Descrizione
"PNL per lo Sport" è un libro ricco di idee da mettere in pratica per conseguire in breve tempo risultati tangibili e misurabili.
Un libro utile e pratico per comprendere il ruolo fondamentale che gioca la preparazione mentale di un atleta. Attraverso numerosi esercizi ed esempi pratici, il lettore sarà guidato passo dopo passo alla scoperta del proprio potenziale e imparerà, tra l’altro, a:
- riscaldarsi mentalmente;
- definire meglio i propri obiettivi;
- trasformare l’eccellenza in abitudine;
- gestire lo stress;
- affrontare al meglio le difficoltà;
- sviluppare convinzioni potenzianti;
- trovare la giusta motivazione.
Ted Garratt si rivolge a tutti gli sportivi: esperti o esordienti, professionisti o semplici appassionati. Agli allenatori e ai coach, a chi si trova a lavorare in un team o a crearne uno, agli educatori e ai formatori in genere, a chiunque si interessi di PNL.
Esercizi pratici e concetti espressi in un linguaggio immediatamente comprensibile a chiunque. Una marcia in più, quando vogliamo dare il massimo.
"La preparazione mentale è fondamentale in tutti gli sport. Solo con un giusto approccio mentale si riesce ad ANDARE OLTRE. Consiglio a tutti la lettura di questo libro perché consente di essere preparati in maniera più completa al gesto atletico." Gianluca Genoni Recordman mondiale di apnea
"Un manuale da leggere e mettere in pratica giorno dopo giorno, per migliorare le peformance sportive in allenamento e in gara. Ottimo per i coach. Formidabile per gli atleti. Eccellente per gli psicologi sportivi. Riservato a chi ama profondamente lo sport." Patrizia Belotti Coach e Trainer di PNL
"Se la mente non è pronta, non si riesce ad utilizzare il proprio fisico come si vorrebbe! Questo succede in tutti gli sport e ad ogni livello." Roberto Calcaterra Nazionale Italiana di pallanuoto medaglia d'oro ai Mondiali
Dettagli Libro
| Editore | Unicomunicazione |
| Anno Pubblicazione | 2012 |
| Formato | Libro - Pagine: 267 - 11x17cm |
| EAN13 | 9788865520499 |
| Lo trovi in: | Programmazione Neurolinguistica |
| Posizione in classifica: | 3.464° nella classifica Libri ( Visualizza la Top 100 libri ) |
Autore
Ted Garratt è ricercatore e formatore di Programmazione Neuro-Linguistica. Nella sua lunga attività di Sport Coach ha accompagnato allenatori, squadre e singoli atleti verso il successo.
Recensioni Clienti
4,71 su 5,00 su un totale di 16 recensioni
-
5 Stelle
50% -
4 Stelle
25% -
3 Stelle
25% -
2 Stelle
0% -
1 Stelle
0%
Ti è piaciuto questo libro?
Scrivi una recensione
e
guadagna Punti Gratitudine!
Eleonora
Acquisto verificato
Voto:
Libricino davvero carino! Tratta idee pratiche per conseguire risultati tangibili in breve tempo in campo sportivo, sono suggerimenti al quanto utili. Consigliato, l'ho ricevuto in omaggio!
Elena
Acquisto verificato
Voto:
Libro interessante, soprattutto per lettori giovani. Propone diversi spunti su cui ragionare ed è scritto in modo semplice e discorsivo.
Maurizio
Acquisto verificato
Voto:
Utilissimo, attuale, ben scritto. Una nota di merito particolare: aiuta ad accettare le sconfitte secondo logiche di sportività, evitando di esaltare solo le vittorie come momento di crescita, cosa che invece danneggia lo sport nella sua natura vera, ossia competizione sana.
Simona
Acquisto verificato
Voto:
Ottimo manuale. Tanti consigli e idee. Consigliato assolutamente. Per chi ha necessità di imparare a parlare e farsi capire dagli altri in modo positivo e propositivo. Perchè è fondamentale sapere quali parole usare, il come e il perchè
Fabrizio
Acquisto verificato
Voto:
Un libro molto utile, anzi direi di importanza fondamentale da regalare a ragazzi che da grandi sognano di fare gli sportivi professionisti. Top!
