provando su se stessi se ne ha la prova lampante della sua genialità..

Stefania 13 aprile 2012

Voto:

Ottima lettura! Questo libro insegna ad analizzare i meccanismi che sono alla base delle azioni positive, quelle azioni che portano risultati significativi e importanti nella vita di tutti i giorni per il raggiungimento della serenità. Richard Bandler usa un linguaggio preciso, puntuale, spesso forbito, ma assolutamente rigoroso e parla del vero benessere della persona nella sua totalità di uomo e come raggiungerlo. Diventa un dovere leggere questo libro soprattutto per chi è curioso di conoscere gli studi e le scoperte che negli anni hanno trasformato la PNL in una disciplina completa orientata alla consapevolezza umana.

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